Alacsony vérnyomás kezelése népi gyógymódokkal

Olvassa el a cikkben:

Alacsony vérnyomás: okok, típusok, tünetek
Alacsony vérnyomás: kezelés népi gyógymódokkal
Megelőzés és hasznos tippek az alacsony vérnyomás normalizálásához

Alacsony vérnyomás: kezelés otthon

Az alacsony vérnyomás (BP) fiatal, közép- és idős korú embereket érinthet.

Az alacsony vérnyomás kezelésére a gyógyszeres gyógyszerekkel és a diétás terápiával együtt sikeresen alkalmazzák a természetes összetevőkből álló népi gyógymódokat, amelyek nem igényelnek nagy pénzköltséget.

Alacsony vérnyomás: okok, típusok, tünetek ^

A vérnyomás a szív- és érrendszer munkájának egyik mutatója, amely jellemzi a vér nyomását az artériák falára.

A vérnyomás mérésére két mutató létezik:

A felső vagy szisztolés indikátor a nyomás az artériákban a szisztolé összehúzódása és a vér kilökődése idején;
Az alsó vagy diasztolés indikátor a nyomásszint a szívizom relaxációja során.

Normál vérnyomás, egészséges emberre jellemző:

felső, vagy szisztolés vérnyomás - 120 mm. Hg,
alacsonyabb vagy diasztolés vérnyomás - 80 mm. Hg

A vérnyomás csökkenését hipotóniának nevezik, és olyan betegség, amelyben az optimális nyomásértékek több mint 20%-kal csökkennek, nevezetesen a szisztolés 90 mm alá. Hg, diasztolés 60 mm alatt. Hg

Az alacsony vérnyomás tünetei:

Időjárás érzékenység;
Gyengeség, álmosság;
Figyelmetlenség, csökkent munkaképesség, ingerlékenység, apátia, memóriazavar;
Fokozott izzadás;
Hányinger, sápadtság;
Fejfájás.

Az alacsony felső nyomás okai:

Terhesség;
Túlzott fizikai terhelés
Szívbetegség;
Elhízás, cukorbetegség.

Az alacsony alsó nyomás okai:

A pajzsmirigy fokozott teljesítménye;
Szív- vagy veseelégtelenség;
Allergiás reakciók;
Sokk, stressz;
Anémia, kimerültség és a szervezet kiszáradása.

Az alacsony vérnyomás gyógyszermentes kezelése megfelelő kiegyensúlyozott és vitaminizált táplálkozással, gyógytornával, optimális fizikai aktivitással, napi sétákkal, pontmasszázzsal és reflexológiával lehetséges.

Az általános egészségügyi eljárásokkal együtt ajánlott az alacsony vérnyomás otthoni kezelése, amely gyógynövényekből, növényekből, gyökerekből, bogyókból, természetes zöldség- vagy gyümölcslevekből, méhészeti termékekből és sok más olyan eszközből áll, amelyek tökéletesen hozzájárulnak a vérellátáshoz. nyomás és annak stabilizálása.

Alacsony nyomás: kezelés népi gyógymódokkal ^

Az alacsony vérnyomás kezelése népi gyógymódokkal: receptek

Alacsony HELL alacsonyabb kezelés

Porított gyömbérrel? tk oldjuk fel egy pohár édes erős fekete teában, és étkezés után vegyük be naponta egyszer egy héten keresztül.
Minden nap vegyél egy pohár friss gránátalmalevet tiszta meleg vízzel 1:1 arányban.

Low HELL felső kezelés

Art.l. tedd a halhatatlant egy pohárba, öntsd fel forrásban lévő vízzel és fedd le 30 percig.
A kész gyógynövény-infúziót szűrni kell, és étkezés előtt fél órával 100 ml-t kell bevenni

Vérnyomás felső alacsony alsó alacsony: kezelés

Vegyük tk. tinktúra lóhere galagonya és hígítsuk fel egy pohár tiszta ivóvízben. A kapott oldatot fel kell használni200 ml naponta háromszor étkezés előtt.
Az eljárás időtartama 25 nap, majd egy hét szünet, és a tanfolyam ismétlődik.

Vérnyomás felső alsó alsó normál: kezelés

A friss pitypang és bojtorjángyökereket egyenlő részekben alaposan megtisztítjuk, majd darabokra vágjuk, szárítjuk, kisütjük és kávédarálóban daráljuk.
Egészségügyi ital elkészítéséhez tk. Ezt a keveréket egy órán át forraljuk egy pohár forrásban lévő vízben, majd használjuk a nap folyamán.

Alacsony vérnyomás kezelése csipkebogyóval

Vegyük az Art. l. csipkebogyó gyümölcsök, Art. l. zheltushnika és Art. l. galagonya, tedd 1,5 liter forrásban lévő vízbe, szigeteld le egy ruhával, ragaszkodj egy éjszakán át, majd szűrd le.
Az infúziót étkezések között vegye be naponta kétszer egy pohárra.

Alacsony vérnyomás kezelése citrommal

8 jól megmosott hámozatlan citromot daráljunk le egy húsdarálóban, tegyük egy üvegbe, adjunk hozzá egy liter forralt hideg vizet és 300 gr. mézzel, majd tedd a keveréket a hűtőbe két napra.
Ezt a keveréket étkezés előtt kell bevenni naponta háromszor két evőkanál. l.

Alacsony vérnyomás kezelése ginzenggel

100 gr. apróra vágja a ginzeng rizómát, öntsön 500 ml természetes vodkát, és ragaszkodjon sötét helyen 20 napig.
Vegyünk 20 csepp kész tinktúrát naponta háromszor étkezés előtt.

Alacsony vérnyomás kezelése áfonyával

400 gr. őrölje meg a friss áfonyát 100 gr-mal. cukrot, adjunk hozzá további 300 ml természetes vodkát, szorosan zárjuk le, és helyezzük a keveréket hűvös, sötét helyre három hétig.
Az elkészített tinktúrát naponta háromszor 10 ml-re kell bevenni étkezés előtt.

Alacsony vérnyomás kezelése hagymával

Tegyünk két hámozatlan, mosott hagymát egy serpenyőbe, adjunk hozzá egy liter vizet és 100 gr. cukrot, majd helyezze be a tartályttűzre helyezzük, és 15 percig forraljuk.
A kész hagymás főzetet két részre kell osztani, és két napon belül fel kell használni.

Alacsony vérnyomás kezelése körömvirággal

Pár évszázad l. keverje össze a száraz körömvirágot 100 ml tiszta alkohollal, majd helyezze a tartályt a hűtőszekrénybe két napra.
Két nap elteltével a tinktúrát szűrni kell, hozzáadni kell egy citrom levét, és naponta egyszer 20 cseppet kell bevenni.

Alacsony vérnyomás kezelése természetes gyümölcslevekkel

Készítsen frissen facsart gyümölcsleveket a következő mennyiségben: petrezselyemlé - 50 ml; spenótlé - 70 ml; sárgarépalé - 150 ml; céklalé - 10 ml; zellerlé - 100 ml
Minden komponenst össze kell keverni, majd 100 ml-t kell használni naponta háromszor étkezés előtt körülbelül egy hónapig.

Alacsony vérnyomás kezelése gyógynövényekkel

Készítsen egyenlő részeket a komlótobozból, a macskagyökérből és az anyafűből, majd evőkanál mennyiségben. kanál gyűjtemény öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel 40 percig, majd szűrjük.
Az így kapott gyógynövény infúziót 1:1 arányban vízzel kell hígítani, majd naponta kétszer fél pohárral kell bevenni.

Javasoljuk továbbá a Magas vérnyomás: kezelés népi gyógymódokkal című cikk elolvasását.

Megelőzés és hasznos tippek az alacsony vérnyomás normalizálásához ^

A csökkentett nyomású diéta olyan termékekből áll, amelyek célja a nyomás növelése és a szervezet teljesítményének helyreállítása. Hipotenzió esetén főként a következő ételeket tartalmazzák az egészségjavító étrendben:

Magas zsírtartalmú hús-, tej- és haltermékek;
Sütemény, fehér kenyér;
Tej hajdina, rizs, búzadara, köles és kukorica zabkása;
Dió;
Tonik italok - kakaó, gyenge kávé;
Ételek, elkészítvefűszerekkel vagy fűszerekkel;
Nyers zöldségek, fűszernövények, édes és savanyú gyümölcsök;
Természetes frissen facsart gyümölcslevek;
Bogyók;
Közepes zsírtartalmú hús- és halászlé.

Az alacsony vérnyomás megelőzése érdekében lehetőség szerint kövesse az alábbi hasznos tanácsokat:

Naponta mérje a vérnyomást tonométerrel;
Aludj legalább napi 8 órát;
Használjon legalább 1,5 liter tiszta szűrt vagy szénsavmentes ásványvizet;
Ősszel és télen citrom, hegyi kőris, homoktövis és csipkebogyó használatával próbálja megtámasztani a testet;
Gyakrabban lenni a friss levegőn;
Kerülje a stresszt;
Figyelje a súlyát;
Végezzen napi reggeli gimnasztikát;
Szigorúan ellenőrizni kell a napi táplálék minőségét és összetételét.

Következő