13 hetes terhesség, mi történik a babával és az anyával, a gyomorral és az érzésekkel

Előző

A terhesség 13. hete a negyedik szülészeti hónap kezdetére és a második trimeszter első hetére utal. Ez az az időszak, amikor egy nő közérzete annyira javult, hogy aktívabb életmódot folytathat, helyesen étkezhet és áttekintheti a ruhatárát. A has csak most kezd megjelenni, és a méh fokozatosan emelkedik a medencéből a hasüregbe. A baba aktívan növekszik és hízik, szervei és rendszerei már elkezdtek dolgozni, és aktívan javulnak. A terhesség második trimesztere a legbékésebb időszak, amikor a kismama élvezi helyzetét, néhány hét múlva már az első mozdulatokkal jelentkezik a baba.

Mi történik a testtel 13 héten

A méh aktívan növekszik, időszakosan megváltoztatja a hangját, a megnövekedett tónus pillanatában enyhe fájdalmat és húzást érezhet az alsó hasban. Ezután le kell feküdnie pihenni, általában a hosszan tartó lábon fekvéstől és a fáradtságtól növekszik a tónus. Ha ilyen állapot gyakran előfordul, panaszkodnia kell az orvosnak, az orvos felírhat gyógyszereket a tónus enyhítésére magnéziummal vagy papaverinnel. A felfúvódás a gázok felhalmozódása és a székrekedés miatt is felléphet, ezért át kell értékelni az étrendet, és eltávolítani belőle az irritáló és gázképző termékeket. Ezen a héten már kerekedni és nőni kezd a has a méhnek a medencéből való kilépése miatt, bár most olyan érzés lehet, hogy a nő egyszerűen csak elvékonyodott.

A terhességi toxikózis erre a hétre szinte minden nőnél visszahúzódik, és felváltja a hangulatot, az érzelmi háttér normalizálódását, a jó étvágyat és a pihentető alvást. Itt az ideje a haj, az arc és a test bőrének ápolásának, a striák megelőzésének, a kismamák tornájának és a pihenésnek. Ekkor kezdődik az aktívsúlygyarapodás, ezért toxikózis és fogyás után azonnal 2-3 kg súlyt lehet hozzáadni. Vitaminokat és ásványi anyagokat kell szednie, több rostot kell használnia a székrekedés megelőzésére.

A magzat fejlődése a tizenharmadik héten: súly, méret és nem

A második trimeszter elején a magzat már jelentősen megnőtt - most körülbelül 25-30 grammot nyom, a CTR (coccyx-parietal size) 7-9 cm. A fej még mindig aránytalanul nagy, de ettől a periódustól kezdve aktívan megnő. Minden belső szerv elfoglalta a helyét és eljött az ideje fejlődésének, érésének, már működnek, edzenek a munkájukban. Aktívan formálódik a baba csontváza, a váz nagy csontjaiban kalcium rakódik le, fejlődik az izomszövet is, ami lehetővé teszi a gyermek egyre aktívabb mozgását. Az inzulin a hasnyálmirigyben kezd termelődni, és a belekben bolyhok jelennek meg, hogy segítsék az élelmiszer megemésztését. A szív aktívan ver, és naponta akár 25 liter vért pumpál a magzat egész testébe.

Kitörtek a tejfogak, formálódik a vokális apparátus, és már megjelennek a jellegzetes vonások. Ebben a tekintetben meghatározzák a baba nemét - a genitális tuberkulózis területén egyértelműen kialakul a fiú pénisz vagy a lány csiklója, és csírasejtek képződnek a petefészekben vagy a prosztatában.

Az idegrendszer aktívan és gyorsan fejlődik - a mozgások fokozatosan szabályozódnak, a gyermek kevesebbet alszik, mint korábban, külső ingerekre reagál. Reagálhat az éles hangokra, az anya helyzetének megváltozására, sőt még a kellemetlen érzéseire is. A magzat meg tudja különböztetni a magzatvíz ízét és szagát, ez az anya étrendjének jellege miatt változik. Most a baba formálja ízlését, ami közvetve tükröződik az anya étvágyában, egyik vagy másik iránti szenvedélyébenTermékek. Fokozatosan megjelenik a nyelés, ásítás, ujjszívás és mosolygás készsége.

Most, a has növekedésével ideje kapcsolatba lépni a babával és aktívan kommunikálni, megsimogatni a hasát, énekelni altatódalokat, beszélgetni és kommunikálni a leendő apával.

A leendő anya érzése

13 hetesen a nő nagyon jól érzi magát, a hangulata pozitív, a toxikózis elmúlt, a pocak pedig még mindig eltűnt, semmi sem korlátozza a mozgását. A szervezet alkalmazkodott az új helyzethez, és aktívan készül a jövőbeli anyaságra. Most a legszembetűnőbb változások a mellben mennek végbe - megnő, megnő, teltebb lesz, erek látszanak rajta, a mellbimbók bimbóudvara elsötétül. Kell egy kényelmes melltartó széles pántokkal és nyújtási lehetőséggel, hiszen a mell még nőhet.

A derék fokozatosan ellaposodik, akár három kilogramm súlyt is megnövelhet, ami megköveteli a ruhatár frissítését nem nyomó gumiszalagokkal és rögzítőkkel, tágas és légáteresztő. Jobb, ha cipőt lazán viselünk, sarok nélkül, vagy 3-4 cm-es kis gyűrűvel.

A has enyhén lekerekíthető, a hasfalon keresztül a nő maga is érezheti a méh alját, sűrű, dinnyeszerű képződmény formájában. Növekedése miatt most székrekedés, puffadás léphet fel, ezért fontos figyelemmel kísérni, mit eszik egy nő.

Az álmosság visszahúzódik, a munkaképesség nő, a hangulat javul, így a körülötted lévők nyugodtabban sóhajtoznak, az érzelmi kitörések kevésbé lesznek élénkek. Itt az ideje, hogy kapcsolatba lépjen a szeretteivel, felkészítse a házat egy baba születésére, kreativitásra vagy kedvenc munkára.

A méh állapota a terhesség 13. hetében

A méh folyamatosan növekszik, és a tizenharmadik héten eléri a szeméremtestet, már a hasüregbe emelkedik. A kismedence üregét a megnagyobbodott méh szinte teljesen elfoglalja,milyen más szervek korlátozottak, munkájuk során nehézségek adódhatnak. Ez lehet gyomorégés és székrekedés, hasi puffadás vagy enyhén felgyorsult vizelés. Ettől a kifejezéstől a rendszeres vizsgálatok során a szülész-nőgyógyász megméri a méhfenék magasságát centiméterben a köldöktől számítva. Ezen a héten a méh hossza körülbelül 13 cm, szélessége körülbelül 10 cm. A második trimeszterben a méh tónusa csökken az aktív növekedés és a placenta vérellátása miatt. Most már egy rövid ideig tud tompítani, ha fáradt, majd a nőnek pihennie kell, és csendesen le kell feküdnie.

Ultrahang 13 hetesen

Általában 12-14 hét múlva elvégzik a magzat és a méh első tervezett ultrahangját, amely megmutatja a leendő baba állapotát, a méhlepény helyzetét és működését, valamint a méhfalak állapotát. Az első ultrahang mutatói fontosak a további vizsgálatokhoz, amelyekkel további mutatókat hasonlítanak össze, értékelve a terhesség alakulását dinamikában. Ma már az orvosok végezhetnek ultrahangot kétdimenziós síkban, egy klasszikus, lapos képpel végzett vizsgálatot, de végezhetnek 3D-s vizsgálatokat is, amelyekben a baba háromdimenziós térben is megtekinthető. A vizsgálat során ennek a kifejezésnek az ultrahang-mutatóit használják az első szűréshez, egy speciális vizsgálathoz, amely lehetővé teszi a kromoszóma-rendellenességek és a súlyos magzati rendellenességek kizárását.

Az ultrahangon meghatározzák a terhesség időtartamát, a szülés lehetséges időpontját, a magzat méretét és hozzávetőleges súlyát, értékelik a szívverését, a belső szervek szerkezetét és a méh állapotát a méhlepénnyel és a köldökzsinórral együtt.

