10 természetes gyógymód a visszér kezelésére

Előző

gyógymód

A varikózus vénák duzzadt, kidudorodó vénákként jelennek meg, amelyek fáradtnak, fájdalmasnak és elnehezíthetik a lábakat. Általában nem jelent jelentős egészségügyi kockázatot, bár kényelmetlen és csúnya lehet. Egyes gyógymódok segítenek enyhíteni ezt az állapotot.

Hogyan történik?A középkorú európaiak körülbelül felének (mi sem vagyunk kivételek) van valamilyen varikózisa. A helytelen táplálkozás (alacsony rost- és magas zsírtartalmú), a fizikai aktivitás hiánya és az elhízás negatív hatással lehet a vénákra, és a terhes vagy hormonális egyensúlyhiányban szenvedő nők érzékenyebbek erre a betegségre.

Egyéb kockázati tényezők közé tartozik a vénák vagy billentyűk genetikai gyengesége, májbetegség, tápanyaghiány, valamint a hosszan tartó ülés vagy állás.

Az artériák a szívből szállítják a vért a test különböző részeibe, míg a vénák visszapumpálják a vért a szívbe. Az artériákkal ellentétben a vénák nem függenek a szív pumpáló tevékenységétől a vér szállításához. Ehelyett a vér mozgását a vénákban a körülöttük elhelyezkedő izmok összehúzódása és ellazulása okozza. A vénákban olyan szelepek vannak, amelyeket úgy terveztek, hogy a vér csak egy irányba tudjon áramlani.

Ha ezek a billentyűk hibásak, a vénák falai gyengülnek, vagy ha rossz a keringés, a véráramlás akadályozható. Ez azt okozza, hogy a vér összegyűlik a vénákban, amitől azok megnyúlnak és kidudorodnak. A visszerek általában a lábakban jelennek meg, ahol a vénák folyamatosan a gravitáció ellen dolgoznak, és a végbélnyílásban, ahol aranyérnek nevezik.

Hasznos eszközökJames Bolkh, MD és Mark Stengler a következő visszér gyógymódokat ajánljaerek:

• Az áfonya fokozza a vérkeringést és segít megerősíteni a hajszálerek falát. Használjon standardizált kivonatot 25% antocianoziddal, 160 mg naponta kétszer.

• A vadgesztenye erősíti a vénák és a billentyűk falát, fokozza a keringést és csökkenti a duzzanatot. Napi használat a standard kivonat - 100 mg-os Aescin csomag.

• A szúrós tű csökkenti a vénák gyulladását. Vegye ki a standard kivonatot a 200-300 mg-os kiszerelésben (hentesseprű), és vegye be naponta.

• A szőlőmag kivonat olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek javítják a vérkeringést és a vénák falának integritását. Vegyünk 200-300 mg-ot naponta.

• Az E-vitamin hígítja a vért, javítja a vérkeringést és enyhíti a vénás gyulladást. Vásároljon 400 grammos csomagot, és vegye be naponta kétszer.

• A Ginkgo Bilobát (ereklyenövény) gyakran használják keringési problémák kezelésére. Vegyünk egy standard kivonatot, amely flavonoid glikozidokat (24%) tartalmaz, napi kétszer 60-120 mg.

• A C-vitamin javítja a vénák falának egészségét. Vásároljon 500 mg-ot, és vegyen be naponta kétszer vagy háromszor.

• A bromelain csökkenti a vénák gyulladását, és segíthet megelőzni a vérrögképződést. Vásároljon 500 mg-ot, és vegye be naponta háromszor, étkezések között.

• Bioflavonoid komplex, egyes flavonoidok, például a heszperidin és a rutin hasznosnak bizonyultak a visszér kezelésében. Erősítik a vénák szerkezetét, valamint az egész érrendszert. Vegyünk 1000 mg-ot, és használjuk naponta kétszer vagy háromszor. Ezen kívül fogyaszthatsz kék-piros bogyókat, mint például a cseresznye, a szeder, a galagonya és az áfonya, mivel flavonoidokat tartalmaznak, amelyek javítják a vénás falak szilárdságát és rugalmasságát. E bogyók egy részének kivonatát széles körben használják Európában különféle keringési rendellenességek kezelésére, beleértve abeleértve a varikózist.

Az észak-dakotai Michael Murray az áfonyát, a tüskés körtét, a bioflavonoidokat és a vadgesztenyét is ajánlja.

Helyi alkalmazásVisszér esetén a körömvirág kenőcs, krémek és kenőcsök formájában, helyileg alkalmazható a láb alsó részére a külső duzzanat csökkentésére.

Étrendi tanácsokA magas fehérjetartalmú étrend jó mennyiségű friss gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, magvakat és dióféléket tartalmaz. A hajdina rutint tartalmaz, ami növeli a kapillárisok erejét.

A gyógynövények és fűszerek, mint például a gyömbér, a fokhagyma és a hagyma javítják a vérkeringést, ezért ajánlott étrendünkbe is bevenni.

Következő

Olvassa el tovabba: