Hogyan ne vigye ki a szemetet a házból, és hogyan kezelje a székrekedést a házban

Előző

A székrekedésnem ritka jelenség a mindennapi életben, de kevesen tudják, hogyan kell kezelni ezt az állapotot, ugyanakkor félnek vagy szégyellnek orvoshoz fordulni. Először is, a székrekedés a széklet hiánya két napig vagy tovább. Gyakran előfordul, hogy egy személy körülbelül egy hétig nem tud WC-re menni, és életveszély áll fenn a sebész időben történő beavatkozása nélkül.

A székrekedésnek számos oka van, elzáródás vagy onkológia esetén egyszerűen orvosi beavatkozásra lesz szükség, de a belek motoros funkcióinak megsértésével otthon is meg lehet küzdeni. Egyesek székrekedésben szenvedhetnek egy hosszú utazás során, megváltozhatnak a környezet, valamint megváltozik az életritmus és az étrend. A székrekedés otthoni leküzdése valódi, módosítania kell az étrendet és elegendő mennyiségű vizet kell fogyasztania.

Táplálkozás és székrekedés

Nem hiába mondták a régiek, hogy az ember abból áll, amit megeszik, és az étel befolyásolja a székletürítés gyakoriságát. A székrekedés megbirkózása érdekében elegendő mennyiségű rostot kell fogyasztani. Tartalmazza ezt az összetevőt, segít leküzdeni a székrekedést a zöldségekben, gyümölcsökben, korpában, fekete kenyérben, káposztában, céklában és laza hajdinában.

házból

Hogyan ne vigye ki a szemetet a házból, és hogyan kezelje a székrekedést a házban

Olvassa el még: Saroksarkantyú: hogyan kezeljük otthon

A krónikus székrekedésben szenvedő személynek erjesztett tejtermékeket kell fogyasztania (savanyú tej, savanyú tej, kefir). Éhgyomorra is ihat egy pohár hideg vizet

A gyümölcsök közül a szőlőt és a narancsot érdemes bevinni az étrendbe, ezek képesek a perisztaltikát erősíteni, de a banánt ki kell zárni az étrendből. Kis adagokban kell enni, alaposan rágni. Azok az ételek, amelyek székrekedést okozhatnak, teljesen ki vannak zárva az étrendből. Ezen a listán friss péksütemények és sütemények, torták szerepelnektulajdonságait rizs, édességek, kizárják a konzerv áruk, bab, tojás, különösen a keményre főtt. A táplálkozás mellett a fizikai aktivitás legyőzheti a székrekedést.

Népi receptek otthon

Az első dolog, amivel kezdeni kell, egy egyszerű szappan. Sokan kérdezik, és itt van? De ha kis mennyiségű szappant teszel a végbéledbe, akkor hashajtó hatást érhetsz el. Legfeljebb öt percig tartsa, bár a hashajtó hatás sokkal korábban is elérhető.

Fitoterápia

  • Az uborkafű, amelyből 50 grammot forrásban lévő vízzel kell felönteni, segít leküzdeni a székrekedést, egy literre van szüksége. Mindent öt órán át termoszban kell infundálni, majd szűrni. Lefekvés előtt 100 ml infúziót kell bevenni.
  • A csalán is segít, amelyet körülbelül harminc grammra kell szednie. Öntsön mindent egy pohár forrásban lévő vízzel, vegyen be harminc millilitert naponta háromszor. A vadszőlő infúzióját ugyanúgy veszik és készítik, mint a csalánfőzetet. Otthon a székrekedésen is segít az anyafű, amely száraz és zúzott formában ötven grammot igényel. Felöntjük egy pohár forrásban lévő vízzel, és húsz percig vízfürdőben infundáljuk, majd további órán át kell infundálni. Naponta kétszer 100 ml-t kell bevenni 10 perccel étkezés előtt.
  • A székrekedés leghíresebb gyógymódja a szenna, vagy más néven Alexandria levél. A székrekedés elmúlásához szükség van egy kanál gyógynövényre, amelyet egy pohár forrásban lévő vízzel felöntünk és 30 percig hagyjuk, mindenki megissza lefekvés előtt. Nyolc óra elteltével jön az eredmény. A kapor otthon is segít, kell a magja, amit összetörünk, felöntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, befőzzük és a nap folyamán bevesszük.
  • A gyermekláncfű, vagy inkább a gyökerei segít leküzdeni a székrekedést. Megérikőröljük és öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, majd forraljuk 20 percig. Egy ilyen eszközt naponta 4 alkalommal 50 ml mennyiségben kell bevenni. Különösen hasznos atóniával, vagy a bélperisztaltika hiányával inni.
  • A ricinusolaj szintén segít a székrekedés leküzdésében, de használat előtt össze kell keverni egy evőkanál ezt az olajat egy tojássárgájával, valamint egy kanál mézzel, és adjon hozzá 100 ml vizet a kapott keverékhez. A kívánt hatás eléréséig a nap folyamán 2 óránként egy evőkanálnyi oldatot kell bevenni.

    • Amint látja, sok népi recept létezik, és mielőtt a székrekedést kezelné a segítségükkel, konzultálnia kell orvosával. Végül is minden embernek megvannak a saját ellenjavallatai.

    Olvassa el még: Hogyan gyógyítható a bárányhimlő?

    Beöntés

    Sokan tudják, hogyan kell kezelni ezt az állapotot beöntéssel, de ezt a manipulációt helyesen kell végrehajtani a várt maximális hatás elérése érdekében. A székrekedés leküzdésére tisztító vagy terápiás beöntéseket használnak.

    A tisztító beöntés egy liter vízből áll, amelyet a végbélbe és a vastagbélbe fecskendeznek. A víz hőmérsékletének valamivel alacsonyabbnak kell lennie a testhőmérsékletnél, és körülbelül 30 fokosnak kell lennie. A hegyet vazelinnel vagy babakrémmel kell megkenni. Ezután a hegyet behelyezzük a végbélnyílásba, ezt óvatosan kell megtenni, hogy ne sértse meg a bél falát, és maga a személy a bal oldalon van, lábait a gyomorhoz húzva. A vizet nyomás alatt fecskendezik be a bélüregbe, és ezáltal nem csak serkentik, hanem lágyítják is a széklettömeget. Ezután néhány percig tartania kell, és bátran futnia kell a WC-hez. Ahhoz, hogy a székrekedés elmúljon, elég pár beöntés, de nem nagyon lehet megpróbálni használni. Ha ez a módszer nem segít, akkor jobb, ha megkérdezi az orvost, hogyan kell kezelni.

    Léteznek hashajtó beöntések is, amelyek akkor is segítenek, ha az embernek székrekedése van. A bennük lévő hatóanyag a növényi eredetű olaj. De mielőtt a székrekedést kezelné segítségükkel, nem lesz felesleges szakemberrel konzultálni.

    Hagyományos eszközökkel

    A székrekedés házilag is kezelhető hagyományos eszközökkel, amelyek a patikában bőven megtalálhatóak. De a kezelés előtt konzultálnia kell egy szakemberrel, és alaposan tanulmányozza az utasításokat. Hiszen vannak olyan gyógymódok, amelyek gyorsan legyőzik a székrekedést, és vannak enyhe hashajtók. A sóoldatos termékek több órán belül képesek megszüntetni a székrekedést, ezeket egyértelműen meghatározott adagban kell bevenni. Ellenkező esetben kiszáradás léphet fel, mert a só magához vonzza a vizet, és ezáltal fokozza a bélperisztaltikát.

    Az enyhe hashajtók lassabban szüntetik meg a székrekedést, de használhatók, ha hajlamosak vagyunk rájuk. Leggyakrabban ezek olajos megoldások, de mielőtt a problémákat ezekkel az eszközökkel kezelné, konzultálnia kell egy szakemberrel

    Együtt

    A székrekedés nem biztos, hogy probléma lesz, a lényeg az, hogy elkezdj helyesen étkezni. Nos, ha ez nem segít, mielőtt ezt vagy azt az állapotot, különösen a székrekedést kezelné, orvosi konzultációra van szüksége. Ha a székletzavarok nem gyakran fordulnak elő, akkor a népi jogorvoslatok segítenek. Nos, a székrekedés kezelésének leggyakoribb módja a beöntés. A gyógyszerek segítenek a gyakran visszatérő betegségekben, de csak orvos adhat tanácsot.

    Következő

    Olvassa el tovabba: