Ismeretlen problémák az ismerős ételekben...

Előző
ételekben

Diéta

Ismeretlen problémák az ismerős ételekben…

Az egészségükkel és az egészséges táplálkozásukkal foglalkozó emberek a figyelem középpontjában állnak - zsírok, koleszterin, vitaminok, antioxidánsok, felesleges cukor. De a tudósok szerint ezen a listán szerepelnie kell a CPG-nek is (a glükuráció végtermékei), amely nagyon nagy hatással van a szervezet anyagcsere-folyamataira!

A CPG-ket (glukurációs végtermékeket) régóta tanulmányozták a cukorbetegséggel kapcsolatban, mivel cukrok és fehérjék kölcsönhatása során keletkeztek. Mivel ebben a betegségben megemelkedik a vér glükóz szintje, sok CPG képződik a vérben, és ezek képezik a cukorbetegség fő problémáinak alapját - az erek, a szemek, a vesék és az idegek károsodását.

De kiderül, hogy ezek a problémák olyan embereknél is előfordulhatnak, akik nem szenvednek cukorbetegségben, ha nem táplálkoznak pontosan.

A túl édes étel feltételeket teremt a nagy mennyiségű CPG kialakulásához a szervezetben, ahogy az a cukorbetegségben előfordul. Ez az egyik oka, ennek megfelelően a test létfontosságú szerveinek károsodásának minden oka felmerül.

A második ok, amely hozzájárul a CPG felhalmozódásához a szervezetben, az olyan termékek fogyasztása, amelyek szintén felhalmozzák a GLUKURÁCIÓS VÉGTERMÉKEKET.

Milyen ételeket kell enni, hogy ne halmozódjon fel a CPG. Azaz ismét egészséges, diétás ételeket kell enni.

• Kevesebb panírozott vagy kemencében sült ételt fogyasszunk, ha sok barnás kéreg képződik.

• A húst, szárnyast, halat apróra vágjuk, gyorsabban megsülnek.

• Próbáljon ritkábban enni sült vagy grillezett ételeket (a nagy darabok hosszabb ideig készülnek, és ezért megnő a szén-dioxid mennyisége).

• A hús, hal és baromfi előmarinálása csökkenti a főzési időt és a CNG mennyiségét, de ne adjunk hozzá cukrot a páchoz.

• A halban kevesebb CPG képződik, feltéve, hogy nem halrántva és nem sütve.

• Ne melegítse a kenyeret a kenyérpirítóban, vegyen kekszet, ha nem túlsütve és nem sötét színű fogyasztja. Főzzük meg magukat a krutonokat, miután kissé megszárítottuk.

• A húst, halat, baromfitermékeket jobb nem sütőben, serpenyőben, mikrohullámú sütőben melegíteni, hanem gőzben. A gőzölős főzés pedig a legbiztonságosabb módja.

Jelenleg a test öregedésének egyik nagyon népszerű elmélete a CPG felhalmozódásával kapcsolatos a szervezetben. Minél több van belőlük a szervezetben, annál idősebb a biológiai életkor. Ez jól illeszkedik a test öregedésére vonatkozó más elméletekhez.

A CPG oktatás élettelen reakciók láncolata, amelyben maguk az anyagok enzimek nélkül lépnek kölcsönhatásba, ahogy az az anyagcsere, vagyis az anyagcsere folyamatában történik. Ezeket több mint 100 évvel ezelőtt írta le a múlt században Meyer Louis francia tudós, aki az anyagcsere folyamatát tanulmányozta. étel főzése magas hőmérsékleten Csak fehérjék és cukrok lennének.

A főtt ételekben a felhalmozódás folyamata szabad szemmel is látható: a CPG szabad szemmel látható, ez egy barnulási reakció. A pékáruban főtt sűrített tej megbarnult, a szűrt tej más árnyalatot kapott, piros kéreg a kenyéren, kekszen, megváltozott a sör, likőr, néhány cukorka színe, ez is CPG, melynek fogyasztásával feltöltöd a szervezeted. CPG-vel. CNG ahol az ételt magas hőmérsékleten készítik.

A CPG káros reakciókat vált ki a szervezetben, amelyek elpusztítják az ereket az immunrendszer sejtjeit, az idegrendszert, a kötőszövetet. Ennek eredményeként a programozott sejtpusztulás (apoptózis) folyamata, szisztémás gyulladásos reakciók az egész testben az endotélium – az erek belső bélésének – munkája, ami végső soron érelmeszesedéshez vezet.

Sajnos a CNG felhalmozódásának folyamata nem zárható ki teljesen. Nagyon nehéz eltávolítani a CPG-t a szervezetből.

A cikk úgy van elhelyezve, hogy az olvasó még egy egészséges életmód módszerére,a megfelelő főzésre és ételválasztásra törekedjen, ez az egészség hosszú éveken át tartó megőrzésének záloga. És egyúttal az élelmiszerrel való visszaélés és hanyagság a szervezet betegségeihez vezet. Kezelni fogják, keresse a betegség okát, de az ok a helytelen táplálkozás.

http://zdravclub.ru

Következő

Olvassa el tovabba: