Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisztől otthon

Előző

Sajnos minden nőnek van fogalma arról, hogy mi a cellulit. A gyomor, a lábak vagy a fenék mély depresszióinak szörnyű megjelenése rontja a gyönyörű család képviselőinek megjelenését. Lényegében a "narancsbőr" a problémás területeken jelenik meg a zsír egyenetlen eloszlása ​​miatt a bőr alatti szövetben.

Összegzés:

  • 1 Hogyan nyilvánul meg a cellulit a kezdeti szakaszban?
  • 2 Íme néhány ajánlás, hogyan lehet gyorsan és véglegesen megszabadulni a narancsbőrtől a test különböző részein
  • 3 Küzdj diéták nélkül
  • 4 Hatékonyan használja a masszázst?

Sok lány tévesen azt gondolja, hogy a fogyás megszabadul a cellulitisztől. A kellemetlen jelenség elleni küzdelemben a legfontosabb feladat a szervezet anyagcseréjének javítása. A narancsbőr elleni küzdelem természetesen nehéz és hosszú, de ha okosan közelíted meg ezt a kérdést, a pozitív eredmény nem fog várni.

megszabadulni

Amikor kiválasztja a megfelelő programot a narancsbőr megszabadulására, ne rohanjon bele a pezsgőfürdőbe, és ne hozzon elhamarkodott döntéseket. A narancsbőr minden megnyilvánulása, mint például a mélyedések, púpok és mindenféle dudor nagymértékben befolyásolja a nő belső állapotát, kellemetlen érzést és számos komplexumot okozva. Mindezek a kellemetlen tünetek több mint egy év alatt jelennek meg a testen, hosszú ideig felhalmozódnak, ezért a nőknek meg kell érteniük, hogy az ellenük folytatott küzdelem hosszú és nehéz lesz.

Hogyan nyilvánul meg a cellulit a kezdeti szakaszban?

A "narancsbőr" megjelenése a nő testén négy szakaszban történik:

  • Az első szakaszban nem lehet látni a bőr dudorát, a nő csak azt hiszi, hízott. Megnyugodva, hogy nincs narancsbőr, a nő folytatja megszokott életmódját, miközben időközben már megindult a szervezetében a folyadékvisszatartás, ami előbb-utóbba jelenlegi cellulitiszhez vezet. A folyadékvisszatartás folyamata a következőképpen zajlik: a tápanyagok feldolgozása során a zsírsejtek salakanyagokat képeznek, amelyek a sejtközi folyadékban halmozódnak fel. Ha túl sok van belőlük, a nyirokerek összeszorulnak. És mivel a nyirokerek feladata a folyadék kiszivattyúzása a szervezetből, ha a testet erősen felfújják, a folyadék 60%-a visszamarad a szövetekben, ami duzzanat érzetet kelt. Az első szakaszban ez nagyon egyszerű. Többet kell sportolni, gyakrabban szaunázni, ahol a felesleges folyadék gyorsan távozik a szervezetből, valamint egy nyirokelvezetést is végezni.
  • A második szakaszban a duzzanat súlyosabbá válik. A szervezet által visszatartott folyadék mennyisége megnő, a vénás rendszer már nem tud megbirkózni vele, ezért megjelenik a szövetekre nehezedő belső nyomás. A duzzanat nő, és a zsírlerakódások meglehetősen sűrűvé válnak. Ahhoz, hogy megértsük, hogy a narancsbőr a második szintre került, csak érezni kell a problémás területeket, és ha feszülést érez, akkor ebben az esetben növelnie kell a nyirokelvezetések számát. A nyirokelvezetés mellett érdemes növelni a fizikai aktivitást, és ne feledkezzen meg a szaunázásról sem.
  • A harmadik szakaszban a folyadék összenyomja az artériákat, és leállítja a szövetek oxigénnel való dúsítását, majd a szövet háló formájában kezd fejlődni. Ebben a szakaszban egy ilyen háló csak néhány sejtet foglal el, így a dudorok és bemélyedések csak a bőrfelület összenyomásakor láthatók.
  • A negyedik szakasz a narancsbőr kialakulásának utolsó szakasza, amikor egy kis háló tetején egy kötőszövetből származó nagy jelenik meg. Ezek a hiányosságok már szabad szemmel is láthatóak. A betegség elleni küzdelem a negyedik szakaszban már meglehetősen nehéz.
Következő

Olvassa el tovabba: