Hogyan válasszunk sportruházatot

Előző

Oroszországban nem szokás, hogy minden sporttípushoz külön ruha legyen. A nyugati országokban a focit általában az egyik egyenruhában játsszák, a teniszt egy másikban, stb. De mi általában sok tevékenységhez használunk egy öltönyöt - erdei kirándulás, hosszú kirándulás, sportjáték... Végül is a megfelelő választás, a sportruha a leginkább praktikus és kényelmes ruhatípus.

válasszunk

Nézzünk meg néhány tippet a sportoláshoz és az aktív pihenéshez szükséges ruhák kiválasztásához. A beltéri sportokhoz jobb a pólók, pólók, széles nadrágok és bricsesznadrágok kiválasztása. De minden tevékenységhez bizonyos ruhák lesznek a legoptimálisabbak:

  • Pólóban/ingben és szűk, de nem túl szűk sportnadrágban kényelmes bemelegítést, futást, kerékpározást és fitneszt végezni.

  • Tenisz, tollaslabda, röplabda, futball, aerobik és szimulátorokon végzett gyakorlatok esetén jobb, ha kötöttáruból készült pólókat, felsőket, mezeket és rövidnadrágokat választanak.

  • Ha a tevékenységek hajlékonysághoz és nyújtáshoz kapcsolódnak (például torna), akkor a legjobb ruhakészlet a póló/felső és a harisnya vagy leggings. Mellesleg, ha társastánccal foglalkozol, akkor csak egy szoknyát vegyen fel ehhez a készlethez.

  • A széles póló és nadrág tökéletes a karok és lábak szabad mozgásával végzett gyakorlatokhoz. Ilyen például a karate, szambó, néha jóga stb

  • Ha vízi gimnasztikát, úszást, pilateset csinálsz, akkor érdemesebb sportfürdőruhát venni (egyrészesnek kell lennie). Egyébként sportfürdőruhában bokszolnak.

De a fenti tippek mind hiábavalóak lesznek, ha az öltönyválasztásnál nem figyelsz az anyagra, annak minőségére és a szabásra. Érdemes megjegyezni, hogy az öltönyt elsősorban a funkcionalitás és a kényelem, nem pedig a külső vonzerő alapján választják ki. Először is érdemes odafigyelnia következő jellemzőkkel:

  • Az anyagnakhigroszkóposnakkell lennie, azaz könnyen felszívja a nedvességet. Sportolás közben az ember sokat izzad, és hogy az izzadság ne halmozódjon fel a ruhák alatt, úgymond "lélegző" anyagot kell választani. A természetes rostok nagyon kellemesek a szervezetnek, ráadásul jól átengedik a levegőt, de óriási hátrányuk, hogy az izzadságot is jól felszívják. Emiatt a természetes szövetek hozzátapadnak a bőrhöz és megakadályozzák a mozgást, hideg időben pedig általában a betegség kezdete lehet. Ezért jobb, ha természetes anyagokat választunk, de kis mennyiségű szintetikus anyagokkal.

    sportruházatot

  • Színesszövet. Nem szabad "piszkosnak" lennie. Lehet, hogy egy világos öltöny nagyon jól néz ki, de nem valószínű, hogy kényelmesen fogsz kocogni vagy túrázni benne. Jobb, ha közelebbről megvizsgáljuk a sötétebb árnyalatokat. Hiszen bármilyen sportruházatot választ is, azt gyakran ki kell mosni.

  • Az anyagnaka kopásállónak is kell lennie. Mi értelme van egy sportruha garnitúrának, ha abszolút nem megbízható, mosás után pedig le is húzódik, nyúlik? Ügyeljen az anyag szilárdságára.

Ha sikerül olyan öltönyt választanod, ami funkcionális és vonzó lesz számodra, akkor a sportolás csak jó hangulatot ad. Még ha úgy tűnik is, hogy a ruha ebben az esetben keveset jelent, és a külső tulajdonságai nem számítanak, ez nem így van: mert sokkal kellemesebb egy kényelmes és szép öltönyben új sporthíreket végrehajtani.

Következő

Olvassa el tovabba: