Hogyan lehet megszabadulni a másnaposságtól
Előző
Egy jól eltöltött nyaralás után jön a másnaposság, szabadulj meg tőle tippjeink segítségével
A másnaposság korántsem kellemes állapot alkoholfogyasztás után, egy idő után. A másnaposságot az alkohol szervezetre gyakorolt hatása okozza. Mindenki tudja, mi az a másnaposság, mert életében legalább egyszer volt ilyen. És mégis, bármennyire is próbálkozik az ember, és nem korlátozza magát az elfogyasztott alkohol mennyiségében, néha szembesülnek egy ilyen helyzettel. És hát mit tegyünk, ha az ünnep jól sikerült, és reggel messze nem Ön az első, aki felfrissült?
Számos módja van a másnaposság megszabadulásának. Kezdésnek vegyél egy hűvös, élénkítő zuhanyozást, ettől kicsit észhez térsz. A víz azonban ne legyen túl hideg, különben megfázik. Ezután több fizikai gyakorlatot kell végeznie, beleértve a nyújtást. Ez javítja a testsejtek oxigénnel való telítettségét.
A másnaposságtól való megszabadulás érdekes módja az ecetes fürdés. Vagyis fürödjön testhőmérsékleten (37 fok), és öntsön bele egy pohár 9% -os ecetet. Elég, ha ezt az eljárást 15-20 percig végezzük.
Sokan felajánlják, hogy "hasonlóval", azaz alkohollal szabaduljanak meg a másnaposságtól. Nos, nem a legrosszabb módja annak, hogy megszabadulj a másnaposságtól, ha nem fogod elhagyni a házat. Ezután "kényeztetheti" magát egy üveg sörrel vagy vodkával paradicsomlével. Az alkohol tágítja az ereket, amelyek a „másnaposság” időszakában erősen beszűkülnek.
Másnaposság esetén nemcsak alkoholt kell inni, hanem ásványvizet, gyümölcslevet, citromos teát, csipkebogyó főzetet is. És mindez - nagy mennyiségben, mert az alkoholtartalmú italok a szervezet kiszáradásához vezetnek. A sóoldat kiváló népi gyógymód, mivel a só hozzájárul a folyadék visszatartásához a szervezetben. A tej és az erjesztett tejtermékek jól eltávolítják a méreganyagokat, de ebben a nehéz időszakban nem szabad kávét inni, ahogy a kávé okozzafokozott nyomás.
Az abszorbens gyógyszerek, például az Enterosgel vagy az aktív szén segítenek megszabadulni a másnaposságtól. Általában jobb ezt az eszközt használni a másnaposság megelőzésére 3 evőkanál ivás után. kanál Enterosgel 30 perccel a lakoma kezdete előtt. De ha ez a tanács már késik, azonnal vegyen be ugyanannyi Enterosgelt, miután hazajött a buli után. A nedvszívót jobb szénsavas ásványvízzel inni. Más fájdalomcsillapítók is hatékonyan enyhítik a másnaposság tüneteit.
Ha másnaposság szindrómában szenved, soha ne szedjen hányinger elleni gyógyszert. Mivel nem szabadulnak meg a másnaposságtól, csak egy ideig enyhítik a szenvedést, majd amikor a szer elmúlik, újra rosszul leszel és újra hányingered lesz.
A "másnaposság szindróma esetén az étel jól segít. Adjunk még több zöldet az ételhez, amitől a legyengült szervezet vitaminokkal látja el, és ugyanazon petrezselyem után sokkal "frissebb" lesz a száj. Ha nincs étvágy, legalább egy kis savanyú káposztát kell enni, ami felgyorsítja az emésztést. Nagyon jó, ha véletlenül van kéznél egy zsíros húsleves. Kiadós, de könnyed, és van benne fokhagyma és zöldek is, melyek vitaminban gazdagok.
Hasznos volt ez a cikk? Mentse el az oldalára a közösségi hálózaton!
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hogyan lehet egyedül pénzt keresni
- Paraziták az emberi szervezetben, hogyan lehet megszabadulni tőlük
- Szájhigiénia, foghigiénikusok és hogyan lehet megszabadulni a fogérzékenység problémáitól
- Hatékony gyógyszer a legyek ellen, meddig élnek, hogyan lehet megszabadulni tőlük, melyek árthatnak és hogyan lehet megszabadulni tőlük
- Hogyan lehet munkát találni egy kisvárosban