6 lépés a tökéletes bőrért

Valószínűleg minden lánynak van egy tökéletesen tiszta és sima bőrű barátja vagy ismerőse. Lehetőség van arra, hogy egész életedben utálja, de mégis érdemes megpróbálni olyasvalamit tenni, amitől a bőröd is ugyanolyan lesz. Nem szabad sok pénzt költeni erre, menjen szépségszalonokba rendszeres eljárásokra, arctisztításra, mindent megtehet saját maga, szakemberek segítsége nélkül. Bemutatjuk figyelmedbe a tökéletes bőr 6 legfontosabb lépését.

1. lépés: Mindig használjon fényvédőt

A bőrgyógyászok továbbra is azt hangoztatják, hogy az évszak időjárási viszonyaitól függetlenül minden lánynak kell lennie fényvédő krémnek a sminktáskájában. Felhős időben és esőben is. Azt mondják, hogy bőre jobban érzi magát, és csak akkor fogja megörvendeztetni megjelenésével, ha nemcsak napsütéses időben, hanem minden nap alkalmazza a terméket. Tudniillik a közvetlen napsugárzás negatívan hat bőrünkre, és főleg az arcbőrre, az érzékenyebb. Ha süt az idő, akkor érdemes alacsony SPF-értékű krémet választani, nem lesz olyan agresszív, de védi a bőrt. Egyébként most a legtöbb tonális termék, és vannak már napvédő hatású púderek is, szóval alaposan tanulmányozd át a kozmetikumaidat.

2. lépés: Ne nyomja össze a pattanásokat

Ha még a kezed is viszket, és egy pattanás után nyúl, soha ne tedd! A pattanás hosszabb ideig gyógyul, és megváltozik a színe, fennáll az esélye, hogy fertőzést kaphat. Legjobb szakemberhez, bőrgyógyászhoz fordulni, akik meggyógyítják problémás bőrét.

3. lépés: Élvezze a bőrradírozást

A kozmetikusok szerint a peeling a sima, tiszta és selymes bőr útja, nem csak az arcon, hanem a testen is. Kétféle peeling létezik, gyengéd és durva. Ne feledje, hogy a peelinget helyesen kell elvégeznie, különben Önkárosítja a bőrt. Az arc durva peelingjét ritkán használják, csak a bőrön, de legfeljebb havonta egyszer. De a gyengéd peelinget mind a bőrre, mind a test bőrére használják. Az arc ilyen eljárását legfeljebb hetente egyszer szabad elvégezni, majd a bőrt jól hidratálni kell. A peeling másik előnye, hogy az eljárás után felvitt termékek jobban felszívódnak, a bőr mindent szivacsszerűen felszív.

4. lépés: Ne dohányozzon! Ne igyál!

A dohányzás nemcsak az élőlényeket, hanem a bőrt is megöli, elveszti színét, problémák jelentkeznek, megromlik a vérkeringés. Az alkohol a bőrre is hatással van, felgyorsítja az öregedési folyamatokat, táskák jelennek meg a szem alatt.

5. lépés: Aludj többet

Ha tökéletes bőrre vágysz, aludj jól. Jó alvás hiányában a bőr elveszti színét, gyulladásos folyamatok jelentkeznek, illetve erősebben fejlődnek ki, intenzíven jelentkezik a bőröregedés, bőrbetegségek jelentkezhetnek. Naponta körülbelül 8 órát kell aludnia, lefekvés előtt érdemes kiszellőztetni a szobát, hogy friss levegőhöz jusson. Ne feledje, a bőr szereti az oxigént.

6. lépés: Igyon sok vizet

A nem megfelelő mennyiségű víz fogyasztása nemcsak a szervezet, hanem a bőr károsodásához is vezet. Napi 2 liter víz simává és rugalmassá teszi bőrét. A víz fő feladata az anyagcsere-hulladék eltávolítása, eltávolítja a szervezetből azokat a szennyeződéseket, amelyek nemcsak az emberi szervekben, hanem a bőrén is nyomot hagynak. Bárhová mész, mindig vigyél magaddal vizet, vagy vásárolj ott, nem csak az anyagcseréd gyorsul, de a bőröd állapota is javul. És ne felejts el helyesen étkezni, mert ételünk a tükörképünk.

Kövesse ezt a 6 egyszerű lépést, és pillanatok alatt telitalálat leszpéldakép más emberek számára. Tökéletes bőrű emberré leszel, amiről nem is álmodtál.

Következő