Hogyan rendezzünk gyógyfürdőt az országban

Előző
országban

Itt jön a forró és verőfényes nyár, és a legtöbben a jól megérdemelt pihenésről álmodozunk. Sokan mennek kirándulni, de a nyári szünetet is sokan töltik kedvenc vidéki házukban. Az ágyások megvilágítása és a növények öntözése mellett pihenhet, pihenhet. Éppen ezért hasznos tippeket kínálnak a gyógyfürdő megszervezéséhez az országban. Hiszen a dacha kiváló hely a test ápolására, ahol a tápanyagok, vitaminok és ápoláshoz szükséges anyagok szinte a lábad alatt vannak.

Hogyan készüljünk fel a SPA eljárásokra?

Ha úgy dönt, hogy igazi nyaralást szeretne fürdőkezelésekkel a házikójában, feltétlenül készüljön fel rájuk. Először is árassza el a fürdőt, mert enélkül nem érzi a megfelelő hatást. Ezután adjunk hozzá friss zöldségeket és zöldeket. Manapság számos zöldségből készíthet különféle maszkokat az arcra és az egész testre egyaránt. Táplálják, hidratálják vagy tisztítják a bőrt. Ezenkívül sétáljon körbe a környéken, és szedjen hasznos gyógynövényeket, amelyek valószínűleg közvetlenül a lába alatt vannak. Szinte minden területen találhatunk csalánt, csalánt vagy kamillát. Ezeknek a gyógynövényeknek a jótékony tulajdonságairól még sokáig lehet beszélni, de tegyük fel, hogy mindegyik jótékony hatással van a bőrödre. Jobb előre felkészülni a gyógyfürdői eljárásokra, mivel használat előtt meg kell szárítani a gyógynövényeket.

Hol kezdjem a kozmetikai eljárásokat?

Először is a megfelelő táplálkozástól. Ügyeljen arra, hogy egyél sűrűn, de ne legyen kalóriadús. Ne feledje, hogy ételének egyszerre kell laktatónak és könnyűnek lennie. A friss zöldségek és zöldségek ideálisak ehhez a diétához. Friss zöldségekből salátát készítünk, ízesítjük olívaolajjal, de lehetőleg ne sózzuk. Ha úgy gondolja, hogy egy ilyen ebéd nem fogja kielégíteniéhségérzetet, majd adjunk hozzá egy darab halat az étkezéshez. Próbálja meg párolni vagy grillezni. Tehát ez lesz a leghasznosabb és ízletesebb. Teljesen bármilyen halat ehet, minden az ízlésétől függ.

Hogyan készítsünk összegyűjtött hasznos gyógynövényeket?

Az összegyűjtött hasznos gyógynövényekből főzetet kell készíteni. Ehhez elég egyszerűen lefőzni őket. A kapott infúziót az eljárások között kell bevennie. Hiszen tonizáló és gyulladáscsökkentő hatásuk van, emellett kiválóan ellazítanak. Ha nem sikerült értékes gyógynövényeket találnia a környéken, akkor a forrásvíz alkalmas a test nedvességpótlására. Valószínűleg van egy forrás a telephelyed közelében, ahol tiszta vizet gyűjthetsz. Érdemes megjegyezni, hogy a tiszta és friss forrásvíz gyorsan eltávolítja a szennyeződéseket és a méreganyagokat a szervezetből, hidratálja a bőrt, és gyógyító hatással van az egész szervezetre.

Milyen eljárással kell kezdeni?

Az első eljárás, amely lehetővé teszi a feszültség oldását és az ellazulást, egy fürdő aromás olajokkal. Ha a nyaraló káddal van felszerelve, töltse fel vízzel, és adjon hozzá néhány csepp aromaolajat. Ha nincs fürdőszoba a nyaralóban, akkor menjen egyenesen a fürdőbe. Ilyenkor adj a vízhez egy kis aromaolajat, és kezdd el öntözni magad merőkanálból. Ily módon a víz nem okoz erek görcsöt, ellentétben azzal, hogy az egész medencét felönti magára vízzel, és egyenletesen oszlik el a testben.

Hogyan kell végrehajtani a peeling eljárást?

A gyógyfürdői eljárások egyetlen komplexuma sem teljes egy jó peeling nélkül, ezért ezt ne tagadja meg magától. Ennek az eljárásnak az országában történő végrehajtásához a kávé vagy a zabpehely megteszi. A választott terméket joghurttal vagy tejföllel kell összekeverni, majd a test teljes felületére felvinni, majd mosdókendővel jól bedörzsölni. Utánaz eljárás után zuhanyozni, hogy lemossuk a tápláló peelinget, majd szaunába. Hagyja kinyílni az összes pórusát, és elindul a sejtregenerációs folyamat. Ha problémás területek vannak a testeden, kenhetsz rájuk egy kis mézet. Képes lesz eltávolítani a szennyeződéseket és méreganyagokat, kisimítani a bőr dudorait, és kiváló színt és hangot ad.

Hogyan készítsünk tápláló maszkot az egész testre?

A gőzfürdő látogatása után szeretné hidratálni és tápanyagokkal telíteni a bőrt, ezért ezekhez a célokhoz az egész testre kiterjedő maszkot kell készíteni. Ehhez abszolút minden gyümölcs alkalmas, amely a nyaralójában található. A narancs, a szőlő, a banán vagy a grapefruit különösen jó erre az eljárásra. Ezért, ha a dacha a déli éghajlati övezetben található, akkor ezeket a gyümölcsöket előre meg kell vásárolnia. Ezért a gyümölcsöket össze kell törni, jól össze kell keverni, majd a testre kell kenni. A tápláló maszk tetejére polietilént, majd frottír törölközőt kell becsomagolni. A maszk időtartama körülbelül 1,5 óra, ezért vigyél magaddal egy érdekes könyvet vagy magazint. Az eljárás után le kell zuhanyozni, és tápláló krémet kell felvinni a bőrre.

Következő

Olvassa el tovabba: