Hogyan válasszunk fényvédőt, mit jelentenek a szimbólumok

Előző

hogyan
A vakációs szezonban gyakori szabadtéri tevékenységek, víztározóban való úszás és természetesen napozás is szerepel. Találjuk ki, hogyan válasszunk fényvédőt, és hogy a címkén milyen információkra kell figyelni.

A napsugarak egyszerűen szükségesek az emberi szervezet számára: segítségükkel a szervezetünk számára oly szükséges D-vitamin termelődik, az ultraibolya sugarak erősítik a csontszövetet, aktiválják a bőr védő funkcióit, kioltják a bőrfertőzések esetleges gócait.

De mint tudod, a napsugarak csak akkor hasznosak, ha megfelelően barnulsz, és nem csak magában "sütsz" a napon. A túl hosszú ideig tartó közvetlen napfényben való tartózkodás a bőr nedvességtartalmának jelentős elvesztéséhez, különböző fokú égési sérülésekhez és a bőrbetegségek súlyos formáinak lehetséges kockázatához vezet.

Hogy megvédje magát az esetleges bőrégési problémáktól, válasszon olyan fényvédő krémet, amely képes semlegesíteni a napfény hatására a szervezetben megjelenő szabad gyököket, amelyek különböző betegségek kiváltói.

A fényvédőkiválasztása előtt ügyeljen a védőtermék címkéjén feltüntetett rövidítésre:

SPF– a napsugárzás elleni védelem mértékét jelzi. Ezt egy szám követi, amely azt jelöli, hogy mennyi időt tölthet el a napsugarak alatt mindenféle következmény nélkül, ha a krémet felviszi a bőrére. Például: van egy 15-ös szám, ami azt jelenti, hogy 15-ször tovább fog barnulni, mintha nem használna krémet. Más szóval, a napon töltött idő 5 óra vagy 300 perc. Minél nagyobb a szám a rövidítés után, annál tovább sütkérezhet a napon anélkül, hogy megégetné magát.

Ne feledje: semmilyen fényvédő nem segít,ha a legmelegebb időben fog napozni: reggel 12-től este 5-ig.

UVB– ezek a betűk azt jelzik, hogy ez a fényvédő védi a bőrt a B csoportba tartozó sugarak behatolásától, amelyek a legkárosabbak: szabad gyökök felszabadulását idézik elő, amelyek felgyorsítják a bőr öregedését és károsítják az egész szervezetet. Ha nagyon érzékeny és száraz bőröd van, mindig félárnyékban napozzon, és használjon olyan krémet, amelyben ez a rövidítés látható.

UVA- ez a faktor azt jelzi, hogy a krém védelmet tartalmaz az A csoport sugarai ellen. Ez a sugárcsoport kissé gyengébb, mint a csoport, de különbözik a bőr minden rétegébe való behatolás sebességében, ami különösen nem kívánatos a vékony bőrű és az allergiára hajlamos bőrű lányok számára.

Tudnia kell: a fényvédőképes elnyelni és kiszűrni a napsugarakat, a naptejpedig visszaveri a sugarakat. Ne keverje össze ezt a két eszközt: az első segítségével gyönyörű és egyenletes barnulást kap, de a második krém felvitele után már egyáltalán nem barnul. Annak érdekében, hogy teste egyenletesen bronzbarna legyen, vigyen fel napozóolajat az UVB fényvédő krém felvitele után, hogy megelőzze a bőrsejtek öregedését, ráncosodását és nedvességvesztését.

A fényvédő krém kiválasztása előtt feltétlenül olvassa el a leírást, hogy milyen bőrtípusra szánja.

Ma már nagyon sok "okos" tipp létezik arra vonatkozóan, hogy érdemes krémmel kenni az arcot és a testet, akár csak nyáron kimenve a szabadba. A A fényvédő krémethosszú távú, nem rendszeres napozásra tervezték, és nem állandó használatra. A krém mindennapi és napi többszöri használatával megzavarja az anyagcsere természetes folyamataitolyan anyagok, amelyek a bőrszövetekben ultraibolya fény hatására fordulnak elő, ami a bőr öregedéséhez, toxinok felhalmozódásához vezet a szövetekben.

És még egy dolog: a mai napig nincs olyan, hogy vízálló fényvédő krém, annak ellenére, amit a reklámok és a bolti tanácsadók mondanak. Tehát miután jóllakott a csobbanás a szép vízben, kenje be újra a fényvédőt, és élvezze tovább a vakációt.

Következő

Olvassa el tovabba: