Hogyan lehet kiváló barnulást elérni

Előző
kiváló

Javában tombol a nyár, és a legtöbb fiatal lány minden szabadidejét a tengerparton tölti. Érthető, mert ápoltnak és lebarnultnak akarsz kinézni. Még mindig két hónapos forró nyár áll előttünk, így ha még nem barnáztad be a bőrödet, íme néhány egyszerű lépés a gyönyörű barnasághoz.

Egyáltalán ki találta fel a szoláriumot?

A legszebb Coco Chanel a múlt század húszas éveiben vezette be a cserzett bőr divatját. Azóta a lebarnult bőr évről évre a legnépszerűbb nyári hullám. A divat hajszolása során azonban fontos, hogy ne feledkezzünk meg egészségünkről, mert a túlzott napozás kellemetlen következményekkel járhat. Ezért a bronz barnaság megszerzése érdekében emlékezzen az egyszerű lépésekre, és barnuljon le anélkül, hogy károsítaná testét.

Hogyan védjük meg a bőrt a pigmentfoltoktól?

Sok napozó számára problémát jelent a pigmentfoltok megjelenése a testen, és a bőr egy kicsit öregedettnek tűnik a fotón. Nagyon fontos, hogy előre vigyázzon magára, hogy elkerülje az ilyen hatásokat. A nyári vakáció tervezésekor kezdjen el vitaminkomplexet szedni. Ma a piac telített különféle gyártók komplexeivel, amelyek közül néhány speciális fürdőket kínál, amelyeket a tökéletes barnulásra terveztek. Jobb, ha előre elkezdi szedni őket, legalább egy hónappal a barnulás megkezdése előtt. A vitaminok telítik a bőrt a szükséges nyomelemekkel, és segítenek elkerülni az apróbb bajokat.

Hogyan készítsük fel bőrünket a napozásra?

Nemcsak a vitaminok bevitele fontos, hanem a bőr megfelelő előkészítése is a napozásra. A peelinget ebben az esetben az egyik legfontosabb eljárásnak tekintik. Segít búcsút mondani a keratinizált sejteknek, ami hosszabb ideig tart a barnulásbanmaradjon a bőrén. Ezenkívül ebben az esetben a barnaság egyenletes lesz. Ma a peeling otthon és egy szépségszalon látogatásával is elvégezhető. A bőr keratinizált sejtektől való megtisztításának egyik legnépszerűbb módja a kávébab alapú bőrradír.

Hogyan kell étkezni ebben az időszakban?

Magától értetődik, hogy ebben az időszakban a bőséges ivás egyszerűen szükséges. Ezenkívül, ha strandra megy, jobb tartózkodni a zsíros ételektől. Jobb, ha egy könnyű salátára vagy levesre korlátozza magát. Vannak azonban olyan termékek, amelyek segíthetnek a tökéletes barnaság elérésében. Ezek közé tartozik a sárgarépa. Mind a gyökérnövényre, mind a sárgarépa levére kell összpontosítani. Próbálj meg minden nap meginni egy pohár sárgarépalevet, lehetőleg kevés tejszínnel. Ez elősegíti a vitaminok jobb felszívódását. A tény az, hogy a sárgarépa nagy mennyiségű karotint tartalmaz, ami viszont hozzájárul a melanin termelődéséhez a szervezetünkben. Csak a sárgarépának köszönhetően néhány nap alatt gyönyörű és egyenletes barnulást kap.

Meddig kell a napon tartózkodni?

Ne feledje, hogy minden üzletben, és különösen az égő napsütésben, arányérzékre van szükség. Ezért ne töltsön minden napot folyamatosan a strandon. Ez elég káros, mert ha napközben napozunk, jól lebarnulhatunk és leéghetünk. Bármennyire is szeretne mulattává válni, mutasson mértéket a vágyában. Ne feledje, hogy a legjobb napozás a délelőtti órákban 9-től 11-ig és az esti órákban 16 óra után.

Hogyan védheti meg bőrét az égési sérülésektől?

Ma már egy gyerek is tud erre a kérdésre válaszolni. Fényvédőt kell választani. Azonban helyesen kell kiválasztani. Használjon a fotótípusának megfelelő termékeket. Ne feledje, hogy minél világosabb a bőr, annál magasabbnak kell lenniea választott eszköz védelmi szintjét. Azt is érdemes tudni, hogy a barnulás első napjaiban, amikor a bőr még nagyon sérülékeny, szükséges a magasabb szintű védelemmel rendelkező termékek használata. Például az első napokban SPF 50+-os termékeket kell használni, majd két-három nap elteltével váltson 15-20 SPF védelemmel rendelkező termékekre. Ennek a terméksornak a kozmetikumai nemcsak megbízható védelmet nyújtanak a napsütéssel szemben, hanem kellően hidratálják is, valamint védenek a szabad gyökök képződésétől, amelyek a bőr idő előtti öregedését okozzák.

Szükséges hidratálni a bőrt?

Miután befejezte a szoláriumot és hazaért, feltétlenül vegyen le egy hideg zuhanyozást, majd kenje be bőrét hidratáló krémmel. Az a tény, hogy a napfény hatására a bőr meglehetősen kiszárad. A védőkrémek hidratálják, de rövid ideig. A bőrnek pedig hosszú távú hidratálásra van szüksége, ezért mindenképpen vásároljon hidratáló krémet. Csak ebben az esetben kapsz igazán szép barnulást.

Következő

Olvassa el tovabba: