Ortodox böjt 2021 márciusában, napi étrendi szabályok

Előző
2021

Hozzászólások márciusban

Téli húsevő2021. január 7. – március 14. Sajt (vaj)2021. március 8. – 14. Nagyböjt2021. március 15. – május 1.

Étkezési naptár márciusban

a böjt 6 szigorúsági fokára

Március 1.HétfőMeleg étel olajjal – főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett.
március 2.keddNincs böjt – bármilyen étel megengedett.
március 3.szerdaMeleg étel olaj nélkül – főtt növényi étel olaj nélkül megengedett (gabonafélék, levesek, párolt zöldségek, gomba).
Március 4.CsNincs böjt – bármilyen étel megengedett.
Március 5.PéntekMeleg étel olaj nélkül – főtt növényi étel olaj nélkül megengedett (gabonafélék, levesek, párolt zöldségek, gomba).
Március 6.PéntekNincs böjt – bármilyen étel megengedett.
Március 7.VNincs böjt – bármilyen étel megengedett.
Március 8.HétfőÉtel hús nélkül - csak hús tilos; ehetsz növényi táplálékot, tejterméket, tojást, halat.
Március 9.KedÉtel hús nélkül - csak hús tilos; ehetsz növényi táplálékot, tejterméket, tojást, halat.
március 10.szerdaÉtel hús nélkül - csak hús tilos; ehetsz növényi táplálékot, tejterméket, tojást, halat.
Március 11.CsÉtel hús nélkül - csak hús tilos; ehetsz növényi táplálékot, tejterméket, tojást, halat.
Március 12.PéntekÉtel hús nélkül - csak hús tilos; ehetsz növényi táplálékot, tejterméket, tojást,hal
Március 13.PéntekÉtel hús nélkül - csak hús tilos; ehetsz növényi táplálékot, tejterméket, tojást, halat.
Március 14.VÉtel hús nélkül - csak hús tilos; ehetsz növényi táplálékot, tejterméket, tojást, halat.
Március 15.HétfőAz étkezéstől való teljes absztinencia a böjtölés magasabb fokú szigora, az étkezés megtagadása.
Március 16.KedSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
március 17.szerdaSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
Március 18.CsSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
Március 19.PéntekSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
Március 20.PéntekMeleg étel olajjal – főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett.
Március 21.VMeleg étel olajjal – főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett.
Március 22.HétfőSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
Március 23.KedMeleg étel olaj nélkül – főtt növényi étel olaj nélkül megengedett (gabonafélék, levesek, párolt zöldségek, gomba).
Március 24.SzeSzáraz étkezés -nyers növényi eredetű élelmiszerek fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
Március 25.CsMeleg étel olaj nélkül – főtt növényi étel olaj nélkül megengedett (gabonafélék, levesek, párolt zöldségek, gomba).
Március 26.PéntekSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
Március 27.PéntekMeleg étel olajjal – főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett.
Március 28.VMeleg étel olajjal – főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett.
Március 29.HétfőSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
Március 30.KedMeleg étel olaj nélkül – főtt növényi étel olaj nélkül megengedett (gabonafélék, levesek, párolt zöldségek, gomba).
Március 31.SzeSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
Következő

Olvassa el tovabba: