Petrezselymes gyógyszer a kertből

Ételeink többsége fűszeres fűszernövényeket tartalmaz. Általában arra használjuk őket, hogy javítsuk egy étel ízét, és új jegyeket adjunk hozzá. De az általunk használt gyógynövények közül sok jót tesz a szervezetnek. Gyakorlatilag minden élelmiszerben használt gyógynövénynek megvan a maga jótékony hatásspektruma, és nagyon fontos, hogy megismerkedjen velük, mielőtt az ételt asztalra tálalja.

Hazánkban az egyik leghasznosabb és legszélesebb körben használt fűszeres növény a petrezselyem. Gyógyászati tulajdonságai gyakorlatilag korlátlanok, a népi gyógyászatban igen gyakran használják. Ezenkívül a petrezselyem sok vitamint tartalmaz, így lehetővé teszi bármely étel összetételének gazdagítását.

Tartalom

1 Vitaminok és ásványi anyagok a petrezselyemben
2 A petrezselyem egészségügyi előnyei
3 A petrezselyem védi a bőr fiatalságát
4 recept petrezselyemmel a bőr szépségéért
5 Népi gyógyászat receptje petrezselyemből
6 A petrezselyem használata megfázás kezelésére (Videó)

Vitaminok és ásványi anyagok a petrezselyemben

A petrezselyem az egyik leggazdagabb élelmiszer a C-vitamin vagy az aszkorbinsav tartalmát tekintve.Összesen 50 gramm fiatal petrezselyem tartalmazza ennek a vitaminnak a napi mennyiségét. A hagyományosan C-vitamin forrásnak tekintett citromhoz képest a petrezselyemben négyszer több van belőle.

A petrezselyemben sok keratin van.A legtöbben tudjuk, hogy a sárgarépa fontos keratinforrás, és a petrezselyem felülmúlhatatlan. A petrezselyem A-vitaminban is gazdag, a napi adagot 50 gramm zöldek tartalmazzák. A petrezselyem folsavban is gazdag, ami a terhesség tervezésekor nélkülözhetetlen, valamint B1-ben és B2-ben. Gazdag ásványi összetételű petrezselyem, vannak benne vas-, magnézium-, kálium- ésmások Az ízletes zöldek értékes enzimanyagokat is tartalmaznak.

A petrezselyem egészségügyi előnyei

Nagyanyáink és dédanyáink nagyra tartották a petrezselymet, hiszen tudták fiatalító tulajdonságait. Ez a növény tökéletesen világosítja a bőrt és átalakítja a ráncok megjelenését.A petrezselyemlé nélkülözhetetlen eszköz a szemkörnyék érzékeny bőrének, valamint a pattanásokra hajlamos problémás bőr ápolásához. A petrezselyemzöldet régóta használják vesebetegségek, valamint gyomorhurut és fekélyek kezelésére. A petrezselyem segített megbirkózni a gyulladásos betegségekkel és helyreállította a látást. Ha gyakran rágja a petrezselymet, segít a fogak fehérítésében és az íny megerősítésében.

A petrezselyem nagyon hasznos a női test számára.Gyakran ajánlják menstruációs ciklus meghibásodása, késés és egyéb problémák esetén. Az illóolajok, amelyeket ez a növény feleslegben tartalmaz, pozitív hatással vannak a női reproduktív rendszer működésére. A petrezselyemben található, ösztrogénhez hasonló apiol pedig segít megszabadulni a menstruációval járó fájdalmaktól, és enyhíti a fizikai és lelki állapotot ezekben a napokban.

De tanácsos tartózkodni a túlzott petrezselyemfogyasztástól a terhesség alatt.Ennek a növénynek vetélést okozó hatása van. Kis koncentrációban, levesben vagy salátában a petrezselyem nem árt, de nagyon mértékkel kell enni.

A petrezselyem őrzi a bőr fiatalságát

A B9-vitamin vagy folsav, amelyet a petrezselyem feleslegben tartalmaz, kulcsszerepet játszik a vörösvértestek képződésében. Ezért ennek az anyagnak a hiánya a bőr állapotának romlásához vezet. Gyakran a beteges megjelenésű sápadt bőr, a törékeny köröm és haj éppen a B9-vitamin hiányával függ össze, a petrezselyem pedig segít pótolni ennek hiányát.

Egy másik legfontosabb tápanyag a harcbanidő előtti öregedéssel - béta-karotin. Segít megelőzni a szabad gyökök bőrre gyakorolt hatását, és részt vesz az új sejtek létrehozásában. Mivel a szabad gyökök helyrehozhatatlan károkat okoznak a bőrben, az expozíció megelőzése segít hosszú ideig megőrizni a virágzó megjelenést.

A C-vitamin óriási hatással van a bőr megjelenésére.Segít megőrizni a kollagént, ami segít megelőzni az idő előtti ráncok megjelenését, valamint megelőzi a bőr kiszáradását. A petrezselyem összetételében található hatalmas mennyiségű értékes illóolaj és biológiailag aktív anyag segít megszabadulni a bőr pigmentfoltjaitól, egyenletes színt és egészséges megjelenést kölcsönözni neki.

Receptek petrezselyemmel a bőr szépségéért

Mint már említettük, a petrezselyem értékes növény, amely lehetővé teszi, hogy megőrizzük bőrünk fiatalságát és szépségét. Ehhez egyszerűen megeheti, vagy maszkok és egyéb kozmetikumok készítésére használhatja. Azok, akik mindig fiatalnak és szépnek szeretnének kinézni, gyakrabban kényeztessék magukat petrezselymes túróval. Ez egy nagyszerű étel vegetáriánusok és mindenki számára, aki értékeli egészségét és szépségét. Rekord mennyiségű kalciumot és antioxidánsokat tartalmaz, így segít az öregedés elleni küzdelemben, valamint erősíti a hajat és a körmöket.

Egy ilyen étel elkészítéséhez 2 sült kaliforniai paprika, 400 gramm sajt, 25 g apróra vágott petrezselyem, egy kis gerezd fokhagyma, 50 ml olívaolaj, 2 teáskanál szójaszósz és egy kis natúr joghurt szükséges. A paprikát előre meg kell sütni, és hagyni kell kihűlni. A sajtot, a petrezselymet, a vajat és a fokhagymát alaposan össze kell keverni, majd szójaszósszal és citromlével ízesíteni. A borsot felaprítjuk és a kapott masszához adjuk, majd petrezselymet és kevés joghurtot adunk hozzá.

Nagyon jó bőrfrissítő a petrezselymes tonik ésmenta Egy ilyen tonik segít reggel felébreszteni a bőrt, és fényességet kölcsönöz neki.A menta tökéletesen felfrissíti és megnyugtatja a bőrt, a petrezselyem pedig szűkíti a pórusokat. Egy ilyen tonik elkészítéséhez 15 g zöld petrezselyemre, egy teáskanál mentalevélre és egy pohár forrásban lévő vízre lesz szüksége. A gyógynövényeket forrásban lévő vízbe kell mártani, és fél órát kell hagyni infúzióban. Ezt követően az oldatot sajtruhán keresztül kell szűrni, és üvegbe kell önteni. Mosás után minden alkalommal tonikkal törölheti át arcát. Jobb, ha 3-4 naponta friss tonikot készítünk.

Népi gyógyászat receptjei petrezselyemből

A petrezselyemgyökér főzete nagyon hatékony gyógymód a problémás bőrre. Segít eltüntetni a kisebb bőrpírt és felfrissíti az arcszínt.Nagyon egyszerű elkészíteni egy ilyen főzetet, 3 evőkanál gyökeret kell venni, és fel kell önteni fél liter forrásban lévő vízzel. Ezt követően a lezárt edényt a levessel fél órára gőzfürdőbe tesszük. Lehűlés után a főzetet le kell szűrni, és problémás bőrre külsőleg használni.

A hideg infúzió nem kevésbé hatékony, sokkal jobban megőrzi az illékony illóolajokat.Az elkészítéshez egy evőkanál zúzott gyökeret infundálunk egy pohár hideg forralt vízben 8-10 órán át. Ezt követően az infúziót szűrni kell, és megkezdődhet a kezelés. Egy ilyen eszköz segít az emésztés javításában, ehhez 2-3 óránként 2-3 evőkanál infúziót kell bevenni. A kezelést a kellemetlen tünetek teljes eltűnéséig kell elvégezni. A kezelés során nem észleltek mellékhatásokat.

Ha a látás csökken, és a szembetegségek komplex terápiájának részeként petrezselyem- és sárgarépalé keveréket is bevehet.Az arány 1:1. Az ókorban a petrezselyemlevet különféle eredetű sebek gyors gyógyulására is használták, valamint tályogok, ill.rovarcsípések A növény főzetét vagy forrázatát szájvízként használhatjuk fog- és torokfájás esetén.

A petrezselyem használata megfázás kezelésére (Videó)

A legtöbb megfázás, amellyel minden télen találkozunk, nem jelent komoly veszélyt az egészségre, és gyakran magától elmúlik. Ilyen helyzetben ki kell választani a legártalmatlanabb gyógyszert, amely segít a szervezet támogatásában egy nehéz időszakban, és minimális mellékhatásokkal rendelkezik. Az egyik legjobb lehetőség a népi receptek szerint elkészített petrezselyemfőzet vagy forrázat.

A megfázás kezelésében hasznos petrezselyemfőzet elkészítéséhez legfeljebb 8 gramm petrezselyemgyökeret, 22-23 gramm csírafüvet, 15 gramm ökörfarkkóró virágot, 30 gramm búzafű levelet kell bevenni, 60 gramm althea gyökér és 15 gramm ánizs Az összes összetevő összekeverése után két teljes evőkanál keveréket fél liter forrásban lévő vízbe kell önteni, és alacsony lángon 10 percig forralni. Lehűlés után a főzetet szűrni kell. A gyógyszert naponta háromszor negyed pohárban kell bevenni.

Hasonló recept a petrezselyem infúzióhoz, amely segít felgyorsítani a megfázásból való felépülést. Elkészítéséhez 10 g petrezselyemgyökeret, kétszer annyi ökörfarkkóró füvet, 40 gramm anya- és mostohaanya levelet, legfeljebb 80 gramm althea gyökeret, 30 gramm édesgyökeret és 20 gramm édesgyökeret kell venni. ánizsmag. A gyűjtemény egy evőkanálját két pohár forrásban lévő vízzel öntjük, és fél óra infúzió után gondosan szűrjük. Három óránként fél pohár gyógyszert kell bevenni. Be kell fejezni, amikor a betegség bármely jele eltűnik.

Egy másik recept szerinti infúzió elkészítéséhez egyenlő arányú petrezselyemgyökérre és -virágra lesz szükségeökörfarkkóró, ánizsmag, althea gyökér és édesgyökér.Ebből a kollekcióból két teáskanálnyit le kell önteni lehűtött forralt vízzel, és legalább nyolc órán át állni kell. Ezután az infúziót szűrni kell, és megkezdődhet a kezelés. A teljes infúziót egy napon belül meg kell inni. Kiváló köptető és tonik.

Következő