A nyaki gerinc sérvének tünetei, okai és kezelése

A csigolyaközi sérv a rostos gyűrű szakadása következtében alakul ki, amelyet a lemez prolapsusa vagy a gerinccsatornába való kitüremkedése kísér. Ennek eredményeként az idegrostok összenyomódnak, ami fájdalom megjelenéséhez vezet a problémás területen. A nyaki gerinc sérvét, amely a harmadik csigolya területén fordul elő, meglehetősen ritkán figyelik meg, de mindig jellegzetes tünetek kísérik.

A nyaki gerinc sérvének tünetei

A nyaki régióban a csigolyaközi sérv fő tünete a meghatározott terület hátsó részének fájdalma, amelyet túlzott izomfeszülés kísér. Ezenkívül a kellemetlen érzéseket gyakran kísérheti lordózis - a gerincgörbe kiegyenesedése. A fájdalom felerősödik a fej elfordításakor és megdöntésekor, valamint intenzív köhögés vagy tüsszögés esetén. A lokalizált duzzanat gyakran megfigyelhető a nyaki régió sérvével.

A nyaki gerinc sérve az agyi vérkeringés károsodásához vezethet, ami fejfájást, szédülést, memória- és mozgáskoordinációs problémákat okoz. Ha a betegséget nem észlelik és nem kezelik időben, a fájdalom a kézre is kisugározhat, amely szintén zsibbadni és bizsergeteni kezd.

A csigolyaközi sérv hirtelen vagy több hét alatt is kialakulhat. Ennek a betegségnek a kimutatására a következő diagnosztikai módszereket alkalmazzák: számítógépes vagy mágneses rezonancia képalkotás, röntgen, elektromiográfia. Érdemes megjegyezni, hogy a nyaki gerinc sérvének jelei egyes onkológiai betegségek tüneteire hasonlítanak, ezért a súlyos betegségek jelenlétének kizárása érdekében feltétlenül el kell végezni a vizsgálatot.

A betegség okai

A betegség a következő okok miatt alakul ki:

különböző típusú sérülések;
a bukott osteochondrosis hátterében;
fokozott vagy elégtelen fizikai erőfeszítés;
a helytelen testtartás miatt, ami a nyak területén túlzott terhelés megjelenéséhez vezet;
helytelen táplálkozás;
dohányzó;
életkori változások

A nyaki gerinc sérvének kezelése

A betegség tüneteinek megszüntetésére gyakran elegendő a konzervatív, nem sebészeti kezelés. Az erős fájdalmat fájdalomcsillapítók enyhítik, a duzzanatot gyulladáscsökkentő szerek eltávolítják. Ezenkívül az orvos nem szteroid gyógyszereket, valamint izomrelaxánsokat írhat fel, amelyek enyhítik az izomgörcsöt. A betegek gyakran kénytelenek nyakmerevítőt viselni, emellett azt is tanácsolják, hogy figyeljék testtartásukat, kerüljék az éles fordulatokat és fejbillentéseket.

Az orvosi kezelés mellett fizikoterápiát és speciális masszázst írnak elő. Azok a gyakorlatok, amelyek megfelelő megközelítéssel segítenek megszabadulni a nyaki gerinc sérvétől, kiváló eredmények elérését teszik lehetővé. Segítenek nyújtani a gerincet és erősítik az izmos fűzőt.

Ha a betegség elleni küzdelem ezen módszerei nem hatékonyak, a betegnek sebészeti beavatkozásra lehet szüksége. Ebben az esetben discectomiás műtétet írnak elő, melynek során eltávolítják a porckorongot és az összehúzó ideget. A műtét után a fájdalom megszűnik, és megszűnik a gerincvelő-kompresszió veszélye, de mielőtt ilyen intézkedésekhez folyamodnánk, érdemes speciális gyakorlatok segítségével megerősíteni a nyakizmokat.

Gyakorlatok a nyaki gerinc sérvének kezelésére

A nyaki sérv tüneteinek kezelésére speciális gyakorlatsorokat írnak elő, amelyek javítják a helyi vérkeringést és erősítik az izmokat, de nem szabad elfelejteni, hogy ezeket el kell végezni.lehetőleg körültekintően. Igen, nem szabad olyan hirtelen mozdulatokat tenni, amelyek a nyak túlfeszítéséhez vezethetnek. Érdemes azt is figyelembe venni, hogy a betegség súlyosbodásának időszakában nem lehet gyakorolni, amikor a páciensnek rögzítő kötést írnak fel.

A gyakorlatokat képzett szakembernek kell előírnia, aki a betegség előrehaladása alapján választja ki a komplexet. Vannak azonban univerzális gyakorlatok a nyakra, amelyeket orvos kiegészíthet vagy beállíthat. Ha egy személy kellemetlen érzést, szédülést vagy fejfájást, valamint egyéb riasztó tüneteket tapasztal a következő komplex végrehajtása során, azonnal le kell állítani a gyakorlatot.

Vegyen ülő helyzetet, és egyenesítse ki a hátát, nyugtassa meg a légzését, és próbálja meg a lehető legjobban ellazítani az izmait. Ezután óvatosan helyezze a fejét a vállára, miközben ne erőltesse túl a nyakát. Körülbelül 5 másodpercig kell tartania ezt a pozíciót, majd egyenesítse ki a nyakát, és végezze el a gyakorlatot a másik oldalon.
Üljön le és egyenesítse ki a gerincét, majd vegyen egy mély lélegzetet. Kilégzéskor hajtsa hátra a fejét, és tartsa a szemét a mennyezeten. Ebben a helyzetben kell maradnia körülbelül három másodpercig, majd simán vissza kell tennie a fejet a kiindulási helyzetbe.
Ülő helyzetben lazítsa el a hátát, amennyire csak lehetséges, miközben tartsa egyenesen. Ezután hajtsa le a fejét úgy, hogy az álla érintse a mellkasát. Ha ezt nem tudja megtenni, ne erőlködjön túl erősen, és ne erőltesse meg a nyakát. Ezt a pozíciót körülbelül 6 másodpercig kell tartani, majd vissza kell térnie az eredeti helyzetbe.
Üljön le, egyenesítse ki a hátát, és fordítsa jobbra a fejét, tartsa ebben a helyzetben körülbelül 6 másodpercig. Most térjen vissza a kiindulási helyzetbe, és ismételje meg a gyakorlatot a nyaki gerincre a másik oldalon.

SérvA nyaki gerincnél a rákhoz hasonló tünetek jelentkeznek, ezért gondos diagnózist igényel. A betegség diagnosztizálása után terápiás kezelést és speciális gimnasztikát írnak elő, amelyek elősegítik a nyaki izmok erősítését és a vérkeringés javítását. A kívánt hatás elérése érdekében a gyakorlatokat óvatosan és óvatosan kell végrehajtani, különben a probléma súlyosan súlyosbodhat.

Következő

A nyaki gerinc sérvének tünetei, okai és kezelése