A haj gyorsan zsírosodik Mit tegyünk, hogy elkerüljük a haj zsírosodását

Előző

Tartalom

1 Zsíros hajjal kapcsolatos problémák
2 A haj fokozott zsírosodásának oka
3 Termékek zsíros haj ellen
4 Hogyan moss helyesen hajat?
5 "Természetes" ápolás zsíros hajra
6 házi maszk zsíros hajra

6.1 Egy egyszerű fehérjemaszk
6.2 Tojás-alkoholos maszk
6.3 Fehérje-kamilla maszk
6.4 Kenyérmaszk

7 Növényi olajok zsíros haj ellen

7.1 Kámfor sampon

7.2 Cédrus- és jojobaolaj keveréke

8 Gyógynövényes öblítők zsíros hajra

9 További intézkedések a seborrhea elleni küzdelemben

A hagyományos hajápolási ajánlás, amely szerint legalább háromnaponta kell hajat mosni, egyszerűen elfogadhatatlan a nagyon zsíros haj tulajdonosai számára! Végül is hogyan mehetsz munkába vagy bármilyen más nyilvános helyre, ha zsírosnak és ápolatlannak tűnik a hajad. Természetesen a fej napi mosása, majd a haj hajszárítóval történő formázása sok kényelmetlenséget okoz, ami arra kényszeríti a nőket és a férfiakat is, hogy mindenféle, sőt népi ápolási eszközt keressenek a zsíros hajra.

Zsíros hajjal kapcsolatos problémák

A bőr fokozott faggyúkiválasztását seborrheának nevezik. Enyhe megnyilvánulásaival estére a haj enyhén zsírosodik a tövénél, reggelre pedig a faggyú szétterjed a hajvégeken. Ebben az esetben a legkellemetlenebb pillanat az, hogy minden nap hajat kell mosni.

Hiperseborrhea esetén a haj nagyon gyorsan (néhány órán belül) zsírosodik, zsíros korpásodás, viszketés, karcolás jelentkezik. A túlzott faggyú elvékonyítja a hajat, ami idő előtti hajhulláshoz vezet.

A haj fokozott zsírosodásának okai

A betegség gyógymódjának megtalálásához keresse az okát. Értsd meg, miért zsírosodik a haj, ésegy trichológus segít a leghatékonyabb kezelési módok felkínálásában. De a legtöbb esetben a fokozott hajzsírosodás öröklődik. A zsíros bőr és haj első megnyilvánulása serdülőkorban, pubertáskor figyelhető meg.

Ha a haj zsírosodott egy felnőttnél, akkor ennek a jelenségnek a lehetséges oka a menopauza, terhesség, stressz és idegi túlterhelés, valamint az endokrin rendszer működési rendellenességei által okozott hormonális háttér meghibásodása.

A kiegyensúlyozatlan táplálkozás, nevezetesen az édes, zsíros, sült ételek gyakori fogyasztása, amely megzavarja az emésztőrendszer működését, szintén a haj túlzott zsírosodásához vezethet.

Olvassa el még: Hogyan távolítsuk el a második állát

Általában véve a zsíros haj elleni küzdelem átfogó intézkedés. Ez azt jelenti, hogy a belső szervek betegségeinek kezelésén túl a táplálkozás korrekcióját és a zsíros haj közvetlen ápolását is magában foglalja.

Termékek zsíros haj ellen

Annak érdekében, hogy a haj ne zsírosodjon túl gyorsan, minden nap enni kell fermentált tejtermékeket, zöldségeket és gyümölcsöket. Az ilyen ételekkel nyert hasznos anyagok segítenek szabályozni a faggyúmirigyek működését. De ugyanakkor korlátozni kell az édes, lisztes, sós, zsíros és konzerv ételek fogyasztását.

Az alkohol, a kávé, az erős teák és a gazdag húslevesek szintén hozzájárulnak a faggyútermeléshez.

Naponta 1 kilogrammonként 30 ml tiszta vizet kell inni. Általában a napi vízmennyiség egy felnőtt számára 1,5-2 liter.

Olvassa el a cikket is a következő témában: A hajat károsító ételek.

Hogyan kell helyesen hajat mosni?

Ha a haja gyorsan zsírosodik, három egyszerű szabályt kell betartania a hajmosás során:

Mossa meg a haját hideg vízzel, hogy ne stimuláljafaggyúkiválasztás

A samponnak átlátszónak kell lennie, nem krémesnek.

Vigye fel a balzsamot a hajra, 10 cm-re visszavonulva a gyökerektől.

Talán ezek az intézkedések elegendőek lesznek a zsíros haj nem túl kifejezett problémájának megoldásához. Bonyolultabb esetekben célszerű különféle természetes hajápoló termékeket használni.

"Természetes" ápolás zsíros hajra

Amikor a zsíros hajtól való megszabadulás módját keresi, az első dolog, ami eszünkbe jut, a haj és a fejbőr fokozott faggyútól való megtisztítása. Ezen az úton a legegyszerűbb módszer a gyakori fejmosás vagy szárítószerek használata, különösen azok, amelyek azt ígérik, hogy még a bőr pórusaiból is kimossák a faggyút. Ez a megközelítés nagyon jól megtisztítja a hajat, de nem javít a helyzeten. Hiszen nem a haj tisztítása a fő cél, hanem általában a zsírosodásuk csökkentése, hogy a haj minél tovább friss és tiszta maradjon.

Ezért olyan eszközöket kell használni, amelyek normalizálják a faggyúmirigyek működését, mert a túlzott tisztítás csak faggyútermelést vált ki. Az utóbbi időben nagyon népszerűvé váltak a zsíros hajra készült házi maszkok, samponok és balzsamok.

