A nők és férfiak horkolásának okai, hogyan kell kezelni őket

Előző

hogyan

A Föld bolygón élő emberek szinte mindegyike szenved bizonyos mértékig a horkolástól. Leggyakrabban azonban nem nők, hanem férfiak. Van egy tévhit, hogy a horkolás nincs negatív hatással az emberi szervezetre.

Valójában légzésleállást okozhat. Mielőtt azonban megszabadulna a horkolástól, ki kell derítenie, hogy pontosan mi okozta azt, és meg kell fontolnia a probléma egyszer s mindenkorra leküzdésének lehetőségeit is.

A horkolás első okaa túlsúly, ami miatt a gége falai erősen összenyomódnak. A nyak területén felhalmozódó zsírok elzárják a légutakat, ezért a horkolás alvás közben kezdődik. Ha túlsúlyos, tegyen meg mindent annak érdekében, hogy leadjon néhány plusz kilót, és abbahagyja a horkolást. Kezdje azzal, hogy nem szabad visszaélni az étellel, mert a túlevés káros hatással van az anyagcserére, és elhízáshoz vezet.

A második okaz alkoholfogyasztás. Az alkoholtartalmú italok hatására az emberi szervezet ellazul, ennek hatására az izmok elkezdik eltakarni a gégét és megakadályozzák az egészséges légzést.

horkolásának

A harmadik okaz, hogy a hátadon alszol. Mint tudják, az a személy, aki hanyatt alszik, szinte mindig horkol. Emiatt ajánlatos az oldaladon aludni.

A negyedik okaz asztma kialakulása. Alvás és vérnyomásugrások közben az ember légzése késik. Ez általában a krónikus oxigénéhezés oka.

Az ötödik okaz adenoidok jelenléte. Elzárják a nasopharynxben található légutakat, ami nagyon megnehezíti a légzést alvás közben.

Tartalom

  • 1 A horkolás okai nőknél
  • 1.1 A horkolás kezeléseférfiak
  • 1.1.1 Horkolás elleni gyógyszerek
  • 1.1.1.1 Videó a kezelési funkciókról

A nők horkolásának okai

A női horkolás okait általában számos tényező határozza meg. Ismerkedjünk meg néhányukkal. A nőknél a betegség akkor jelentkezik, amikor a gége túlzottan ellazult szövetei érintkeznek egymással. Ez akkor történik, amikor a levegő áthalad egy szűkített légzőjáraton. Ezért alakulhat ki ez a folyamat olyan körülmények között, amelyek szűkítik a légutakat:

— Idővel az adenoidok és a mandulák megnövekednek, légzési problémák, alvászavarok és horkolás jelentkeznek. — Veleszületett szűk garat vagy orrjáratok. — Az orrüregben lévő polipok miatt nyálkahártyája túlzottan megnő, ami légzési nehézségekhez és horkoláshoz vezet. — Az orrsövény anatómiai patológiája, mint például az elmozdulás és torzulás, a légsugár áthaladásával szembeni ellenállás oka. Horkolást is okoz. — Rosszindulatú képződmények az orrban vagy a nasopharynxben.

A problémát részletesebben tanulmányozhatja az alábbi videó megtekintésével:

A csökkent garat izomtónusának és a horkolás megjelenésének okai nőknél a következők:

— alkoholfogyasztás; — dohányzás; — alváshiány; - menopauza; — altatók szedése; - túlsúly; - fáradtság; — pajzsmirigy problémák; — öregedés.

A kis horkolás sok nőre jellemző, de nem jelent nagy problémát, és ilyen helyzetben nem kell erős vészharangot kongatni és különleges bánásmódot igénybe venni. Az egyetlen kellemetlen érzés, amelyet egy kis horkolás okozhat egy nőnek alvás közben és a körülötte lévő embereknek.

Horkolás kezelése férfiaknál

Homeopátia

Annak ellenére, hogy a homeopátiás orvosok folytatjákA második századi allopátiás orvosokkal vitatkozva bizonyos esetekben a homeopátiás gyógyszerek nagyon hatékonyak. Az ilyen eszközök közé tartozik egy olyan gyógyszer, mint a SnoreStop. Az USA-ban gyártják. Ezeket a tablettákat a nyelv alá kell helyezni, és közvetlenül lefekvés előtt fel kell oldani. A SnoreStopnak, mint a legtöbb homeopátiás gyógyszernek, nincs ellenjavallata. De a gyártók nem javasolják a használatát terhes nők horkolásának kezelésére.

Ortopéd párnák

A horkolásnak gyakran van egy úgynevezett helyzeti oka – amikor az ember a hátán alszik, leesik a nyelve, és horkolni kezd. Ebben az esetben nagyon egyszerű abbahagyni a háton alvást, és kényelmesebb és szebb párnát szerezni. A megfelelő kontúrú ortopéd párnák a legjobb választás.

Jó találmány a svédek "okoságya", ami megakadályozza, hogy az alvó ember horkoljon alvás közben. Ez az ágy beépített speciális érzékelőkkel rendelkezik, amelyek horkolás esetén megemelik a fejtámlát.

Sebészet

A fő lehetőségek a horkoláshoz vezető anatómiai hibától való megszabadulás és a szájpadlás plasztikai műtétje. Nyilvánvaló, hogy ilyen döntést csak olyan szakorvos hozhat, aki megvizsgálta az egyes laboratóriumi és műszeres vizsgálatok eredményeit.

A szájpadlás plasztikai sebészete kétféle módon történik. Égési sérülésekről és hidegnek való kitettségről beszélünk. Azonban csak egy jelentésük van - a nyálkahártyát termikus égési sérülések borítják, és begyulladnak, majd a szövetek száma csökken.

Horkolás elleni gyógyszerek

"Jó éjszakát" cseppek

Ezeknek a cseppeknek az összetétele tíz különböző illóolajat tartalmaz. Elválasztják és gargarizálásra használják. A gyártók azt állítják, hogy cseppjeik a következő jótékony hatásokkal rendelkeznek:

1. Tonizáló hatást fejtenek ki a garat izmaira, ami a horkolás gyengüléséhez vezet. 2. Kenje be a garatszöveteket, ezáltal csökkenti a duzzanatot horkolás közben. 3. Szüntesse meg vagy minimalizálja a szájszárazságot, viszketést és egyéb kellemetlen érzéseket a torokban.

Sleepex spray

A metil-szalicilátot tartalmazó illóolajok helyi erősítő, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatásúak a garat nyálkahártyájának kezelése során. A metil-szalicilátnak köszönhetően a nyelv lágy szájpadlású izmai stimuláltak és tónusosak, ami megakadályozza azok visszahúzódását. Emellett helyi gyulladáscsökkentő hatása is van

Az eukaliptol borsmentaolajjal helyi fájdalomcsillapító és fertőtlenítő hatású. Ugyanez mondható el a mentolról is.

Videó a kezelés jellemzőiről

Következő

Olvassa el tovabba: