A cellulitisz és az ellene való küzdelem otthon

Előző

ellene
A mai világban kifejezetten fiatal lányoknak forgathatnak horrorfilmeket, amelyekben a fő motívum a narancsbőr megjelenése lesz a csípőn. Bármely nő félelme ettől a szörnyetegtől a testén meghaladja a vérfarkasoktól és a vámpíroktól való félelmet, és mindez azért, mert ez a csapás tönkreteszi a testkép harmóniáját.

A sima fiatal bőr úgy néz ki, mint a ráncos öreg bőr. Egy ilyen megjelenés nemcsak a testre ártalmas, hanem egy fiatal szépség sorsát is tönkreteheti, sőt lelki sérüléseket is okozhat. Ezért a legtöbb nőnél előtérbe kerül a narancsbőr elleni küzdelem.

Mielőtt javaslatokat adna ennek a problémának a megszüntetésére, először meg kell értenie a megjelenés okát.A cellulit lerakódások megjelenésének elsődleges oka a helytelen életmód. Sok összetevőből áll, de a fő összetevőknek az alacsony fizikai aktivitást és a helytelen táplálkozást kell tekinteni.

Sőt, ez a két tényező együttesen, egymást erősítve és külön-külön is hat - ha a testet fizikai gyakorlatokkal terheli meg, és mindent egymás után eszik, akkor nem lesz sikeres a cellulit elleni küzdelem. Ellenkezőleg, fizikai aktivitás hiányában a helyes táplálkozás nem jöhet szóba, hanem az életminőség javításának minden irányában átfogó fellépéssel kell megszabadulni a problémától. A minőségjavítás kritériuma az egész szervezet egészségi állapota lesz. És könnyebb elérni, mint azt a legtöbben gondolják.

Hogyan távolítsuk el a narancsbőrt: narancsbőr és otthoni küzdelem ellene (narancsbőr otthoni kezelése)

Íme a főbb tényezők, amelyek lehetővé teszik, hogy otthon visszatérjen a normál alakhoz. Adjunk le zsíros állati eredetű ételeket – szervezetünknek elegendő zsírja lesz a növényi termékekből.

A narancsbőr elleni népi jogorvoslati javaslatokzöld tea és természetes gyümölcslevek ivása. Nincs szóda! Az étkezésben pedig az a legfontosabb, hogy a külön táplálkozás elve szerint együnk: a fehérjetartalmú ételeket nem fogyasztjuk szénhidráttartalmú ételekkel együtt. Jobb, ha az étrend fő részét zöldségek és gyümölcsök teszik ki (fehérjével és szénhidráttal együtt fogyaszthatók). A több séta és a fizikai gyakorlatoknak való kitétel szintén pozitív hatással van a szervezet általános állapotára és eltávolítja a méreganyagokat.

Vegyen minden nap kontrasztzuhanyt. Meleg vízben felmelegítjük, majd felöntjük annyi hideg vízzel, amennyit csak tudunk, és ismételjük meg az eljárást. Állítsa be saját maga a hőmérsékletet - ahogy jól érzi magát -, de jobb, ha a maximális elérhető kontrasztot használja. Ismételje meg az eljárást legalább 3 versenyen. Nos, ha nagyon lusta vagy, legalább egy rassz.Ezen egyszerű tippek betartásával örökre megszabadulsz a narancsbőrtől, és csak egy rémálomban fogsz találkozni vele.

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a narancsbőrtől: mindig ne feledje - aktív időtöltés, friss és egészséges ételek a külön táplálkozás elve szerint és kontrasztzuhany - minden ember egészségének fő garanciája. És az egészség szépség. Vigyázz magadra ne csak kívülről, hanem belülről is!

Nézd meg a videót!

Következő

Olvassa el tovabba: