A tudósok megnevezték az optimális adagméretet
Előző
A tudósok nem először állítják, hogy az emberi egészség sok tényezőtől függ.
Egy kutatócsoport egyedi teszteket és kísérleteket hajtott végre, amelyeknek köszönhetően az orvosok megnevezték az ételadagok optimális méretét. Kiderült, hogy az élelmiszer-fogyasztás időben történő abbahagyásával megelőzhető az elhízás. Más szóval, annak érdekében, hogy a felhasznált összetevők hasznot húzzanak egy személy számára, gondosan ellenőriznie kell a felhasznált termékek mennyiségét.
A szakemberek külön megfigyeléseket hajtottak végre, amelyek után az orvosok bizonyos következtetést vontak le. Kiderült, hogy egy adag rizsnek meg kell felelnie egy teniszlabda méretének. Ezenkívül a projektek szerzői kijelentették, hogy egy adag tészta könnyen belefér a muffin csomagolásába. A kutatók azt találták, hogy egy adag szőlőnek akkorának kell lennie, mint egy egyszerű izzónak.
Olvassa el még: A modern emberek nem akarnak egészséges életmódot folytatni
Ezenkívül a tudósok feljegyezték, hogy egy adag sajt nem haladhatja meg a "korona" elem méretét. A mazsola optimális adagját csirketojás segítségével határozhatjuk meg. Ugyanakkor a hús egy része nem haladhatja meg a játékkártya pakli méretét.
healthvesti.com
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Megnevezték a Kingdom sorozat 2. évadának megjelenési dátumát
- A tudósok megtanulták, hogyan lehet valódi szívizmot létrehozni
- Az optimális hőmérséklet, amelyet a paradicsompalánták elviselnek
- A tudósok megerősítették a csipkebogyó csodálatos tulajdonságait
- A tudósok úgy döntöttek, hogy megtanítják a májat inzulin termelésére