A méz természetes antibiotikum, gombaellenes és fertőtlenítő szer
ElőzőA méz régóta ismert, mint az egyik legjobb termék, amelyet számos betegség kezelésére és általános egészségi állapot javítására használnak. Ahogyan az almaecetet széles körben használják, a méz számos egészségügyi probléma kezelésére is használható, amelyekkel naponta szembesülünk. Ez a csodálatos méhészeti termék antibakteriális, gombaellenes, fertőtlenítő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, így a felhasznált termékek közül az egyik legkedvezőbb az emberi egészségre. Íme néhány a méz egészségügyi előnyei, amelyeket minden nap megtapasztalhatsz.
A méz gyógyászati tulajdonságaiAllergia elleni védelemBár még mindig vita folyik arról, hogy a méz valóban hatékonyan küzdhet-e az allergia ellen, sokan bizonyítják, hogy a méz képes semlegesíteni az allergiát. A mézet évek óta használják alternatív és természetes allergiakezelésként, és sok allergiás esküszik antiallergén tulajdonságaira. Egy tanulmány megállapította (1), hogy a natív méz használata 60 százalékkal csökkentette a tüneteket a nyírfa pollenallergiában szenvedők körében.
Természetes antibiotikum, gyógyítja a sebeketA mézet évszázadokon át hatékony termékként és fertőzések elleni védelemként használták egészen a 20. századig, antibakteriális tulajdonságai miatt régóta használták megelőzésként. A Journal of Microbiology folyóiratban megjelent egyik tanulmány (2) azt találta, hogy a méz megakadályozza a Streptococcus pyogenes elszaporodását, és ezáltal elősegíti a sebek gyógyulását. A kutatók laboratóriumi vizsgálatokat végezve azt találták, hogy a legkisebb mennyiségű méz is elegendő volt az elpusztításhoza legtöbb baktériumsejt a bőrön, amely megfertőzi a seb helyét. A méz akár elsősorban sebgyógyításra is használható.
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a méz hatékony ellenszere lehet a gyógyszerrezisztens baktériumoknak, például az MRSA-nak (meticillinrezisztens Staphylococcus aureus). Sőt, egyes kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a méz sok esetben még az antibiotikumoknál is hatékonyabb lehet, mivel gyakorlatilag azt vizsgálták, hogy a méz hogyan képes megelőzni és leküzdeni a súlyos bőrfertőzéseket. Miután a bőr megsérül, egy vágáson vagy karcoláson keresztül a baktériumok bejuthatnak magába a sebbe, és problémákat okozhatnak, de a tudósok felfedezték, hogy a méz képes elpusztítani az ilyen baktériumokat.
A méz még fájdalommentesen eltávolíthatja a gennyet, a kérget és az elhalt szöveteket a sebbel, és serkenti az új szövetek növekedését.
Csillapítja a köhögést és enyhíti a megfázástA gyakorlatban talán a méz egyik leggyakrabban használt gyógyító tulajdonsága a köhögéscsillapító és a megfázás tüneteinek enyhítése. Frissen facsart citromlé és méz összekeverésével olyan eszközt biztosítunk magunknak, amely megnyugtatja és enyhíti a torokfájás tüneteit, megállítja a köhögést serkentő torokban a csiklandozást. A friss méz minden összetevőjével, beleértve a méhpempőt, a propoliszt és a méhek virágporát, rendkívül tápláló anyagok és enzimek, amelyek elpusztítják a baktériumokat és vírusokat. A gyerekek, akiknek lefekvés előtt egy kis mézet kapnak, gyakran jobban alszanak, és kevésbé köhögnek, mintha nem. Ne felejtse el a mézet, amikor otthoni gyógymódot keres a köhögés ellen.
Amellett, hogy a méz természetes termékként hasznos, ez:Növeli a kalcium felszívódását; Növelheti a hemoglobin mennyiségét, kezelheti és megelőzheti a táplálkozási tényezők okozta vérszegénységet; Segíthet a köszvénybenízületek; Természetes és gyengéd hashajtóként működik, enyhíti a székrekedést; Azonnali energiát biztosít a fehér cukor által okozott inzulin felszabadulása nélkül; Nagy mennyiségben tartalmaz különféle nyomelemeket, mint például kalcium, vas, cink, kálium, foszfor, magnézium, réz, króm, mangán és szelén, amelyek fontosak a sejtek inzulinérzékenységéhez és a vércukor egyensúlyhoz. Ez a termék közvetlen hatással van a vércukorszintre, és körülbelül 53% fruktózt tartalmaz, ezért csak mértékkel szabad fogyasztani.
A méz egyéb hasznos tulajdonságai:Megelőzi a rákot; Megelőzi a szívbetegségeket; Enyhíti a köhögést és a megfázást; Gyógyítja a sebeket; Energiát biztosít; Köszvény esetén megkönnyíti az ízületek állapotát; Javítja az emésztőrendszert; Növeli a kalcium felszívódását; Véd az allergia ellen; Kezeli a herpeszt (3); Enyhíti az anginát; Lassítja az öregedést; Megakadályozza a foglepedék képződését (4); Gyógyítja az égési sérüléseket.
Bár a méz fantasztikus eszköz lehet a tested gyógyítására, a nem megfelelő (természetellenes) méz használata nem hozza meg az elvárt előnyöket. Egy nemrégiben készült tanulmány (5) azt mutatja, hogy az Egyesült Államokban értékesített méz legalább 75%-a valójában nem valódi méz, és nem felel meg az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóságának (FDA) előírásainak. Ahhoz, hogy a mézet "méznek" tekintsék az Egyesült Államokban, a méznek virágport kell tartalmaznia, mivel az természetes.
Míg az FDA szigorú szabályokat ír elő arra vonatkozóan, hogy mi minősül valódi méznek, valójában nem tartják szükségesnek az árusított méz ellenőrzését, és ezért használnak olyan sokan hamis mézet (és ez nem csak az Egyesült Államokban van így, hanem ugyanaz Oroszországban és más országokban). A lehető legegyszerűbb megoldás erre a problémára az lenne, ha mézet vásárol a gazdáktól, vagy vásárol egy helyi méhésztől, ha aztalán.
Éppen ezért azt javasoljuk, hogy ne tedd hosszú dobozba, hanem használd ki most a méz gyógyító tulajdonságait, meggyógyít és megóv számos egészségügyi problémától.
Források:1. content.karger.com/ProdukteDB/produkte.asp?Doi=319821 2. mic.sgmjournals.org/content/early/2012/01/31/mic.0.053959-0.abstract 3. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15278008 4. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22114423 5. www.foodsafetynews.com/2011/11/tests-show-most-store-honey-isnt-honey/
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- 30 ötlet, hogyan készítsünk őszi kézműveseket a kertben természetes anyagokból
- Az epehólyag elhajlása anomália vagy természetes jelenség
- Hogyan válasszunk természetes alapolajat a haj típusától függően
- Hatékony ultrahangos szer egerek és patkányok ellen
- Hatékony szer a szeplők ellen