Kiválasztás a genitális traktusból

A 13. héttől a női váladéknak csekélynek, átlátszónak vagy tejes árnyalatúnak kell lennie, szag és csomók nélkül. Nyálkahártya jellegű beteg váladékok megjelenése, különösen sárga, zöldes, szürke, habos, aludt, vörösséggel kombinálvanemi szervek, duzzanat, fájdalom és viszketés, genitális traktus fertőzésének kialakulását jelzik. Az ilyen állapot azonnali nőgyógyász konzultációt és aktív kezelés kijelölését igényel; 13 hetesen a magzat számára biztonságos gyógyszerek köre jelentősen bővül.

A barna váladéknak riasztónak kell lennie – vetélés vagy méhlepény-leválás veszélyét jelezheti. Ezenkívül a székes vizsgálat vagy nemi élet utáni pecsételő vérzés méhnyak erózió jelenlétére utalhat, ami szintén orvosi ellátást igényel. Mindenesetre orvoshoz kell fordulni a véres váladék okainak meghatározásához. Terhesség veszélye esetén kórházi kezelésre lehet szükség a baba megmentése érdekében.

Milyen teszteket kell teljesíteni

Általában a 13. héten az orvoslátogatás alkalmával bőr- és vizeletvizsgálatot végeznek, és a vizsgálat kiegészül az első szűréshez szükséges vizsgálatokkal. Ezek közé tartozik a progeszteron vérvizsgálata, valamint a hCG speciális szabad alegységének és a terhességhez kapcsolódó speciális PAPP-a plazmafehérjének szintje. Meg kell határozni az anya vércsoportját és Rh faktorát is, ha pedig az anya negatív Rh, akkor a gyermek apjának vércsoportját és Rh faktorát is.

Ha az anya egészségi állapotában bármilyen rendellenesség van, további vizsgálatokat írhatnak elő:

vércukorszint,
vizelet analízis fehérje és glükóz kimutatására,
biokémiai vérelemzés és májvizsgálat,
koagulogram,
vér a hormonok szintjén.

Szűrés a 13. szülészeti héten

A 12-14. héten a terhes nők speciális szűrésen esnek át - ez egy ultrahangvizsgálatból és vérvizsgálatból álló vizsgálatsorozat (a hCG speciális szabad alegységének és a terhességhez kapcsolódó speciális plazmafehérjének szintje)RAPP-a). E vizsgálatok adatai alapján következtetést vonnak le a magzat kromoszómapatológiáinak vagy a veleszületett fejlődési rendellenességek kialakulásának kockázatáról.

Ha az ultrahang paramétereiben (a gallérzóna mérete, az orrcsont mérete és szerkezete) és az elemzések adataiban eltérések vannak a normától, a diagnózis nem történik azonnal - ez csak növeli az anomáliák kockázatát. . A gyanú tisztázásához vagy megcáfolásához konzultációs sor - genetikai és invazív vizsgálat (amniocentézis, kordocentézis) szükséges.

Gyomor- és derékfájás

A terhesség 13. hetében nem lehet fájdalmas érzés a hasban, és még erősebb görcsökkel járó fájdalom. A méh növekedése és szalagjainak feszülése miatt előfordulhatnak húzó- és tágulási érzések a hasban, de az éles fájdalom sem elfogadhatatlan. Ha ebben az időszakban éles gyomorfájdalmak, vagy hosszan tartó, nem múló fájdalmak, görcsszerű gyomorfájdalmak, derékfájás vagy egyéb kellemetlen érzés jelentkezik, azonnal orvoshoz kell fordulni vagy mentőautó. Terhesség alatt lehetséges mind az akut sebészeti patológia (vakbélgyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás vagy epehólyag-gyulladás), mind a krónikus patológia súlyosbodása. Ezenkívül a hasi fájdalom a méhlepény leválásának vagy vetélésnek a jele lehet. Időben történő segítségnyújtással megelőzhető a gyermek elvesztése.

A méh növekedése miatt a súlypont változása és a csigolyaközi porckorongok meglazulása miatt húzó fájdalmak jelentkezhetnek a hátban és a hát alsó részén. Ezért gyakrabban kell figyelnie a testtartását és pihennie kell, meg kell tagadnia a magas sarkú cipő viselését, aludnia az oldalán, és tornát kell végeznie a várandós anyák számára.

Hideg és orrfolyás

Bár a baba összes szerve és rendszere már kialakult, a megfázás és a vírusfertőzések nemkívánatosak egy terhes nő számára.A terhesség megszakításának veszélyéhez, egy vagy másik szerv fejlődésének zavarához, a magzat méhen belüli fertőzéséhez vezethetnek. Az influenza és szövődményei különösen veszélyesek a legyengült immunitású terhes nők számára. A várandós nők a leginkább érzékenyek az influenzára, ezért a hideg évszakban igyekezzen kerülni a zsúfolt helyek látogatását és a nagyszámú emberrel való érintkezést.

Ha orrfolyása, hidegrázása, fejfájása, rosszulléte van, azonnal le kell feküdnie és aktív kezelést kell kapnia, hívjon otthon orvost, és feltétlenül tájékoztassa állapotáról. A megfázás kezelésében előnyben kell részesíteni a nem gyógyszeres terápiás eszközöket - orröblítést sóoldatokkal, gargalizálást, sok víz ivását. Az orvossal egyetértésben gyógynövényeket és külön díjakat is használhat. Terhesség alatt a termikus eljárások tilosak - nem gőzölheti a lábát, nem dörzsölheti égő kenőcsökkel, izzadhat egy takaró alatt és nem mehet a fürdőbe.

A magas hőmérséklet a terhes nők számára is veszélyes, amikor 38,5 fok fölé emelkedik, csökkenteni kell a gyermekek lázcsillapító formáival - Nurofen vagy Paracetamol. Tilos az analgin és az aszpirin, a nimesulid bevétele. A hőmérséklet csökkentésének hasznos, nem gyógyszeres módjai a könnyű ruhák, a nedves szivaccsal való törlés, a hideg zuhany és a sok ivás. Magas hőmérsékleten nem szabad túlságosan összegömbölyödni, megakadályozza a bőr légzését, izzadását, és nem csökkenti, hanem növeli a hőmérsékletet.

Diéta

A terhesség második trimeszterétől a tápanyagok és az energia iránti igény növekszik, mivel a baba elkezd aktívan növekedni és felépíteni testét. Ezért a terhesség 13. hetétől a nők egyre növekvő étvágyat észlelnek. Ezért felül kell vizsgálni az étrendet a hasznos, de ugyanakkor alacsony kalóriatartalmú ételek javára, hogy kielégítse a szervezet összes szükségletét ésegy növekvő gyermek anélkül, hogy plusz súlyt hízna. Az étrendben fehérjék, kevés zsír és szénhidrát, elegendő rost és pektin, vitaminok és ásványi anyagok szükségesek. Ezt a rendszeres, kiegyensúlyozott egészséges táplálkozás biztosítja.

A következők tilosak:

alkohol minden formájában,
gyorsétterem, chips, kruton,
szénsavas italok színezékekkel,
félkész termékek tárolása felesleges zsírral és rossz minőségű alapanyagokkal,
túl sok édesség, különösen a finomított - cukorkák, csokoládé, sütemények.

Hús és hal, baromfi, tej és tejtermékek, legalább napi 400 gramm zöldség és gyümölcs, gyümölcslevek, burgonyapüré, diófélék, gabonafélék és gabonatermékek kötelező az étrendben.

Az ételt kis adagokban, de legalább napi négy-ötször kell bevenni, ez megóvja Önt a túlevéstől, gyomorégéstől, puffadástól és kellemetlen érzéstől. Az étrendben elegendő folyadéknak kell lennie a székrekedés elkerülése érdekében.

Szex a tizenharmadik héten

Ebben a kifejezésben, ha nem fenyeget az abortusz, a szex megengedett és ajánlott. Segít a partnereknek közelebb kerülni, ellazulni és új érzéseket szerezni. Most már szinte nincs has, és semmi sem akadályozza meg a szexet szinte minden helyzetben. A terhesség második trimeszterében nő a nő késztetése, szexualitása, az intimitásból pedig új, fényes érzések fakadhatnak. Ez lehetővé teszi egy nő számára, hogy érzékibbé és ellazultabbá váljon, nyugodtabbá és kipihentebbé vált.

Érdemes megjegyezni, hogy a szex semmilyen módon nem károsítja a babát, megbízhatóan védi a méh falai és a magzatvíz, valamint a nemi szervek véráramlása és az orgazmus fokozza a véráramlást és megakadályozza a magzati hipoxiát. Az örömhormonok felszabadulása pedig az anya vérébe nyugtatja a babát ésboldog

Következő