Ideiglenes ciklusok. Hogyan hatnak a tiedreélet.
Előző Ma szerettem volna elmondani néhány nagyon érdekes információt az időciklusokról és arról, hogy ezek hogyan befolyásolják az életedet. Elsőre furcsának tűnhet számodra, de ez életünk bölcs értelme.Valószínűleg felfigyeltél már arra, hogy mennyire másképp érzed magad különböző helyzetekben és időkben.
Mondok egy példát, este lefekvés előtt megfürdeti a babát. a helyzet valószínűleg mindenki számára ismerős, akinek van gyereke. Ennek a műveletnek tehát két lehetősége van. Először is megmosod élvezve a pillanatot, buborékokat fújva vele, élvezve a pillanatot, "itt és most", megfeledkezve mindenről, a problémákról és aggodalmakról. Másodszor mosatod a babát, csak állandóan más gondolatok kavarognak a fejedben (némi beszélgetés, hogy hiányzik egy érdekes program arról, hogy holnap mit fogsz mondani a főnöködnek vagy csinálni a munkahelyeden stb.), rohansz a baba, vagy megpróbálja a lehető leghamarabb befejezni ezt a leckét, sok minden idegesít.
Itt láthatja, hogy ugyanaz a tevékenység hogyan nézhet ki másként. És ez attól függ, hogy éppen milyen időciklusban vagy.
Általában 2 fő ciklus van:
1) Gondtalan idő
2) Nehéz idők
Gyakran változhatnak, évekig is eltarthatnak, minden tőled függ.
Így . A gondtalan idő az, amikor "itt és most" vagy, nyugodt állapotban vagy, élvezed életed minden másodpercét, nincsenek idegesítő elemek (hangok, színek). Itt nincsenek aggodalmak és konfliktusok. Minden tevékenységét élvezi, legyen az egy könyvírás, a ház takarítása vagy a gyerekkel való játék. Ilyenkor nincs vágy keresni valamit, erősen gondolkodni, cselekedni. Ezen a ponton mindened megvan.
Ez lehetővé teszi, hogy visszanyerjük erőnket, mert ezekben a pillanatokban önmagunkká válunk. Úgy pihenünk, hogy helyet keresünkgondolatok Visszatérsz az Énedhez. Tágítod a tudatodat, összeolvadsz a természettel, így kapcsolódsz a lelkedhez.
Aktív tevékenységekkel is töltheti ezt az időt (séta, lovaglás, kézimunka), a lényeg, hogy élvezze az időtöltést.
Teljesen átadja magát a saját örömének, és elkezdi megélni ezeket a pillanatokat, teljesen átadva magát nekik.
Természetesen nem lehet állandóan ebben az állapotban maradni, eljön a cselekvés és a döntés ideje. De a legfontosabb ebben az időciklusban, hogy észrevétlenül belemerülünk bármilyen probléma, jelen vagy jövő gondolatába, és hirtelen - minden erőfeszítés nélkül - teljesen egyértelmű választ kapunk, megvilágosodás, inspiráció ér bennünket, ill. kezdjük látni azt az irányt, amelyben cselekednünk kell. Kell egy kis idő, és visszatérhet a megszokott tevékenységéhez. De akkor már tudni fogod, mit kell tenned és hogyan tovább....
Ez az ideiglenes ciklus előnye.
És van egy másik időciklus is – a nehéz idők, a gondtalan idő teljes ellentéte, ebben az időszakban állandóan sietsz, nyomást éreznek a körülmények és a környezet. Folyamatosan a szélen dolgozol, folyamatosan csinálsz valamit, akivel találkozol, nincs időd semmire. Erők a határon. Nem tudsz koncentrálni és összeszedni a gondolataidat. Az időd folyamatosan tele van tisztázatlan dolgokkal, állandó zűrzavarral és zűrzavarral. És ez azért történik, mert szem elől tévesztette azt, ami az Ön számára elsődleges fontosságú. A múltra és a jövőre koncentrálsz. Az élet a nehéz időkben olyan, mint a túlélés. Aggódsz amiatt, amit nem tettél meg vagy nem mondtál korábban, akkor egy fontos pillanatra vársz a jövőben (házat veszel, jó munkát,szüljön gyereket stb.) és felejtse el az igazi pillanatot.
Az ilyen időciklus veszélye, hogy függőséget okoz. Már nem tudod abbahagyni, azt hiszed, valami szörnyűség fog történni, ha abbahagyod. Nincs elég felhajtás és aggodalom – egyfajta adrenalin. Ha hirtelen nyaralni ment, unatkozik. Menekülsz önmagad elől, saját "én"-edet rejtegeted az állandó elfoglaltság mögé.
Azt is fontos tudni, hogy ha nehéz időkben ragadsz, semmi pihenés nem segít. Nem fogod tudni visszanyerni az erődet, hiába szánsz időt a pihenésre, felesleges műsorokat fogsz nézni, céltalanul internetezsz, játszol. Ugyanakkor az agyad továbbra is elfoglalt lesz. Csak időt vesztegetsz.
A legszomorúbb az, hogy a nehéz időkben magunkon kívül próbálunk megoldást találni a problémákra. És a válasz mindig benne van.
Befejezésül azt szeretném mondani, hogy nem a tetteink és a körülményeink határozzák meg, hogy hol vagyunk. Minden a tudatunktól és a világról alkotott felfogásunktól függ.
Amikor az idő nagy részét gondtalan időtöltésben töltjük, kibővítjük a gondolkodási folyamatot, nyugodtabbá és sokkal hatékonyabbá válik, mert önmagunk és lelkünk felé fordulunk, és már pontosan tudja, hogyan kell cselekednünk, elkezdünk hallani. intuíciónk. Ilyenkor tudunk kreatívan hozzáállni mindenhez és meghallani lelkünk hangját, és még sok lehetőség nyílik meg előttünk, ha állandó változásban vagyunk. Ez az élet "itt és most".
Azt is javaslom, hogy olvassa el a " Időgazdálkodás nőies módon" című cikket
Szeretettel: Marina Danilova.
Tetszett a cikk? Kattints a lájk alá, vagy menj a Monalisa - Pszichológia és Ezoterikus Női Lap főoldalára
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hogyan készítsünk ideiglenes tetoválást otthon - lépésről lépésre
- Hol találhat és hogyan tehet közzé emléket az Instagram Storiesban iPhone-ról vagy Androidról
- Hogyan lehet fodrászat nyitni
- Hogyan készítsünk lámpát és asztali lámpát műanyagból és konyhai eszközökből
- Hogyan készítsünk egy textilbaba arcát