A terhesség harminckettedik hete

Előző

harminckettedik
A harminckettedik héten minden a gyors szülésre fogja emlékeztetni a nőt: mind a baba viselkedése az anyaméhben, mind a "kiképző" összehúzódások, és az utolsó tervezett orvosi kör.

A gyermek fejlődése 32 hetesen

A kisember már gyakorlatilag megformálódott: érzékszervei tökéletesen működnek, arcáról eltűntek a ráncok, a fejét szőr borítja. Az idegrendszer javulása folytatódik.

1. Beküldés

A gyermek bemutatása nagy jelentőséggel bír a szülés sikeressége szempontjából. Emlékeztetünk arra, hogy a gyermekek többsége a terhesség 32. hetére már fejjel lefelé fordul, hogy könnyebben megszülethessen. Ha a baba nem siet a fejlődéshez, akkor nem kell pánikba esni, de ideje minden intézkedést megtenni ennek érdekében.

2. Motoros aktivitás

Kevesebbet kezdett mozogni, de csak azért, mert a zsúfoltság miatt nem volt hova megfordulnia. De ha aggódik, akkor az ütései egyre észrevehetőbbé válnak. De micsoda boldogság érezni, ahogy belülről löki egy kis könyök, majd egy apró sarok. Ha az előző időszakhoz képest nem csökkent a baba motoros aktivitása, érdemes ezt a kezelőorvossal közölni: ez oxigénhiányra utalhat a kistestben.

3. Általános mutatók

A kis hős már körülbelül 1700 kg-ot nyom, teljes magassága akár 43 cm is lehet.

Mit várhat egy leendő anya a terhesség 32. hetétől?

Egy terhes nő jóléte a harminckettedik héten

A már-már mindennapossá vált duzzanat és hátfájás mellett a 32. hét új érzésekkel zavarhatja meg a nőt, amire fel kell készülnie.

  • BRAXTON-HICKS FOLYAMATOK

Egyre észrevehetőbbek a húzó érzések az alsó hasban. Edzés, hamis Braxton Hicks mostantóla várandós nő állandó társai lesznek. Fájdalmasak, szabálytalanok és ritkák - ebben különböznek a valódi görcsöktől. Nem szabad zavarniuk: minden terhes nő érzi őket.

  • Álmatlanság

A gyomor zavarja a kényelmes pozíció kiválasztását alvás közben, néha szorongó gondolatok és születés előtti félelmek merülnek fel - mindez álmatlanságot okoz.

  • GYORS SÚLYGYŰJTÉS

Az elmúlt hetekben tapasztalt gyors súlygyarapodás nem túl jó tényező a közelgő szülés szempontjából. A norma a következő mutató a 32. hétre: súlya terhesség előtt + 10-12 kg. Minden más felesleges lesz.

Általános szabály, hogy ezen a héten a terhes nő már megtanulta megbirkózni helyzetének minden kellemetlen érzésével, így ezek a nehézségek az ő vállán is megjelennek.

Akcióterv a terhesség 32 hetére

Mit lehet ajánlani a 32 hetes terhes nőknek?

  • BEVEZETÉSÜK A BABÁT

Ha a baba feje még nincs lehajtva, itt az ideje, hogy segítsünk neki megfordulni az anyaméhben a sikeres szülés érdekében. Hogyan kell csinálni? Először is végezzen minden nap speciális gyakorlatokat a medence bemutatására. Másodszor, napi néhány percig üljön lótusz pozícióban (de nem sokáig). Harmadszor, csak beszéljen a babával: kérje meg, hogy forduljon meg rendesen. Sok sokgyermekes anya állítja, hogy még ez is segít. Az anya gyengéd hangja mindenesetre megnyugtatja a babát, és segít megtalálni a megfelelő pozíciót az anyaméhben.

  • EGYESÍTÜNK A BRAXTON-HICKS IDŐSZAKOKAT

Ha a gyomrot egyre jobban húzza, beülhet egy meleg fürdőbe, és ezek az érzések elmúlnak.

  • ALVÁS

Ha álmatlanság támadt, éjszaka tegyünk görgőt a lábad alá, orvosi engedéllyel igyunk nyugtatót, lélegezzünk be lefekvés előtt friss levegőt éspróbálj meg pihenni napközben.

Ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozásról, a súlyszabályozásról, a sétáról, a könnyű gyakorlatokról és a jó hangulatról.

Orvoslátogatás a terhesség harminckettedik hetében

A 32. héten az orvos előírhatja a terhesség utolsó ultrahangját. Beutalják a harmadik, utolsó körbe az összes szakorvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy készen áll a szülésre. Negatív Rh faktor esetén egy másik deszenzitizáló terápia is előírható.

A 32. hét fő attitűdje továbbra is a jó hangulat és a jókedv megőrzése: hűséges segítői lesznek a sikeres szülésnek, ami mindjárt itt van.

Következő

Olvassa el tovabba: