Hány éves korban kezdődik a menopauza

Néhány évtizeddel ezelőtt a legtöbb nő zavarba jött, amikor olyan problémáról beszélt, mint a menopauza a társadalomban. Ma ez a téma nem tilos. A csúcspont a nő természetes állapota. Ez az az időszak, amikor a női hormonok leállnak a szervezetben, és fokozatosan megszűnik a menstruációs váladék felszabadulása. A nőket gyakran érdekli az a kérdés, hogy milyen korban kezdődik a menopauza. Minden nő más. Ahhoz, hogy megértsük, milyen korban kezdődik a menopauza, meg kell értenünk, mi a menopauza és hogyan kezdődik.

Tartalom

Főleg a csúcspontokról
A csúcspont szakaszai
Hogyan nyilvánul meg a csúcspont kezdete
Mennyi a menopauza átlagos életkora?
Elhalasztjuk a csúcspontot

Főleg a csúcspontokról

A csúcspontot helyesen klimaxos időszaknak nevezik. Fokozatosan jön. Ez a nők normális fiziológiai állapota, pontosan ugyanaz, mint a pubertáskor. Ebben az időszakban véget ér a szaporodási időszak és kezdődik a nem szaporodási időszak. A nők kicsit félnek ettől az időszaktól, mert ebben a pillanatban jön be az öregség. Az orvosok azt javasolják, hogy ezt az állapotot nyugodtan vegyék, mert különféle gyógyszereket hoztak létre a közérzet javítására, valamint speciális diétákat és fizikai gyakorlatokat dolgoztak ki. Ha nem hagysz mindent magától menni, akkor ez az átmenet egyik állapotból a másikba nem nagyon lesz feltűnő egy nőnél.

A csúcspont szakaszai

A nők gyakran kérdezik az orvosokat arról, hogy milyen életkorban kezdődik a menopauza. Átlagosan negyven év után kezdődik. Általában ötven éves korára a legtöbb nőnek már nincs menstruációja, és nem reproduktív időszakban vannak. Minden nő teste másképp változik. Három fő periódusnak kell eltelnie, mielőtt a tojások teljesen leállnak az érlelésben.

A csúcspontban a következő időszakok különböztethetők meg:

Premenopauza;
Változás kora;
Postmenopauza.

A menopauza az az időszak, amikor a petefészkek fő funkciója véget ér. A menopauza során a tojások leállnak érlelődnek és felszabadulnak, a hormontermelés leáll, és a menstruációs ciklus leáll. A menopauza pontos időpontját csak egy év múlva lehet pontosan meghatározni, vagyis csak az utolsó menstruáció lejárta után. Átlagosan a menopauza a nőknél 51 éves korban kezdődik (de a nők 42 és 58 év között várhatnak rá). Ha a petefészkeket valamilyen okból eltávolították, azonnal beáll a menopauza, és ebben a helyzetben az életkor nem játszik szerepet. Állandóan dohányzóknál hamarabb, kiskoruktól kezdve jelentkezhet. A magas testtömeg-index befolyásolja a korábbi megjelenését. A Climax korábban kezdődik, és azokban az esetekben, amikor kemoterápiát vagy sugárterápiát alkalmaztak.

Premenopauza – ezt a kifejezést az utolsó menstruáció körülbelüli korának meghatározására használják. Ebben az időszakban a nemi hormonok szintje jelentősen csökken, a menopauza tünetei nyilvánvalóbbak. Ebben az időszakban gyakran növekszik azoknak a menstruációs ciklusoknak a száma, amelyekben gyakorlatilag nincs ovuláció. Vagyis ebben az időszakban mindenekelőtt maga a reproduktív funkció zavart meg, a hormonrendszer pedig még normális állapotban van.

Posztmenopauza - az időszak a menopauzával kezdődik és az élet végéig tart.

Van olyan időszak is, mint a perimenopauza. A menopauza első tüneteivel kezdődik, és két évvel a menopauza után ér véget. Vagyis ez az időszak lefedi a szervezet teljes hormonális átstrukturálódását.

Hogyan nyilvánul meg a csúcspont kezdete

A klimaxos időszakban megindul a szervezet reakciója a gyors változásokra. A szervezet új módon alkalmazkodik a munkához, igenmivel a nemi hormonok szintje a vérben minden nap észrevehetően csökken. A perimenopauza végén minden kellemetlen tünet eltűnik. Ott a hormonszint nem ingadoz, és a nő nyugodtabb lesz (a hirtelen hangulatváltozások teljesen elmúlnak). Minden nő máshogy éli meg a menopauzát, de a tünetek ugyanazok.

Alapvetően a menopauza minden tünete az instabil vérkeringéshez kapcsolódik. Ezek például:

Hőhullámok előfordulása, erős izzadás (különösen éjszaka);
Gyakori migrén;
Gyors szívverés;
Gyakran atherosclerosis alakul ki.

A nemi szerveken is kellemetlen érzések jelennek meg. Ennek oka az urogenitális atrófia, vagyis a hüvely nyálkahártyájának sorvadása. A tünetek a következők:

A nyálkahártya elvékonyodik a szeméremtesten, a hüvelyen, a méhnyakon és a húgyutak külső részein. A szövetek rugalmassága ezen a területen elveszett;
Viszketés jelenik meg;
Szárazság képződik;
Vérzés van;
Vannak vizes váladékok;
A vizelés gyakoribbá válik, néha vizelet-inkontinencia lép fel;
Növekszik a fertőzések és gyulladások kockázata (például candidiasis és bakteriális fertőzések).

A csúcspont a csontvázon is megjelenik. Ebben az időszakban a következők figyelhetők meg:

Fájdalom a hátban, ízületekben, izmokban;
Csökken a csontszövet mineralizációja és fokozatosan kialakul a csontritkulás.

A Climax hatással van a bőrre és a lágy szövetekre:

Az emlőmirigyek sorvadása;
A mell érzékenysége és duzzanata van;
A bőr rugalmassága csökken;
Gyakran előfordul viszketés, bizsergés, égő érzés, "bizsergés" érzése a bőrön;
A bőr kiszárad és vékony lesz.

Ez az időszak a pszichológiai állapotban tükröződik. Gyakran egy nőnek van ilyenfokozott szorongásérzés, depresszió lép fel. Ebben az időben a nők ingerlékenyek, gyengeség érzése van. A memória élesen romlik, a hangulat folyamatosan változik, megjelenik az álmatlanság és a demencia.

A csúcspont gyakran befolyásolja a szexuális életet. A szexuális aktusok során fájdalmak jelentkeznek, a libidó csökken, és gyakran gondok vannak az orgazmus elérésével.

A fent felsorolt tünetekből egyértelműen kitűnik, hogy a klimaxos időszak gyakran nehéz a nők számára. Az orvosok azonban úgy vélik, hogy a szövődmények elkerülése érdekében ebben az időszakban már fiatal kortól figyelemmel kell kísérni az egészséget.

Mennyi a menopauza átlagos életkora?

Az orvosok egyike sem fogja tudni megmondani, hogy egy nő pontosan hány éves korától kezdődik a menopauza. Az orvostudományban vannak hozzávetőleges számok, és az orvosok követik őket. Úgy gondolják, hogy a menopauza átlagosan 45 és 55 éves kor között kezdődik. A nők egészségét negatívan befolyásolják a stresszes helyzetek, a nemi szervek betegségei, az egészségtelen életmód. A génállomány gyakran érintett. Annak meghatározásához, hogy hozzávetőlegesen milyen életkorban fordulhat elő a menopauza, figyelnie kell arra, hogy mikor kezdődött édesanyjában, nagymamában és a család többi nőjében.

A sikeres szülés és terhesség jótékony hatással van a női test egészségére. Nagyon jó, ha egy nő sokáig szoptatja gyermekeit. A teljes értékű szexuális életnek jelentős hatása van.

Nem kell félni a menopauza beköszöntétől, a tünetek mindig enyhíthetők, ha:

Megszabadulni a rossz szokásoktól;
Kerülje a zsíros ételeket;
Igyon több sima vizet (kb. 1,5 liter naponta);
Stabilan vegye be a vitaminokat;
Sportoljon és töltsön több időt a friss levegőn;
Kerülje a stresszt;
Forduljon orvoshoz, és vegyen be speciális gyógyszereket.

BevallA menopauzát a genetika befolyásolja, de az orvosok biztosítják, hogy ezt az időszakot minden nő elhalaszthatja.

Elhalasztjuk a csúcspontot

Bár a csúcspont természetes folyamat, minden nő arról álmodik, hogy valamivel később jön el. Nem szabad nyugodtan várni az elkövetkező 40 évre. A reproduktív funkció folytatása érdekében már fiatal kortól nagyobb figyelmet kell fordítani az egészségre.

Először is gondosan figyelemmel kell kísérnie a reproduktív rendszert. Kevesen gondolnak arra, hogy a nők milyen károkat okoznak az egészségükben abortuszok, nemi betegségek és gyulladások révén. Ha van vágy a test reproduktív funkciójának folytatására, akkor mindezt el kell kerülni. Ahhoz, hogy a szervezet megfiatalodjon, nemi hormonokat kell termelnie. A hormonok nemcsak szex közben, hanem edzés közben is jól szintetizálódnak. Ezért a sport szükséges. A képzésnek állandónak kell lennie. Ez lehet fitnesz, aerobik, alakformálás, tánc, úszás és bármi más. Az elhízás és a rossz szokások károsak a nők számára. A dohányzás különösen veszélyes a nők egészségére. A nikotin elpusztítja a női nemi hormonokat.

Ha betartja az orvosok összes ajánlását, még 45 éves kor után is megmarad a reproduktív funkció, és akkor nem fog zavarni a kérdés, hogy milyen korban kezdődik a menopauza. Ráadásul az egészséges életmód mellett maga a csúcspont is könnyebben elmúlik.