Kezdje az etetést valamilyen zabkásával

Előző

Végül itt az ideje, hogy a gyereket több felnőtt étellel is megismertessük, és rögtön felmerül a kérdés: milyen zabkásával kezdjük a kiegészítő táplálást? Hagyományosan úgy gondolták, hogy jobb, ha nem találunk csalit az első teszthez. A modern szakértők azonban ennek az ellenkezőjét állítják, hogy nincs annyi haszna belőle, és messze nem a legjobb zabkása az első kiegészítő tápláléknak. Akkor melyiket válasszam?

Elsősorban a könnyű emészthetőségre és a hipoallergénességre figyelünk, ezzel nehéz vitatkozni. Például előnyben részesítheti a hajdinát. De vannak más lehetőségek is, amelyekről már írtunk a cikkben: kiegészítő etetés gabonafélékkel. Csak ne felejtsük el, hogy egyre több gyerek allergiás a tejre. Ezért az első kiegészítő táplálékként jobb, ha tejmentes zabkását választunk.

A gyermekek számára hasznos kása cikkben azt mondtuk, hogy a kását saját maga is elkészítheti, vagy készen vásárolhat. Bár ez a kérdés sok vitát vált ki. Egyrészt a teljes szeretettel elkészített házi ételt nem helyettesítheti bolti megfelelő. Ezen túlmenően a gyermeket születésétől kezdve megismerteti az adott régió vagy egy-egy család táplálkozási sajátosságaival. Ezzel szemben az iparilag előállított zabkása kizárólag ökológiailag tiszta alapanyagokból, speciális technológiával készül, és a lényeg, hogy könnyen elkészíthető legyen. Egyetértek, erős érv.

Ezért Ön dönti el, hogy a kiegészítő etetést valamilyen zabkásával kezdje meg. Néhány hasznos tippet olvashat a cikkben: "Mikor adhatsz zabkását gyermekednek". A legfontosabb dolog az, hogy ne feledje, hogy az ételnek nemcsak kiváló minőségűnek, hanem frissen készítettnek is kell lennie.

A rizs és a hajdina általában a legjobb zabkása címet kapja kiegészítő táplálékként. Kezdjük velük. A hajdina joggal tekinthető az egyik legbiztonságosabb és legjobb kiegészítő takarmányozásra alkalmas gabonafélenek. Könnyen emészthető, sok B-vitamint tartalmaz, nem okoz allergiát (olvassa el az allergia tüneteit gyermekeknél). ÉSmagas vastartalma miatt vérszegény gyermekeknek ajánlott.

Bár a rizs zabkása hipoallergén. De van egy kis árnyalat - nem ajánlott adni, ha a gyermek hajlamos a székrekedésre. De folyékony széklet esetén ez a legjobb megoldás.

Ahogy fentebb már említettük, az első kiegészítő táplálék gabonaféléknek tej- és gluténmentesnek kell lenniük, hogy ne forduljanak elő allergiás reakciók. Glutént tartalmaz: zab, búza és kukorica zabkása. Éppen ezért az ilyen hasznos zabpehely nem szerepel az első kiegészítő táplálékok ajánlott számában. Bár a nagy mennyiségű rost miatt jótékony hatással van a gyomor-bél traktus munkájára.

Többé-kevésbé rájöttek, hogyan kezdjék el a kiegészítő etetést valamilyen zabkásával. A következő szakasz akkor kezdődik, amikor a gyermek kicsit nagyobb lesz, és lehet majd kipróbálni a tejes zabkását, de erről majd legközelebb.

Következő

Olvassa el tovabba:

• A világ legfélelmetesebb női
• A kábítószer-függőséget implantátumok segítségével kezelik
• Az osteochondrosis népi kezelése bojtorján hatékony módszer
• Népi módszerek a vér egészségének javítására
• Népi receptek vörös lóhere, celandin, gesztenye, viburnum

---