Olvassa el még: Arcszőrtelenítés

Házi maszkok zsíros hajra

A zsíros haj elleni maszkok alapja a legtöbb esetben a tojássárgája vagy a tojásfehérje.

Egyszerű fehérjemaszk

2 tojás fehérjét habbá verjük, amit a fejbőrbe dörzsölünk. Amikor a fehérje megszárad, megmoshatja a fejét a szokásos samponnal.

Tojás-alkohol maszk

Keverjünk el 1 teáskanál alkoholt és vizet 1 tojássárgájához. Mossa meg a haját, és kezelje a fejbőrt maszkkal. 10 perc elteltével öblítse le meleg vízzel.

Protein-kamilla maszk

2. cikk kanál szárított kamillavirágot öntsünk 50 ml-reforrásban lévő víz Ragaszkodjon 3-4 óráig. Szűrt kamilla forrázatot adunk a habbá vert tojásfehérjéhez. A kapott keveréket kezeljük a fejbőrrel, és hagyjuk teljesen megszáradni. Mossa meg a fejét a szokásos samponnal.

Kenyér maszk

Öntsön 100 ml forrásban lévő vizet 200 g fekete kenyérre (használhat kéreget és kekszet). Fedő alatt 1 órát duzzadni hagyjuk. A kihűlt, átázott kenyeret zabkává őröljük, amit a fejbőrbe dörzsölünk. Fedje le a haját zuhanysapkával, csavarja be egy törülközőbe, és hagyja hatni 30 percig. Sampon nélkül mosnak hajat.

Ez csak egy kis lista mindenféle maszkról. De fő előnyük, hogy minden hozzávalójuk mindig minden otthonban elérhető.

Növényi olajok zsíros haj ellen

Paradox módon a növényi olajat fel lehet használni a "bőrolaj" legyőzésére. Egyes illóolajok, például a kámfor vagy a cédrus hatékony hatását a zsíros haj elleni küzdelemben sokéves tapasztalat és pozitív visszajelzések igazolják olyan modern nőktől, akik kipróbálták őket magukon.

Kámfor sampon

Egy tojássárgája alapú sampon 2 evőkanállal hígítva jó otthoni gyógymód lesz zsíros hajra. kanál tiszta víz 0,5 teáskanál kámforolaj hozzáadásával (nem elengedhetetlen). A fejbőrt jól kezeljük ezzel a samponnal, hogy a hajhagymákat hasznos anyagokkal tápláljuk, a többit pedig a hajra visszük fel. A sampon hatásideje 2-3 perc. Kerülje el, hogy a sampon a szembe kerüljön.

Cédrus- és jojobaolaj keveréke

Az olajokat egyenlő arányban masszírozzuk a fejbőrbe, és hagyjuk 1 órán át. Ezután mossa meg a haját a szokásos samponnal. Elegendő egyszerre 15 ml olajat bevenni.

Olvassa el még: A bikini terület epilálása, melyik módszer a jobb

Ezenkívül az olyan olajok, mint a mandula, a szezám és a szőlő, segítenek csökkenteni a haj zsírosodásátcsontok A hatás fokozása érdekében ezekhez az alapolajokhoz néhány csepp citrom, teafa, eukaliptusz, citromfű, ciprus, citrom, zsálya illóolajat adhat.

Gyógynövényes öblítők zsíros hajra

Mosás után öblítheti le a haját természetes gyógynövényfőzettel.

Tölgyfa kéreg500 ml vízhez vegyünk 1,5 evőkanál. kanál tölgyfa kéreg. Forraljuk fel és főzzük 15 percig.

Orbáncfű.A füvet (5 evőkanál) forrásban lévő vízzel (500 ml) öntjük, és fél órán át infundáljuk. Hasonlóképpen készíthet öblítőt útifűből, hársfavirágból és cickafarkból.

Vörös berkenye. Öntsön forrásban lévő vizet (500 ml) szárított bogyókat (4 evőkanál) alacsony lángon 10 percig. Hasonló receptet használnak a fenyő, fenyő és luc tűlevelekhez.

Célszerű szobahőmérsékletre hűtött háztartási öblítőt használni.

További intézkedések a seborrhea elleni küzdelemben

A túlzottan zsíros hajtól szenvedőknek kicsit változtatniuk kell életmódjukon és új szokásokat kell bevezetniük.

Több friss levegő.Sétálni akarsz kutyával, amelyet általában naponta kétszer sétálnak, vagy csatlakozhatsz valamilyen szabad teret igénylő sporthoz.

Egészséges alvás.Ha valakinek ingerlékenysége, túlfáradtsága, idegrendszeri rendellenességei vannak, akkor mindenekelőtt az idegrendszer pihenését kell biztosítani 8 óra éjszakai alvás formájában.

A hajkefék elutasítása, mert a fejbőrt masszírozva serkentik a túlzott faggyúkiválasztást, és gyorsan szétterülnek a haj teljes hosszában.

Ha lehetséges, ne használjon hajszárítót.

Ne húzza a hajatszűk vagy nehéz eszközökkel.

Gyakrabban cserélj párnahuzatot, mert gyorsakfelszívja a faggyút, jó talajvá válik a káros mikroorganizmusok szaporodásához.

Amikor a zsíros haj elleni küzdelemről van szó, a lényeg az átfogó megközelítés! A zsíros haj a szervezet hibás működését jelzi, így a siker kulcsa nem csak a zsíros haj külső ápolásának hatékony módszereinek kiválasztásában rejlik, hanem a megfelelő táplálkozásban, a pihentető alvásban és általában az egészséges életmódban is.

Következő