Anémia megelőzése gyermekeknél

Előző

megelőzése
Mindenki tudja, mennyi ideig tarthat a gyermekek vérszegénységének kezelése, és mennyire aggasztja a szülőket. Szóval talán nem engedjük, hogy megtörténjen? Valamiért a vashiányos vérszegénység megelőzését általában a probléma megjelenése után szokták emlegetni. Törjük meg ezt a tendenciát, és nézzük meg, hogyan előzhetjük meg a betegséget.

És jóval a gyermek születése előtt el kell kezdeni, mert a terhesség alatt nagy vastartalék képződik. Ezért a leendő anyának diverzifikálnia kell étrendjét vasban gazdag termékekkel, valamint egyéb vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ez valóban hatékony megelőzése lesz a vérszegénységnek egy gyermekben.

Nem csak a terhesség második felében érdemes megbeszélni az orvossal a vas, B12-vitamin és folsav szedésének lehetőségét. A szakértők azt javasolják, hogy a laktáció vége előtt vegyék be őket (javasoljuk, hogy olvassa el, hogyan növelheti a laktációt). Ha nem az első terhessége, vagy ikreket vár, a 2. és 3. trimeszterben vasat kell szednie.

A vérszegénység megelőzése egy újszülöttnél az újszülöttek megfelelő táplálásának megszervezésével, a napi rutin kialakításával és a vas profilaktikus bevitelével kezdődik (az orvossal egyeztetett módon). 6 hónap elteltével pedig különösen gondosan figyelnie kell a baba egészségi állapotát, mert ekkorra a vastartalékok elfogynak, és az élelmiszer lesz az egyetlen forrás.

A legkönnyebben felszívódó vas az anyatejben található, de nem mindenki tudja kialakítani a tartós szoptatást, pedig kiválóan megelőzi a gyermekek vérszegénységét. Ezért néhány szó és a kiegészítő táplálék bevezetése. Ne feledje, minden gabonafélét (különösen a hajdinát), gyümölcsleveket, különféle gyümölcs- és zöldségpüréket, sajtot, húst, tojást kell időben bevinni. Ha nem tudja, hogyan készítsen kiegészítő ételt egy gyermek számára, javasoljuk, hogy olvassa el a cikket. A kiegészítő élelmiszerek bevezetése kifejezést nem könnyen találták kiigen, és kívánatos legalább nagyjából követni őket.

A vashiányos vérszegénység megelőzése érdekében az egy évnél idősebb gyermekeknéla szakértők azt javasolják, hogy az étlapot nem csak vasban, hanem más, a felszívódását segítő nyomelemekben is gazdag termékekkel bővítsék: kobalt, nikkel, mangán, réz és vitaminok, különösen csoportjai, aszkorbinsav és folsav. Mindez elég egy csirke tojás, zöldborsó, hajdina és zabpehely, máj, marhahús, burgonya, paradicsom és répa sárgájában.

Egyes esetekben vaskészítményeket írhatnak fel a vérszegénység megelőzésére gyermekeknél:

- koraszülött gyermekeknek;

- bőrgyulladás újszülötteknél vagy ételallergia;

- műtét vagy vérveszteség után;

— nagy gyermekek, gyors vagy éppen ellenkezőleg, alacsony növekedési ütemű;

— ha nem adaptált keveréket adnak a mesterséges személynek;

— ikrek és hármasikrek;

— ha szülés közben komplikációk léptek fel;

- ha a gyermek krónikus betegségben szenved, különösen a gyomor-bél traktusban.

Következő

Olvassa el tovabba: