Hogyan tisztítsa meg a beleket saját maga beöntés segítségével

Előző

A test és a belek Зашлакованность különböző betegségeket, csökkent immunitást, allergiát, munkaképesség-csökkenést és kellemetlen érzéseket okozhat. A lerakódások csökkentik a bél permeabilitását, fokozzák a gáztermelést, székrekedést okoznak, és csökkentik a tápanyagok felszívódását. Normális esetben a szervezet önmagában megszabadul a salakoktól, de helytelen táplálkozással, a test meghibásodásával, egyéb agresszív tényezőkkel - a salaklerakódások belül maradnak, fokozatosan növelve tömegüket és kristályosodva. A belek otthoni tisztítása természetes termékekkel és fizikai módszerekkel segít megszabadulni a veszélyes rakománytól.

Tartalom

  • Salakok képződése
  • Okok
  • Tünetek
  • Ellenjavallat
  • A béltisztítás módszerei
  • A belek tisztítása beöntéssel
  • Shchadylov módszere
  • Salakok képződése

    beleket
    A belek otthoni tisztítása csúnya gyakorlat, de az eljárás nemcsak a felesleges salakanyagok eltávolítását segíti elő a szervezetből, hanem csökkenti a veszélyes betegségek kialakulásának kockázatát is. Az otthoni tisztítást a szabályok és ajánlások betartásával végzik - a legtöbb esetben nem elegendő a beöntés elvégzése.Egyéb tényezőket is figyelembe vesznek: életmód, étrend, elfogyasztott víz mennyisége, fizikai aktivitás stb.

    Okok

    A belekben a salakok kialakulásának okai különbözőek, először is a következők:

    • helytelen táplálkozás;
    • inaktív életmód;
    • Rossz szokások;
    • a gyomor-bél traktus betegségei;
    • gyakori székrekedés;
    • nem megfelelő anyagcsere;
    • túlevés;
    • az ultraibolya fény hiánya;
    • a szervezet mérgezése a kábítószer szedése következtében stb.

    A bélsérülés a hibás működés első jeletest A vastagbélben maradva az ürülék feldolgozatlan maradványai megtelepednek a falakon, fokozatosan megvastagodnak és valódi kövekké válnak. A bélrendszer beszűkül, a tápanyagok felszívódása csökken. A salakanyagokat a szervezet sokszor önmagában nem tudja eltávolítani, tünetek hiányában fokozatosan megnövekszik a kikristályosodott széklettömeg - egyeseknél súlyuk a több kilogrammot is elérheti.

    Tünetek

    A bélsárosodás fő tünetei:

    • gyakori megfázás a csökkent immunitás következtében;
    • kellemetlen érzés és nehézség a hasban;
    • székrekedés, puffadás;
    • gyors fáradtság;
    • a munkaképesség elvesztése;
    • megnövekedett testhőmérséklet;
    • ingerlékenység, rossz hangulat;
    • allergia;
    • a bőr, a nyálkahártya árnyékának változása;
    • szomjúság.

    Ellenjavallat

    Emlékeztetni kell arra, hogy egyes tünetek a belső szervek egyéb betegségeinek következményei lehetnek, ezért ha rosszul érzi magát, jobb, ha orvoshoz fordul, és orvosi vizsgálaton vesz részt. Mivel a bél az első szerv, amelyen keresztül a táplálék felszívódik, sok probléma itt kezdődik. A vastagbél tisztítását népi gyógymódokkal súlyos betegségek és ellenjavallatok hiányában végzik, amelyek magukban foglalják:

    • a gyomor-bél traktus gyulladásos folyamatainak jelenléte;
    • fekély, gyomorhurut és a gyomor-bél traktus egyéb betegségei;
    • krónikus betegségek súlyosbodása;
    • szív-, veseelégtelenség;
    • 3. fokú magas vérnyomás;
    • posztoperatív időszak;
    • szívroham vagy stroke utáni felépülési időszak;
    • tisztázatlan természetű gyomorfájdalmakkal;
    • a bél onkológiai betegségeivel;
    • aranyér;
    • a végbél prolapsusa, a hüvely (nőknél);
    • dysbiosis;
    • időszakterhesség és szoptatás nőknél.

    A béltisztítás módszerei

    A belek salakoktól és széklettömegektől való tisztítása a hivatalos orvoslás módszereivel a következő eljárásokra korlátozódik:

    • Tisztítás beöntéssel. A legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljon a salakoktól és a széklet tömegétől a vastagbélben. Eszközként az Esmarch-kört használják. A tisztítást sós vízzel, gyógynövény infúzióval vagy tisztított meleg vízzel végezzük a végbélen keresztül. A befecskendezett folyadék térfogata 200 ml-től 2 literig terjed.
    • Hashajtó szájon át történő bevétele. A hashajtók széles választékban kaphatók: tabletták, szirupok, infúziók, porok és egyéb formában.
    • Hidrokolonoterápia. A vastagbél tisztítását speciális eszközzel végezzük. A hidrokolonoterápia lényege abban áll, hogy több adagban tiszta vizet juttatunk a belekbe, aminek eredményeként alkalmanként 20-30 liter folyadék jut át ​​a vastagbélen.
    • Belek mosása-öntözése Lensky szerint. A beöntés tisztításának analógja azzal a különbséggel, hogy egy speciális rektális csövet fokozatosan vezetnek be 40-60 cm mélységig a bélbe, lassan táplálva a benne lévő folyadékot.
    • A kolonoterápia (beöntéssel történő tisztítás) otthon is elvégezhető, a higiéniai szabályok betartásával és tisztított vízzel. Ehhez különféle népi gyógymódokkal végzett tisztítási módszereket fejlesztettek ki, amelyek közül a leghíresebbek:
    • Vastagbél tisztítás Malakhov szerint. A lényeg a beöntés elvégzése, amelyben a negyedére párolgott vizeletet (vizeletet) és egyéb szokatlan folyadékokat használnak víz helyett. Orvosi szempontból ez a módszer a gyomor-bél traktus tisztítására hatástalan és gyakran veszélyes. A vizelettel történő tisztítás hasonló a sós vízzel történő tisztításhoz, ami teljesen kiszámítható következményekkel jár. Malakhov szerint a párolt vizelet helyreállítja a természetes mikroflórát, kezeli a diszbakteriózist, a vastagbélgyulladást, a bélnyálkahártyát. Tulajdonképpen hivatalosanaz orvostudomány nem erősíti meg ezeket a következtetéseket.

    Külön figyelmet érdemel a belek sós vízzel történő tisztításának módja Malakhov szerint. A népgyógyász éhgyomorra 1,5 óra alatt legfeljebb 10 pohár sós vizet javasol. Ezt követően a folyadéknak természetesen el kell hagynia a testet, és magával kell vinnie a káros salakokat, méreganyagokat, bomlástermékeket és egyéb kellemetlenségeket. A sós vízzel történő tisztítás orvosi szempontból hatásos, de bizonyos feltételek mellett. Például vesebetegségek, magas vérnyomás esetén jobb, ha nem tisztítjuk a szervezetet sós vízzel.

    • Gogulan szerinti vastagbéltisztítás beöntéssel. Otthon egy komplex eljárást hajtanak végre, beleértve a belek tisztítását savanyított vízzel végzett beöntéssel, fizikai és légzőgyakorlatokat, hasi masszázst és böjtöt. A savanyított víz használata beöntéshez (citromlé, citromsav hozzáadásával), ahogy Malakhov és Gogulan ajánlja, az orvosok szemszögéből nézve csak kárt okoz. A gyomor és a belek normális működése mellett a további sav bevezetése szörnyű hasmenést okoz, gyomorhurut esetén fennáll a vastagbél görcsének és a hosszú távú székrekedésnek a veszélye.
    • Vastagbél tisztítás a jógik módszere szerint. A módszer lényege a belek tisztítása beöntés analógia segítségével - ehhez meg kell tölteni a fürdőt vízzel, be kell helyezni egy speciális csövet a végbélnyílásba, amelyen keresztül a folyadék átfolyik. A has és a rekeszizom izomzatának erejével vizet kell felszívnia magába, majd gyakorlatokat kell végrehajtania, majd ki kell nyomnia a széklettömeget. Ez a módszer bizonyos készségeket és fizikai képzést igényel, ezért nem fog megfelelni azoknak, akik távol állnak a jóga megértésében.
    • Vastagbéltisztítás gyógynövény-főzetek, természetes termékek, természetes szorbensek segítségével. A korpa, zabpehely, cékla, körte, rizs, lenmag természetes hashajtóként használatos.olaj, méz, propolisz, ricinusolaj stb

    Otthon megtisztíthatja a gyomor-bélrendszert gyógynövényekkel:

    • cickafark;
    • kamilla;
    • zsálya;
    • kapor;
    • oregano;
    • főzőbanán;
    • körömvirág stb

    Ennek a módszernek vannak hátrányai is - a gyógynövények csak hosszú távú használat után kezdenek hatni, és egyes természetes termékek allergiásak lehetnek. A belek élelmiszer-tisztítása meglehetősen hatékony, esztétikus és kényelmes.

    A belek tisztítása beöntéssel

    Hogyan tisztítsuk meg a beleket otthon? A vastagbél otthoni beöntéssel történő tisztítása több szakaszból áll, amelyeket bizonyos sorrendben kell végrehajtani:

  • A beöntés éhgyomorra történik, fél órával az eljárás előtt, 1-2 pohár vizet inni.
  • Készítsen vizet a beöntéshez. Ehhez meleg tisztított vízre van szüksége. Használhat gyenge gyógynövényfőzetet. Hatékony tisztítás sós vizes beöntéssel - ehhez konyhai (ásványos, tengeri stb.) só 1 tk. oldjunk fel meleg vízben 1 l. A szoba vízhőmérséklete 12-20 fok. Celsius-skálán.
  • Töltsd meg az Esmarch bögréjét tiszta, sós vízzel vagy gyógynövényes főzettel. A bögrét 1-1,2 méter magasságban akasztják fel, miután előzőleg összenyomták a tömlőt.
  • A végbélnyílásba való jobb behatolás érdekében a hegyet növényi olajjal vagy szappannal kell megkenni.
  • Térd-könyök helyzetben letérdelnek, a végét 5-7 cm mélységig beillesztik a végbélnyílásba.Általában a beöntés hegyének vannak korlátai. Valóban dőlhet vagy feküdhet az oldalára - a póz nem okozhat feszültséget és kényelmetlenséget. Nyissa ki a csapot vagy a tömlő bilincsét, hogy a folyadék szabadon bejusson a belekbe. A gyomornak lazának kell lennie, a légzésnek egyenletesnek és mélynek kell lennie.
  • Miután a folyadék a belekben van, várjon 10-15 percet.Vagy az első székelési ingerekre.
  • A belek kiürítése után érdemes egy kicsit pihenni, vizet inni, majd könnyű reggelizni (kása, alma, zöld tea).
  • A salaktömegek mennyiségétől és képződési sebességétől függően az eljárást naponta egy héten keresztül, majd évente 2-3 alkalommal ismételjük. A test otthoni tisztítása sokkal kényelmesebb, mint egy egészségügyi intézményben, de nem szabad kísérletezni - a népi gyógymódokkal végzett ellenőrizetlen kezelés súlyos károkat okozhat. A belek beöntéssel történő tisztításához jobb, ha tiszta forralt vizet vagy gyenge gyógynövényfőzetet használunk. Ha fájdalom vagy székelési inger jelentkezik, a tisztítást le kell állítani, a beleket ki kell üríteni.

    Shchadylov módszere

    Külön figyelmet érdemel E. Shchadylov tisztítási módszere. Lényege, hogy az elejétől a végéig egy beöntési ciklust kell végrehajtani az eljárások növekvő intenzitásával. Az első beöntés felpuhítja a széklet salakjait, az utolsó beöntés pedig kihozza őket. A tisztítást sós, savanyított vízzel végezzük - a konyhasó és a citruslé segédanyagként működik. Összesen 11 eljárást hajtanak végre:

    • 1 és 2 beöntés - 5 napos intervallum, folyadék mennyisége 70%;
    • 2 és 3 beöntés - 4 napos intervallum, folyadék térfogata 80%;
    • 3-4 beöntés - 3 nap, térfogat 90%;
    • 4-5 beöntés - 2 nap, térfogat 90-100%;
    • 5-6 beöntés – 1 nap, térfogat 100%;
    • majd 5 napon keresztül minden nap beöntést végeznek 100%-os folyadéktérfogattal.

    Ezzel a módszerrel teljesen megtisztítható a belek. A beöntést megfelelő étrenddel, terápiás böjttel, könnyű fizikai gyakorlatokkal, jógával és több tiszta víz ivásával kell kombinálni.

    A tisztítási eljárások eredményeként nemcsak a belek megtisztítása lehetséges a kikristályosodott széklettömegtől, hanem az általános közérzet is javítható. A népi azt jelenti, ésa beöntéshez szokatlan folyadékot (sós, savanyított, vizelet stb.) nem szabad magával vinni - egzotikus anyagok lenyelése ellenkező hatáshoz vezethet: székrekedést vagy súlyos hasmenést okozhat.

    Következő

    Olvassa el tovabba: