Két módszer a fogyáshoz szódával

Előző

módszer

A közelmúltban a szódát egyre gyakrabban használják a fogyás eszközeként. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogyan lehet fogyni szódával.

Számos módja van a szódabikarbóna felhasználásának a fogyás érdekében:

  • szódafürdő;
  • szóda ital

Fürdők szódával

Töltse fel a fürdőkádat forró vízzel, és adjon hozzá 500 gramm tengeri vagy kősót és 200 gramm szódabikarbónát. Vegyünk fürdőt 20 percig. A fürdőt kicsit más módon is elkészítheti, hogy a só és a szóda jobban feloldódjon. Ehhez először fel kell önteni ezeket az összetevőket forró vízzel, és a kapott sűrű folyadékot a fürdőbe kell önteni. A szív stresszének elkerülése érdekében jobb ülve fürödni, nem fekve. Sokaknak kényelmesebb is lesz, hiszen a víznek nagyon forrónak kell lennie, mert egy ilyen fürdőben feküdni nem mindenkinek lesz kényelmes.

Kívánatos ezt az eljárást kétnaponta egyszer elvégezni, és összesen legfeljebb tíz alkalom lehet. Van egy másik módja a szóda és a só használatának - öntse ugyanazt az oldatot a problémás területekre, majd feküdjön le egy ideig egy meleg takaró alatt.

Ennek a módszernek a működési elve nagyon egyszerű: a só és a szóda forró vízzel kombinálva intenzívebben izzad a testet, aminek köszönhetően a felesleges folyadékot hatékonyabban távolítják el a szervezetből. Éppen ezért a só- és szódafürdő nem nevezhető teljes értékű fogyókúrának, mert a célunk a zsírlerakódásoktól való megszabadulás, nem csak a testsúlycsökkentés. Sőt, ennek eredményeként a folyadék továbbra is visszatér a szervezetbe.

Az ilyen eljárások azonban a fogyás fő módszerének - például diéta vagy testmozgás - kiegészítéseként használhatók. Emellett a fürdők nagy hatással vannak a bőr állapotára, gazdagítják a szükséges tápanyagokkal, rugalmasabbá, simábbá és rugalmasabbá teszik.

Igyál szódával

A második módja annak, hogy a szódát fogyás céljából használjuk, belsőleg használjuk, feloldjuk egy pohár vízben. Meglepő módon ez a módszer még mindig nagyon aktuális sok fogyni vágyó ember körében. A szóda belső felhasználása azonban nem befolyásolja a zsírégetés folyamatát, mindez nem más, mint egy újabb mítosz. Nincs értelme szódával tetszőleges arányban és mennyiségben inni vizet, mivel gyenge oldattal csak a szájüregben lévő gyulladások megszüntetésére lesz hasznos, de ha a gyomorba kerül, csak megzavarja a savat. egyensúly.

Azok, akik a szódát fogyókúraként használják, úgy vélik, hogy nem engedi a zsírok felszívódását a szervezetben. Ez a feltételezés azonban nem felel meg a valóságnak, mivel a szóda nem képes semmilyen befolyást gyakorolni az élelmiszerből származó zsírok asszimilációs folyamatára. Ezenkívül az ilyen italok rendszeres fogyasztása gyomorbetegségek kialakulásához vezethet.

Meg kell jegyezni, hogy a zsírok asszimilációja nem a gyomorban, hanem a belekben történik, ami vitathatatlan bizonyítéka annak, hogy a szóda egyszerűen nem képes ilyen funkciót ellátni.

Amint látja, a szóda használata a fogyás eszközeként nemcsak hatástalan, hanem az egészségre is veszélyes lehet. Természetesen lehet szódával fürödni, de semmiféle természetfeletti eredménnyel nem szabad számolni. Ahhoz, hogy igazán karcsú és tónusú testet találjon, nem lesz elég forró vízben feküdnie - futnia, guggolnia kell, és ismét meg kell tagadnia magától egy tortát és egy szendvicset.

Következő

Olvassa el tovabba: