A kúszó öregség jelei

Előző

jelei

A show-biznisz csillagos ege minden erejével, a kozmetikumok és a műtéti manipulációk támogatásával próbálja a saját életkorát alábecsülni "Annyi idős, amennyinek látszik" mondást használni. De az anyatermészetet nem lehet becsapni, és készségesen feldobja az öregedő szépségeket és a halványuló "macsókat" a kúszó öregség újabb jelével. Néhány nyilvánvaló külső jellel, legyen szó ősz hajról vagy ráncokról, a hírességek sikeresen megbirkóznak, de az idősödő szervezetben számos rejtett változás van, amelyek előbb-utóbb magukra adnak. Az egyik jól ismert jel, amelyet nem biztos, hogy azonnal észrevesz, az öregedés következménye, a hangjának megváltozása. Sőt, a férfiak hangja felerősödik, egészen falzettig, míg a nők hangszíne csökken. Egy idős ember hangja gyakran gyenge és rekedt, és mindez azért, mert az öregedési folyamat ugyanúgy érinti a hangszálakat, mint a test összes többi izmát. A hangszálak két rugalmas izom redői, amelyek között porc található, amelyek elősegítik a hangzást. Idővel a porc kevésbé rugalmas és elvékonyodik, ezért a fül-orr-gégészek szerint változásai gyengülnek, instabillá teszik a hangszalagok lüktetését a hangképzés során. Emiatt a férfiak hangja 70 év után megremeg. A nőknél egy ideig az ösztrogén hormon védi a porcot, késlelteti a hang konfigurációját. Ennek a hormonnak a hiánya azonban a hangszalagok duzzadását okozhatja, ami a hang tónusát sokkal alacsonyabbá teszi. Laura gyógytornászként az éneklést javasolja, hasznos módszernek tartva a hangszálak károsodásának megelőzésére. Ugyanakkor helyes testtartást igényelnek, hiszen testünk ferde helyzete helyettesíti magának a hangpályának a helyzetét. A légutak nem fognak tudni mély levegőt venni, a hangszálaknak szükségük van ráfordítson több erőfeszítést a hang kiadására. Nem hiába van az operaénekesek ilyen büszke hozzáállása, ez segíthet megőrizni természetes adottságukat - a bájos hangot idős korukig.

Az életkor előrehaladtával egyébként a hangszalagok körül nyálkát választó mirigyek kevésbé működnek aktívan. A nyálka hiánya vagy hiánya gyakrabban okoz köhögési vágyat. Loras hangjának megőrzésére a hidratálás módszerét ajánlják, vagyis naponta legalább másfél liter folyadékot igyunk meg. A gége kenésének hatékony módja egy csésze felett gőzzel történő lélegzés - a legegyszerűbb belégzés.

A káprázatos mosoly a társadalmi kommunikáció nélkülözhetetlen tulajdonsága. Szegény Gioconda volt az, aki sejtelmesen mosolygott összeszorított ajkakkal, mert az akkori hölgyeknek rosszak voltak a fogai. Jelenleg az állandó fogászati ​​ellátás lehetővé teszi, hogy bármilyen korú szépség szélesen mosolyogjon. Az életkorral azonban a fogak hosszabbnak tűnnek. Például, ez nem optikai csalódás. Ugyanígy a bőr veszít rugalmasságából, gömbölyűségéből, ínyünk szövetei veszítenek térfogatunkból, méretük csökken, az íny visszahúzódik, szabaddá válik a fog gyökerét képező dentin. Az íny recessziója akár negyed hüvelykkel is megnövelheti a fogak hosszát. Ínyünk 40 éves korunk után kezd romlani. A kozmetikai fogászat szakemberei azt javasolják, hogy figyelmen kívül hagyják a túlzottan agresszív fogmosást vagy fogselymet, hogy ne okozzák az íny idő előtti hámlását.

A nők öregedésének egyik tünete, amelyet semmilyen kozmetikai trükk nem tud elfedni, az artéria látható lüktetése a nyakon. A látható pulzus gyakran tévesen a nyaki artéria aneurizmájaként értelmezhető, bár gyakrabban ártalmatlan az egészségre, bár a kúszó öregség olyan nyomasztó jele. Ennek elsődleges oka, hogy a gerinc életkorral összefüggő csökkenése következtében a nők növekedése csökken, és ha máscsontritkulásban szenvednek, akkor ez a veszteség akár 5 cm is lehet. A nyakon lévő tömör artériák a hely korlátozottsága miatt hurokban hajlanak meg, ami a nyak elülső részének kidudorodásához vezet. Az artériákon keresztül észrevehető a véráramlás. Ez különösen fontos például a vékony nők esetében, mivel artériáik közvetlenül a bőr alatt láthatók. Bár minden esetben konzultálnia kell egy kardiológussal, hogy megbizonyosodjon róla.

40 év elteltével a bőrön különböző területeken pigmentfoltos képződmények, úgynevezett seborrhoeás keratosis jelennek meg (sajnos szenilis szemölcsöknek nevezik). Nos, itt az orvostudomány nagyon aktívan és sikeresen küzd ellenük, kezdve a regionális érzéstelenítésben végzett kaparással (küretezéssel) és a krioterápiával (folyékony nitrogénnel történő fagyasztással), elvégre az ablak mögött már a 21. század. Sajnos a krioterápia nem segít eltüntetni az öregedés ilyen jeleit. A fülek és az orr meghosszabbításáról van szó. Rugalmas kötőporcokból állnak, amelyek a csontokkal és az izmokkal ellentétben tovább nőnek, amíg meg nem halunk. A probléma az, hogy a kor előrehaladtával a porcok elvékonyodnak, ennek következtében a bőr megnyúlik, megereszkedik. A fülek és az orr hosszabbak és lelógnak. Ráadásul az életkor előrehaladtával lábunk mérete nő, 40 év után a cipők térfogata 10 évente egy egységgel nő. Ennek az az oka, hogy a láb hatalmas számú apró csontját összekötő inak és szalagok elveszítik rugalmasságukat.

Igen, az öregség nem öröm. A társaságiak pedig nem isznak annyi pezsgőt és mindenféle koktélt, mint fiatalabb korukban. A gyógyszerészek azt mondják, hogy az életkorral jelentősen lelassul az a sebesség, amellyel a máj és a vesék elpusztítják az alkohol megjelenését a szervezetben. Az alkohol tovább marad a rendszerben, kevesebb időbe telik a lerészegedés. Idős embereknek 50 éves kortól elegendő egy vagy két pohár alkohol. És havegyük figyelembe, hogy az évek múlásával a 60 év feletti "öregasszonyok" és "nagymamák" "hipnikus" fejfájást kapnak - ébredés után tompa fejfájást -, majd csak paracetamolt kell inniuk, és furcsa módon elég, koffein.

Sajnos például a londoni King's College fejfájással foglalkozó szakemberei nem győznek meg minket. A migrénes fájdalom azonban az életkorral csökken. Az erek falán lévő, fájdalomérzettel járó receptorok az évek során elvesztik érzékenységüket, ami kedvezően befolyásolja az idős betegek közérzetét.

Következő

Olvassa el tovabba: