Melegség, dagadt lábak, mit tegyek
ElőzőSzép nyári napot!
Javában tombol a nyár, itt az ideje a várva várt vakációnak, de az örömteli pillanatok mellett problémák is felmerülnek a hőség miatt. És az egyik a lábak duzzanata a melegben.
Lábduzzanat a hőségben még egészséges embernél is előfordulhat, főleg, ha sokáig kell "talpon lenni". És talpon kell lennünk a munkahelyen és az utazásokon egyaránt. És ha Ön is úton van, akkor biztosan találkozik ilyen problémával.
Egy utazás a nagy melegben késztetett arra, hogy írjak arról, hogyan segíthetünk a lábunkon. Néhány napja Berlinben jártunk, és a legmelegebb időjárásba kerültünk. A hőmérséklet 34-35 fok.
És látni akarom a várost, az idő korlátozott. Így átsétáltunk a hőségben, nem hagytuk ki a szökőkutakat, menekültünk a hőség elől és próbáltunk felfrissülni. De mégis, este zümmögő, dagadt lábakkal jöttek haza.
A borsmenta illóolaj segített nekünk. Mentolt tartalmaz, melynek hűsítő hatása van, pontosan ezt kéri a lábunk egy hosszú séta és meleg után.
Szóval, amikor hazaértek, az első dolguk az volt, hogy elszaladtak egy hideg zuhany alá. Zuhanyozás után pedig az ujjaim hegyétől a térdig kentem a lábamat a következő összetétellel:
A körömvirágtejhez mentaolajat, 1 teáskanál tejet, 2 csepp mentát tettem (már írtam).
A keveréket a lábfejre és a lábakra térdig kell kenni. Ha lehetséges, feküdjön le, és tegye a lábát egy párnára, hogy felemelt állapotban legyen. És hamarosan megkönnyebbülést fog érezni.
Körömvirágtej helyett vehetsz azonos sorozatú krémet vagy kezelési krémeket Vivasan Krém lábszárra gyógynövényekkel vagy krém vénákra. Ezek speciális gyógynövények a lábproblémák enyhítésére. Szélsőséges esetekben használjon bármilyen tejet vagy krémet a test vagy a láb számára.
A krém alkalmazása előtt mentát készíthethűsítő lábfürdő.
Ehhez egy evőkanál sóval, lehetőleg tengeri sóval 2-3 csepp borsmentaolajat adunk, majd az aromás sót egy edényben kellemes hőmérsékletű vízben oldjuk fel. Tartsa a lábát ebben a vízben néhány percig, jobban érzi magát.
Az illóolajok a melegben cikkben felfrissítenek és elsősegélyt nyújtanak, még több illóolajos receptet talál a forró évszakra.
És persze a melegben se felejts el vizet inni. Paradox módon a vízhiány ödémát okoz. Kánikulában a vízfogyasztás napi 3 literre növelhető.
Ez a mai nap illatos receptje, ami ma jelent meg.
Kellemes kellemes idő!
Előző bejegyzés – Grapefruitmag kivonat, 2. rész. Jelentkezés.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hogyan lehet fehéríteni a bőrt az intim helyeken Hogyan lehet világosítani a bőrt a lábak között A bőrfehérítés előnyei és ártalmai
- Eltörték a hőmérőt a lakásban, mit tegyek
- A lábak száraz bőrének okának azonosítása. Visszaadjuk a simaságot
- Nincs hang a számítógépen vagy a laptopon, mit tegyek
- Beejtette a telefont a vízbe, mit tegyek