Polina Gagarina az énekes és a színésznő magassága, súlya és alakja

Előző

polina
A kék szemű, barna hajú Polinát nem csak énekesként, hanem színésznőként és zeneszerzőként is ismerik a rajongók. Jelenleg a lánynak lenyűgöző alakja van.

Polina Gagarina alakparaméterei:

  • Életkor: 28 éves (2015 decemberében)
  • Súly: 50 kg
  • Magasság: 166 cm
  • Méretek: 88 – 61 – 90
  • Lábméret: 38

De ez nem volt mindig így, Polinának a saját súlyával kellett megküzdenie. Gyerekkora óta hajlamos volt gömbölyű lenni, és a szülés után felszedett plusz kilogrammok kemény munkára kényszerítették Polinát.

? Más hírességek ábra paraméterei ?

  • Vera Brezhneva növekedése és súlya (+ egyéb paraméterek)
  • Andreeva Paulina magassága, súlya és paraméterei

polina

Polinának sokat kellett dolgoznia, hogy ideális súlya és szép alakja legyen

Az énekesnő szívesen megosztja karcsú alak titkait, kategorikusan nem fogadja el a szigorú diétákat a szervezet kimerítésére, a lényeg a megfelelő táplálkozás. Polina Gagarina szerint gyakran és kis adagokban kell enni.

Igyekezz gyümölcsöt, zöldséget és tenger gyümölcseit beépíteni az étrendedbe.

Az alma a napi menü kötelező összetevője, mivel nagyon jól tisztítja a szervezetet, visszaadja az arcbőr frissességét. Polina negatívan viszonyul az alkoholhoz és az édességekhez. Csak sovány húst eszik, és az első fogásokat a második húslevesen főzi. Tegyünk ide sok vizet és kefirt éjszakára, ez az egész titok.

A tánc- és sportórák segítik Polinát kedvenc munkájában

Polina nem nélkülözheti a sportolást. Szeret formálni, táncolni, de legalább hetente kétszer. Polina tanácsát követve nemcsak fogyhat, hanem folyamatosan a normán belül tarthatja a súlyát.

Következő

Olvassa el tovabba: