Mi a kézremegés, okai, tünetei és kezelési módszerei

Előző

kézremegés
Valószínűleg nincs olyan ember a világon, akinek ne remegett volna meg a keze, a lába vagy a feje legalább egyszer. Az orvostudományban ezt a jelenséget tremornak nevezik. A kézremegés okai nagyon sokfélék lehetnek, kezdve a hipotermiától és az agyterületek súlyos elváltozásaiig. A kézremegés kezelése előtt először meg kell határozni annak okait a hatékony kezelés megfogalmazása érdekében.

Tartalom

  • A tremor fő okai
  • A remegés gyógyítható otthon?
  • Normál remegés
  • Patológiás remegés
  • Kézfogás egy gyermekben: patológia vagy norma
  • Mi a teendő, ha remegni kezd a keze
  • Kézremegés kezelése népi gyógymódokkal

    • A tremor fő okai

    • fizikai túlerőltetés: súlyemelés, statikus testtartás tartása (
      kezelési
      például ha szállítás közben ügyetlenül megmarkolja a kapaszkodót), a test általános kimerültsége;
    • az alkohol, a nagyon erős tea, a kávé vagy az „energiaitalok” fogyasztásának következményei;
    • mérgező anyagokkal való mérgezés;
    • narkotikus törés;
    • különböző gyógyszerek mellékhatásai (leggyakrabban a gyógyszerre vonatkozó utasítások figyelmes elolvasásával deríthetők ki);
    • erős érzelmi kitörések, izgalom;
    • depresszió;
    • a vércukorszint hirtelen csökkenése, általában cukorbetegség esetén (úgynevezett hipoglikémia);
    • az endokrin rendszer betegségei (mellékvese, pajzsmirigy stb.).

    A remegés gyógyítható otthon?

    Mielőtt eldönti, hogy egyedül is megbirkózik-e, vagy továbbra is szüksége van-e orvosi segítségre, határozza meg a remegés típusát. Néha a kéz-, láb- vagy fejremegés egy felnőtt vagy egy gyermek szervezetének normális reakciója a nagy terhelésre, de komolyabb betegségek tünete is lehet.

    Normál remegés

    A normál remegést fiziológiásnak vagy jóindulatúnak is nevezik. Amint az a névből is látszik, a kézremegés okai ebben az esetben normális élettani folyamatokban rejlenek, nem patológiákban. Ide tartozik a fent említett hidegrázás a hipotermia miatt, a kéz- és lábremegés erős fizikai terhelés vagy érzelmi kitörések után. A kézremegés mellett a fej, a törzs, ritkábban a lábak remegése, az ajkak és az ujjak remegése, csak a jobb vagy csak a bal kéz remegése stb. Újszülötteknél előfordulhat álla remegését is megfigyeljük.

    A családi (örökletes) tremor is normálisnak tekinthető. A fej, a karok és a lábak örökletes remegése időseknél, fiataloknál, sőt gyermekeknél is előfordul.

    Normális remegést általában nem is érez az ember. Leggyakrabban egy idő után magától elmúlik. Néha a kezek remegése már néhány perc után abbamarad, más esetekben pedig a szervezetnek egy-két hétre lehet szüksége a gyógyuláshoz.

    Az alapszabály a következő: ha a remegés több mint két hétig megfigyelhető, orvoshoz kell fordulni. Ne késlekedjen ezzel, minél hamarabb megy át a vizsgálaton - annál nagyobb az esély a gyors és sikeres kezelésre.

    Patológiás remegés

    A kezek, lábak vagy fejek remegése, amely hosszú ideig nem múlik el, az agytörzs, a kéreg alatti vagy a kisagy károsodására utalhat. Az olyan súlyos betegségek, mint a sclerosis multiplex, a Parkinson-kór (lásd a videót) és a Konovalov-Wilson, okozhatják az állandó kézremegést. Ezeknek a betegségeknek a kezelését szigorú orvosi felügyelet mellett kell végezni. Azonban ne rohanjon ilyen súlyos diagnózisokat felállítani, lehet, hogy "becsavarta" magát, és a remegés az idegi túlterhelés miatt fokozódott.

    Kézfogás egy gyermekben: patológia vagy norma

    Ha gyermeke remegésre panaszkodik, beszéljen vele, próbálja meg kideríteni a lehetséges okokat. Természetesen nem újszülöttekről beszélünk. Tudja meg, hogy a gyermek ideges-e. Ne feledje, hogy a tinédzserek érzelmi reakciói sokkal erősebbek, mint a felnőtteknél. A tinédzserek keze gyakran remeg, például egy vizsga vagy egy fontos teszt után.

    A gyermek kézremegése összefüggésbe hozható az iskolai nagy munkaterheléssel. Ha egy tinédzser keze vagy lába remeg, az valószínűleg a hormontöbblet, a stressz és az elégtelenül fejlett izmok miatt van. A gyors növekedés időszakában a testnek nincs ideje támasztó izomváz kialakítására. Próbálja felülvizsgálni gyermeke étrendjét, és ügyeljen arra, hogy a gyermek több időt töltsön aktív szabadtéri játékokkal. Hasznos lesz valamilyen sporttal foglalkozni vele, de fontos, hogy ne engedjük túl a fáradságot.

    Újszülötteknél nehezebb lesz meghatározni a remegés okait. Ha csecsemőnél jelentkező remegésről beszélünk, fontos különbséget tenni a végtagok és a fej remegése között. Ha a baba karja, lába vagy álla remeg sírás közben, az teljesen normális, csak az idegközpontjai még nem alakultak ki. De ha egy újszülött fejének remegését észleli, ne késlekedjen a gyermekorvoshoz fordulással, ez a tünet súlyos idegrendszeri problémákat jelezhet. Néha veszélyes, komoly vizsgálatot igénylő tünet lehet az újszülöttek remegése alvás közben vagy közvetlenül ébredés után. Nem valószínű azonban, hogy valamelyik anyát még egyszer emlékeztetni kell arra, hogy egy kisgyermek szervezete mekkora törődést igényel.

    Mi a teendő, ha remegni kezd a keze

    Ha először találkozott egy ilyen jelenséggel, mint a kézremegés, az okokat meglehetősen nehéz meghatározni. Ilyen helyzetben a legfontosabb a nyugalom. Néha elég összenyomniököllel néhány másodpercig. Ha nem segített, hagyjon fel egy időre a kávét és az erős teát, igyon több vizet. Próbálj meg nem visszaélni a csokoládéval. Reggel tornázz, próbáld meg minden nap legalább egy kicsit kinyújtani a lábaidat, lefekvés előtt sétálj a friss levegőn. Olvasson jó könyveket, pihenjen, töltse fel magát pozitív érzelmekkel.

    Természetesen az alkoholt és a cigarettát ki kell zárni. Itt teszünk egy kis behúzást: az úgynevezett "elvonási szindróma" alkohol- és dohányfüggő embereknél fokozhatja a lábak vagy a kezek remegését. Természetesen a kezelést szigorúan egyénileg kell kiválasztani, de talán itt az ideje, hogy megszabaduljon ezektől a rossz szokásoktól?

    Kézremegés kezelése népi gyógymódokkal

    Ha a kézremegés gyakori jelenség az Ön számára, megpróbálhatja megbirkózni vele népi módszerekkel. Természetesen ez a kezelés csak azok számára alkalmas, akiknél a kézremegés oka az öröklődés vagy a túlzott érzelmesség. Csak az orvos tudja meghatározni a kóros tremor megfelelő kezelését. A népi módszerek az "életkorral összefüggő" remegésben is segíthetnek - például újszülötteknél és időseknél.

    Próbáljon megnyugtató főzeteket készíteni ilyen "gyógyszerekből":

    • hanga;
    • fehér fűzfa kérge;
    • Mária gyökere;
    • borsmenta;
    • kamilla;
    • valerian gyökér (tablettát vagy tinktúrát vehet).

    Pihenj többet. Jó lenne jóga, úszás és meditációs technikákra jelentkezni. Foglaljon olyan hobbit, amely fejleszti a kezek finom motoros készségeit. Hímezzen, készítsen ékszert gyöngyökből, kössön, faragjon figurákat fából. Művészeti boltban megvásárolhatja az úgynevezett "termoplaszticint", amely nagyon szép és tartós ékszereket készít. Egyébként ha vannak gyerekeid vagy unokáid, vond be őket az osztályodbahihetetlenül sok előnye van a közös kreativitásnak!

    A kéz- vagy lábremegés bármely életkorban előfordulhat, legyen az gyermek, felnőtt vagy idős ember. A kéz- és lábremegés férfiaknál és nőknél, újszülötteknél és "életkoruk virágzásában" lévő embereknél fordul elő. Ne féljen hangosan beszélni erről a problémáról: talán valamelyik barátja vagy rokona megosztja tapasztalatait a remegő kezek kezelésével kapcsolatban.

    Következő

    Olvassa el tovabba: