Az aranyér nagyon népszerű lekérdezés lett a Google-on

Előző
aranyér

Amerikai kutatók jelentése szerint az aranyér témakör a Google-banvezető szerepet tölt be az egészségügyi ellátással kapcsolatos keresések között. Ez arra késztette az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóságot (FDA), hogy tájékoztató cikkeket terjesztsen a témában.

Az aranyérrel kapcsolatos keresőkifejezés népszerűsége megmutatta, hogy a probléma sokakat aggaszt, de szégyellik hangosan beszélni róla.

Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete szerint az emberek 75%-a szenved élete során valamilyen ponton aranyértől.

Táplálkozási szakértők ajánlásai.

A táplálkozási szakértők megjegyzik, hogy sok ember nem kap elegendő rostot az étrendben, ami székrekedéshez vezethet. Ez hozzájárul az aranyér megjelenéséhez. Leggyakrabban a 45-65 év közöttieket és a nőket érinti terhesség alatt és szülés után.

Hogyan lehet elkerülni az aranyér.

Az aranyér kockázatának csökkentése érdekében az orvosok magas rosttartalmú ételek (gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonák) fogyasztását javasolják; igyon több folyadékot; mozogj többet; küzdj a székrekedés ellen.

Az anyagok szerint: podrodnosti.ua

Következő

Olvassa el tovabba: