A testen lévő pattanások nem jelentenek problémát

Előző

Tömörítés az isiásztól Milyen vizet igyunk: tisztítási módszerek »

A testen lévő pattanások nem jelentenek problémát

problémát
A pattanások megjelenésének megelőzése érdekében nemcsak reggel, ébredés után azonnal meg kell mosni az arcát, hanem este, lefekvés előtt is. Előnyös, ha szobahőmérsékleten forralt vizet használunk. A lúgos közönséges szappan nem alkalmas zsíros, pattanásos bőrre. Érdemesebb tisztító gélt, folyékony vagy semleges szappanokat venni.

Mosás után 10 perccel törölje le az arcát 2% -os szalicilsav oldattal, használhat speciális krémet. A népi gyógymódok kedvelői a fagyasztott gyógynövényfőzetek kockáival dörzsölhetik be a bőrt: cickafark, körömvirág, kamilla, orbáncfű, anya- és mostohamama.

Ne felejtse el, hogy a pattanások és a pattanások kezelését nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is kell végezni. Ebben segít egy „akne elleni” diéta. Első szabálya, hogy telítse a szervezetet A- és E-vitaminnal. Az E-vitamin a növényi olajban és a diófélékben található. Használhat gyógyszertári olajos oldatot is. A cukkini, sütőtök, sárgarépa, sajt, tej gazdag A-vitaminban.

A második szabály, hogy minél kevesebb füstölt, zsíros, fűszeres, édes, savanyú ételt fogyasszunk. Ezek a finomságok megerősítik a faggyúmirigyek munkáját és több zsírt választanak ki, ami pattanások megjelenését váltja ki a testen.

Hasznos a fürdők és a szaunák látogatása: izzadság szabadul fel, a pórusok kitisztulnak, a bőr lélegezni kezd. Az izzadságot azonnal le kell mosni, hogy ne legyen ideje zsírral keveredni és kiszáradni.

De nem szabad a napot csodálni. A lebarnult arcon ugyan nem nagyon látszanak a pattanások, de eljön az ősz, és a napfénytől megfáradt bőrt szétszórt pattanások borítják. Ennek elkerülése érdekében lassan és nagyon óvatosan barnuljon le, lehetőleg 11 óra előtt és 16 óra után.

Következő

Olvassa el tovabba: