Lenolaj a női szépségért

Előző

szépségért
A megfelelő táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatos kérdések minden nővel szembesülnek, ha gondoskodik testéről és szépségéről. Hiszen a rezsimünk és az elfogyasztott termékek nagyban befolyásolják közérzetünket.

Ma egy csodálatos termékről szeretnék mesélni, amelynek minden nő étrendjében szerepelnie kell - ez a lenmagolaj.

Ez az olaj nagyszámú hasznos anyagot tartalmaz, például többszörösen telítetlen savakat, F, A, B, K vitaminokat és telített zsírsavakat.

Ezenkívül ezt az olajat tartják a leghasznosabbnak az ehető növényi olajok között.

Többszörösen telítetlen Omega 6 és Omega 3 savakat tartalmaz (a szervezetünk ezeket a zsírokat nem tudja önmagában szintetizálni, ezért enni kell. A lenmagolaj az egyetlen növényi olaj, amely Omega 3-at tartalmaz.

lenolaj

A lenolaj hasznos tulajdonságai:

1) csökkenti a koleszterinszintet,

2) Csökkenti a vér viszkozitását, ezáltal csökkenti a szívinfarktus, a vérrögképződés és a magas vérnyomás kockázatát

3) Normalizálja a teljes emésztőrendszer munkáját (hozzájárul a gyomorhurut, vastagbélgyulladás kezeléséhez, enyhíti a gyomorégést, a székrekedést és még parazitaellenes hatással is rendelkezik)

4) Immunprotektív tulajdonságokkal rendelkezik (a rehabilitáció során legyengült betegek számára ajánlott, növeli az immunitást, megakadályozza egyes onkológiai betegségeket, beleértve a mellrákot is).

5) Hasznos nők számára (javítja a hormonális hátteret, állapotát a menstruáció előtti és a klimaxos időszakban).

6) Jótékony hatással van a terhes nő egészségére és a magzat megfelelő fejlődésére.

7) A tüdő, a vese, a pajzsmirigy, az idegrendszer és mások számos betegségének komplex kezelésében alkalmazzák.

Széles körben használják a kozmetológiában (maszkok hajra, bőrre)

9) Fogyásra és a szervezet anyagcsere-folyamatainak normalizálására használják.

Azt hiszem, már megértette, mennyire hasznos ezt a terméket a napi étrendben használni.

Más termékekkel (joghurtokkal, sajtokkal, salátákkal, gabonapelyhekkel stb.) is használható, csak annyi, hogy az olajat nem lehet melegíteni és megsütni.

Javasoljuk, hogy reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt egy teáskanálnyit használjon.

Én személy szerint salátákhoz, zabkásához adom és minden reggel sajttal eszem. Nagyon hasznos a női test számára, ráadásul a szükséges mennyiségű kalciumot hozzáadják tulajdonságaihoz.

A reggeli receptem:

- 3 evőkanál sajt

- 1 evőkanál tejföl

- 1 evőkanál lenolaj

- kevés méz az ízért

Mindezt jól megőröljük és reggelire használjuk. Ízlés szerint reggelente egy csésze aromás gyógyteát is ajánlott inni.

Ez egy ilyen egyszerű recept a szépségemhez. A haj és a bőr nagyon boldoggá tesz. Ezenkívül a sajt és a lenolaj ezen kombinációja nagyon hatékonynak tekinthető az onkológiai betegségek megelőzésében

Vigyázat:Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a lenolaj lejárati idejét, tárolja sötét helyen, lehetőleg sötét üvegben, szorosan lezárt fedéllel, és ne melegítse fel.

Jó egészséget és ragyogó szépséget kívánok.

Szeretlek, Marina Danilova.

"Tanuld meg a nőiesség minden titkát"

Töltse ki az alábbi űrlapot

A neved:

Az email címed:

Címkék közzététele:egészség, szépség, egészséges táplálkozás

Következő

Olvassa el tovabba: