Csíráztatott búza

Előző

csíráztatott
Minden ember vitaminhiányt tapasztal télen. Igyekszünk a gyógyszertárból származó vitaminokat felhasználni, de a valóságban kevésbé hatékonyan szívódnak fel, mint a természetesek. A természetesek nyers gyümölcsökben és zöldségekben, mézben, gyógynövényekben, zöldekben találhatók. De néha nem lehetséges olyan mennyiségben felhasználni, amelyben pótolni kell a vitaminhiányt.

Ma egy nagyon hasznos étrend-kiegészítőről szeretnék beszélni, amely sok hasznos vitamint és elemet tartalmaz - ez a csíráztatott búza. Nagyon jól felszívódik a szervezetben, gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és segít a szervek és szövetek helyreállításában.

A búzaszemek rengeteg olyan hasznos anyagot és vitamint tartalmaznak, mint: kalcium, kálium, króm, réz, szilícium, szelén, cink, vas, jód, B5, E, C, D, P vitaminok, folsav.

Ezeknek az anyagoknak az aktivitása a csíráztatott búzábansokkal nagyobb, mint más anyagoké, mivel a szem csírázásának pillanatában aktívabb formába változnak, hogy a gabonát ezekkel az elemekkel látják el a növekedéshez.

Mit csinál a csíráztatott búza?

  • –normalizálja és stabilizálja az anyagcserét
  • –erősíti az immunitást
  • –jótékony hatással van az idegrendszeri, keringési, emésztési, mozgásszervi stb.
  • A –oxigénnel dúsítja a vért
  • A –hozzájárul a rosszindulatú és jóindulatú daganatok, ciszták, szemölcsök stb. felszívódásához.
  • –erősíti a szervezet védő tulajdonságait
  • –tisztítja és normalizálja a bél mikroflóráját
  • –megtisztítja a szervezetet a salakképződéstől
  • –visszaállítja a haj színét és vastagságát, megszünteti a köröm törékenységét.

Használható tiszta formában és zabkásához, salátákhoz, levesekhez adható. A legfontosabb dolog az, hogy ne tegye ki hőkezelésnek.

Hogyan kell helyesen csíráznibúza? . Nagyon egyszerűen válaszolok:

Fogjuk a búzát, megmossuk, a tányér aljára rongyot teszünk, kiöntjük a szükséges mennyiséget és felöntjük vízzel, de úgy, hogy a víz elérje a szem tetejét, de ne takarja el. Fedjük le gézzel. 24 órára meleg helyre tesszük.Minden kicsírázott, 0,5 mm-es kis fehér csírát kell adnia. Utána vegyünk újságpapírokat és öntsük rájuk, hogy kiszáradjon, majd vegyük és daráljuk le egy kávédarálóban.

Nagyon hasznos, és ami a legfontosabb, teljesen ártalmatlan, a kiegészítő készen áll, add hozzá az ételhez. Gyakorlatilag nincs íze, ezért ne féljen elrontani az étel ízét.

Személy szerint én magam élelmiszer-adalékként használom, a hajam és a körmöm sokkal jobban kezdett kinézni.

Egyetlen ellenjavallat: ne használja tejtermékekkel, nem ajánlott mézzel, propoliszszal, virágporral együtt használni.

Legyen óvatos a gyomorfekélyekkel is.

Jó egészséget és jó közérzetet kívánok.

Szeretettel: Marina Danilova.

"Tanuld meg a nőiesség minden titkát"

búza

Töltse ki az alábbi űrlapot

A neved:

Az email címed:

Rekordcímkék:csíráztatott búza

Következő

Olvassa el tovabba: