Miért van krónikus Foglalkozzunk együtt ezzel a problémával

Előző

A világ minden tájáról egyre gyakrabban fordulnak szakemberekhez krónikus fáradtság problémájával. Ugyanakkor a betegek jelzik, hogy a számukra megszokott időt alszanak, de napközben nem hagyja el őket a tehetetlenség érzése. Ez az állapot több mint két hónapig tart, és gyakrabban fordul elő a nők körében.

Ebben az esetben figyelni kell az egyéb tünetek jelenlétére, mint például: gyors fogyás, túlzott mennyiségű víz fogyasztása állandó szomjúságérzet miatt, hajhullás, a belek rendellenes működése és néhány egyéb .

Érdemes vért adni olyan vizsgálatokhoz is, amelyek kizárják a vérszegénységet és a pajzsmirigy csökkent aktivitását. Mindez a krónikus fáradtság orvosi okaira utal.

Az egészségügyi problémák megállapításához érdemes odafigyelni az utolsó életévre, emlékezni a súlyos munkahelyi, családi problémákra, megtörtént fontos eseményekre, életmódváltásra.

A krónikus fáradtság fizikai okai nem csak a vérszegénység és a pajzsmirigy betegség, hanem egy olyan betegség jelenléte is, mint a cukorbetegség vagy bizonyos élelmiszerek intoleranciája. A súlyproblémák is fáradtsághoz vezethetnek, akárcsak a terhesség első három hónapjában. De a fizikai okok nem befolyásolják annyira a krónikus fáradtság előfordulását, mint a pszichológiai okok.

A fő a szorongás, ami viszont megfosztja az embert a jó éjszakai alvástól. A Mental Health Foundation végzett egy tanulmányt, amely megállapította, hogy a munkahelyi vagy anyagi problémák leggyakrabban álmatlansághoz vezetnek. A lelki állapot is fontos, mert a depresszió vagy az állandó szorongás túl sok energiát von el az embertől, és kibillenti az egyensúlyából. Ugyanezeket a következményeket okozza egy szeretett személy halála vagy a másikkal való veszekedés.

Fáradtsághoz is vezethetpozitív okok: esküvői gondok, lakhelyváltoztatás, nyaralás szervezése és még sok más. Az ember életmódja is jelentős szerepet játszik. Mindenekelőtt ez a túlzott alkoholfogyasztásra vonatkozik, különösen az esti órákban. Az alkoholos italok iránti szenvedély nemcsak álmatlansághoz, hanem depresszióhoz is vezet. A krónikus fáradtságot az éjszakai műszakban dolgozók is megtapasztalhatják, valamint azok a kismamák, akik nem hagyják el éjjel-nappal gyermeküket, megfeledkezve az elemi pihenésről.

Olvasmány: Kezeljük a diatézist őseink népi tanácsai alapján

Következő

Olvassa el tovabba:

• A krónikus mandulagyulladás következményei
• A krónikus mandulagyulladás jelei, okai és kezelése gyermekeknél
• A krónikus köhögés okai és lehetséges kezelése
• Miért nem tud aludni a tükör előtt?
• Miért rendkívül nehéz néhány embernek lemondani a gyorsételről?

---