Ortodox böjt 2021 decemberében, napi étrendi szabályok

Előző
böjt

Decemberi bejegyzések

Karácsonyi nagyböjt (2021. november 28. – 2022. január 6.

Ortodox ünnepek decemberben

A Szűzanya bevezetése a templomba2021. december 4. Szent Miklós2021. december 19.

Decemberi étkezési naptár

a böjt 6 szigorúsági fokára

december 1.szerdaSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
December 2.VHal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók.
December 3.PSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
December 4.SzoA Szűzanya bevezetése a templombaHal - hal- és tengeri ételeket szabad enni.
December 5.VHal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók.
December 6.HétfőMeleg étel olaj nélkül – főtt növényi étel olaj nélkül megengedett (gabonafélék, levesek, párolt zöldségek, gomba).
december 7.keddHal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók.
December 8.SzeSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
December 9.VHal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók.
December 10.PéntekSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
December 11.SzoHalak – az ételek fogyaszthatókhal és tenger gyümölcsei.
December 12.VHal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók.
december 13.hétfőMeleg étel olaj nélkül – főtt növényi étel olaj nélkül megengedett (gabonafélék, levesek, párolt zöldségek, gomba).
December 14.KedHal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók.
December 15.SzeSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
December 16.VHal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók.
December 17.PéntekSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
December 18.SzoHal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók.
December 19.VSzent MiklósHal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók.
december 20.hétfőMeleg étel olaj nélkül – főtt növényi étel olaj nélkül megengedett (gabonafélék, levesek, párolt zöldségek, gomba).
December 21.KedMeleg étel olajjal – főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett.
December 22.SzoSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
December 23.VMeleg étel olajjal – főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett.
December 24.PéntekSzáraz evés - nyers ételek fogyasztásanövényi eredetű: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
December 25.SzoHal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók.
December 26.VHal - hal- és tengeri ételek fogyaszthatók.
december 27.hétfőMeleg étel olaj nélkül – főtt növényi étel olaj nélkül megengedett (gabonafélék, levesek, párolt zöldségek, gomba).
December 28.KedMeleg étel olajjal – főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett.
December 29.SzeSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
December 30.VMeleg étel olajjal – főtt növényi ételek (kása, levesek, párolt zöldségek, gomba) olaj hozzáadásával megengedett.
December 31.PéntekSzáraz étkezés - növényi eredetű nyers élelmiszer fogyasztása: kenyér, víz, só, nyers gyümölcsök és zöldségek, szárított gyümölcsök, diófélék, méz.
Következő

Olvassa el tovabba: