Milyen betegségek esetén írják elő a Pevzner-féle diétát 4

Előző

betegségek

A 4. számú diéta táblázat az orvosok által javasolt táplálkozási rendszer súlyos hasmenéssel járó akut bélbetegségek esetén. A 4-es terápiás diéta povzner szerint hozzájárul a belek és az emésztőrendszer egyéb szerveinek működésének normalizálásához, csökkentve a gyulladást. Ez a diéta az alacsony kalóriatartalmú kategóriába tartozik a zsírokat és szénhidrátokat tartalmazó élelmiszerekre vonatkozó korlátozások miatt.

A 4. számú diéta során a részleges táplálkozás javasolt - napi 5-6 alkalommal, kis adagokban.

Alacsony zsírtartalmú könnyű hal- vagy húsleves alapú levesek használata javasolt. Hozzáadhat gabonaféléket - búzadara, hajdina, rizs stb. Az edényben lévő húst fel kell forralni és pépesíteni kell. Tilos a levesek tésztatermékekkel, tejtermékekkel, erős és zsíros húslevesekkel.

Liszttermékekből csak a legmagasabb minőségű búzakenyérből készíthet kekszet. Húsból és baromfiból - alacsony zsírtartalmú borjúhús, marhahús, csirke, pulyka és nyúl. A baromfit bőr nélkül kell főzni, a húsról le kell vágni az inakat és a zsírrétegeket. Tilos kolbász, kolbász, húskonzerv stb.

A 4. számú diéta során legfeljebb két tojást fogyaszthat naponta. Bármilyen ételhez hozzáadhatja, enyhén megfőzheti, vagy párolt omlett készítéséhez használhatja őket. Tilos tojást sütni, keményre főzni és nyersen felhasználni.

A zöldségeket kizárólag levesekhez adva főzet formájában lehet fogyasztani. Tilos bármilyen harapnivaló, fűszer, fűszerezés stb.

Ugyanakkor ajánlatos vízen elkészített csipkebogyó, zöld tea, feketekávé és kakaófőzetet inni. Kakaóhoz vagy kávéhoz tilos tejet adni. Az édes szénsavas italokat is ki kell zárni az étrendből.

Étlap egy napra a 4. számú diétás táblázathoz

  • Az első reggeli zabpehely (vízzel bedörzsölve), frissen készült reszelt sajt, zöld tea;
  • Másodikreggeli - szárított áfonya főzet;
  • Ebéd - húsleves búzadara hozzáadásával, párolt húsgombóc, vízben dörzsölt rizs zabkása, egy pohár zselé;
  • Délben - és cukrozatlan meleg főzet csipkebogyóból;
  • Vacsora - párolt omlett, vízben pépesített hajdina zabkása, zöld tea;
  • Lefekvés előtt - egy pohár zselé.

Általában a 4-es számú diétatáblázatot írják fel az orvosok, de ha biztosan ismeri a diagnózisát, akkor maga is elkezdhet követni egy ilyen diétát - nem lesz baj belőle. Ráadásul ennek a kúrának a kalóriaszegénysége és egyben kiegyensúlyozottsága miatt a 4-es számú diétával néhány plusz kilogrammot leadhatsz anélkül, hogy az egészséged károsodna, ezért egyes nők a 4. számú táblázatot használják kúraként. a fogyáshoz.

Következő

Olvassa el tovabba: