Bogáncs egészsége és szépsége testének
Előző
Tartalom
- Az olaj összetétele
- F csoport vitaminjai
- Az A csoport vitaminai, karotinoidok
- E csoportba tartozó vitaminok, tokoferolok
- D-vitamin
- Szilimarin
Az olaj összetétele
Ez egy ártalmatlan élelmiszer-adalékanyag, de egyes tulajdonságai, például choleretic, nem mindig esnek egybe az Ön által jelenleg alkalmazott kezeléssel. És mint mindig - "a túl sok nem egészséges" - ne élj vissza vele.
Tehát láthatjuk, hogy a máriatövis olaj összetétele a következő összetevőket tartalmazza.
F csoport vitaminjai
Többszörösen telítetlen zsírsavak a készítményben:
- 61-62% linolsav
- 21-22% olajsav
- 9% palmitinsav
- 3,5-4% sztearin
- ?2% arachines
- 1-1,5% behénsav
Az F-vitamin összetételében szereplő savakból hasznos endogén koleszterin képződik - minden szövetmembrán és sejtfal alapja.
A bogáncsolaj kapszulákban való használata hasznos lesz azok számára, akiknek betegségei közvetlenül összefüggenekaz erek törékenységével, vérzéses jelenségekkel.
A többszörösen telítetlen zsírsavak származékai, a prosztaglandinok támogatják az idegrendszert, mivel ezek azok az aktív kémiai anyagok, amelyek a központi idegrendszerben és az izmokban gerjesztő és gátló reakciókat váltanak ki.
Az F-vitamin részt vesz a zsírok szintézisében, felelős a hasznos anyagok szervezetben való tárolásáért, a regenerációért, a májműködésért, a haj és a bőr szépségéért és egészségéért.
Használata javallott:
- a vénák falának károsodása (varicose veins, phlebitis stb.);
- végbélrepedések, vérzések;
- a zsíranyagcsere megsértése;
- dermatózisok;
- autoimmun betegségek, allergiák;
- cukorbetegség;
- ekcéma kisgyermekeknél.
Az A csoport vitaminai, karotinoidok
Az F-vitaminhoz hasonlóan részt vesznek az új sejtek létrehozásában és a zsíranyagcserében.
A kozmetológiában gyakran használt karotinoidok tulajdonságai:
- a hámsejtek helyreállítása;
- a kollagén szintézis stimulálása;
- az öregedési folyamatok lassítása;
Cukorbetegek számára nagyon hasznos, mivel fenntartja a cukorszintet és növeli az inzulinhasználat hatékonyságát. A magas koleszterinszintű emberek is „köszönöm”-et mondanak – a máriatövis olaj megakadályozza az alacsony sűrűségű koleszterin oxidációját és felhalmozódását az erekben. A gyengénlátók számára jól ismert A-vitamin a fő összetevő, amelyet étrendjükben be kell venni, mert részt vesz a retina vizuális pigmentjeinek szintézisében.
Nagy adagokban terhes nők és gyermekek számára ellenjavallt.
Az E csoportba tartozó vitaminok, tokoferolok
A karotinoidok közeli barátja a tokoferol, ez a két anyag közös tulajdonságokkal rendelkezik, és erősítik egymást.
Kivonatunk maga a fiatalság és a szépség olajaennek a vitaminnak köszönhetően. Ez a legerősebb természetes antioxidáns. Védi a vörösvértesteket, mert az oxigén jobban bejut a szövetekbe. Enélkül az endokrin és a reproduktív rendszer szenved, ezért a máriatövis-olaj használata a pajzsmirigy és a nemi szervek betegségeinek megelőzésében és kezelésében mind a nők, mind a férfiak számára a rést foglalja el. Megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását is.
Ellenjavallatok - egyéni intolerancia vagy érzékenység.
Ha még mindig nem fogadtad el, hogy a máriatövis az egészség és a szépség valódi robbanását idézheti elő a testedben, itt az utolsó csapás.
D-vitamin
Étrendünk nélkülözhetetlen része. Napi szükséglete hozzávetőlegesen 15 μg, fenntartja a szervezetben a szükséges kalcium- és foszforszintet, ami befolyásolja csontjaink erősségét.
A D-vitamin nyáron halmozódik fel a szervezetben, télen pedig fokozatosan kerül fogyasztásra, így a téli hónapokban lehet növelni a máriatövis olaj használatát.
Az utasítások szerint ezt a vitamint a következők kezelésére használják:
- osteomalacia (a csontok lágyulása)
- só anyagcsere zavar
- csontritkulás
- pikkelysömör
- periodontális betegség
Ellenjavallatok - hiperkalcémia, a tuberkulózis aktív formája.
Mivel ezek a vitaminok zsírban oldódó anyagok, vagyis a felszívódás csak zsír jelenlétében történik, a máriatövis olaj egy olyan termék, amely egy ideális komplexet egyesít az orvostudományban, a kozmetológiában és a főzésben.
A klorofill, amelyet az iskolai biológia tanfolyamról ismerünk, zöldes árnyalatot ad az olajnak. Erősíti a máriatövisben található vitaminok tulajdonságait, ami azt jelenti, hogy gyorsabban megy végbe a sebgyógyulás és a hámképződés. Gyulladáscsökkentő, antibakteriális és immunmoduláló hatása is van, megelőzi a kialakulásátkövek a húgyúti rendszerben.
Szilimarin
Glikozidok komplexe, melynek tulajdonságai felelősek a máj méregtelenítő tevékenységéért, felgyorsítják sejtjeinek regenerálódását, fokozzák az epe áramlását és elválasztását.
A készítmény olyan hasznos elemeket is tartalmaz, mint a szelén, cink és réz, magnézium és mangán.
Hasznos tulajdonságok és adagolás
Összefoglaljuk egy kicsit - a máriatövis olaj hasznos tulajdonságai a következők:
- nagyon jó hatással van a kalcium és a foszfor felszívódására a szervezetben;
- támogatja a spermatogenezist (vagyis hasznos a nemi betegségek kezelésére és megelőzésére férfiaknál);
- segíti az immunrendszert - bizonyos antitestek termelődnek, enyhíti a gyulladást;
- a sérült szövetek helyreállításának felgyorsítása;
- védelem a káros vegyi anyagoktól, ami az onkológia megelőzése;
- autoimmun, endokrin és reproduktív rendszerek védelme és kezelése;
- alkoholizmus, elhízás és toxinok által érintett máj kezelése;
- segít feloldani az égési sérülések nyomait, gennyes sebeket (Vegyünk 1 evőkanál máriatövist és 3-5 csepp kamilla vagy levendula illóolajat);
- segít különféle bőrbetegségekben, mint például neurodermatitis, ekcéma, allergia, pikkelysömör;
- hatásosság a varikózus vénákban.
Felnőtteknek általában 1 teáskanálot írnak fel. (3 g), vagy ha kapszulában vásárolta az olajat - 4 db/3-szor naponta étkezés előtt fél órával. Ez a többszörösen telítetlen zsírsavak bevitelének 16%-a és a tokoferolok 13%-a. A tanfolyam időtartama egy-két hónap, szükség esetén ismételt időpont egyeztethető.
A máriatövis előnyei a fiatalság és a szépség számára
Fejezzük be a kellemetlen ürügyekkel való használat jelzéseit, és térjünk át arra, amit a lányok a legjobban szeretnek csinálni -önellátó És ennek az olajnak a kozmetológiai hatásainak és tulajdonságainak spektruma meglehetősen széles - arc és kéz, haj és az egész test komplex masszázsa.
Általában nem mindig használják a kozmetológiában és az orvostudományban, hanem a főzésben is. A máriatövis olaj diétához tökéletesen alkalmas - egy evőkanál vagy 5-6 darab olaj kapszulában fél órával étkezés előtt. Diétás öntetként salátákhoz és egyéb hőkezelést igénylő ételekhez is alkalmas. Mert ezt az olajat nem lehet melegíteni.
A masszázs használata külön-külön és más olajokkal - sárgabarack, őszibarack, mandula - kombinálva is lehetséges. A kéz és a körmök napi 2-3 mosás után masszírozhatók. Íme a szél és a bőr hámlás elleni védekezési útmutatója: keverje össze a bogáncsolajat, a kakaóvajat vagy a szőlőmagolajat, és vigye fel röviddel a szabadba indulás előtt.
A fejbőr ápolása során hozzávetőlegesen 1-10 arányban adhatja hozzá ápolószerekhez (sampon, balzsam). Nagyon kényelmes több olajból álló összetételt elkészíteni, és papírszalvétával felvinni, ezzel a keverékkel impregnálva.
Íme az utasítások több maszk elkészítéséhez:
A jobb hatás érdekében külső alkalmazással párhuzamosan is használhatóolaj belsőleg folyékony formában vagy kapszulákban. A legtöbb embernek nincs ellenjavallata.
KövetkezőOlvassa el tovabba:
- Hajmaszkok éjszakára
- Maszkok a pattanásoktól otthon
- Jojoba olaj hajra
- Havi fodrász naptár
- Divatos smink a szezonban titkok, technikák, lehetőségek