A menopauza alatti hőhullámok kezelése népi gyógymódokkal

Olvassa el a cikkben:

Mik a hőhullámok a menopauza alatt: okok, tünetek
Hőhullámok kezelése népi gyógymódokkal: házi receptek
Megelőzés és hasznos tippek a menopauza alatti hőhullámok csökkentésére

Hőhullámok kezelése menopauza alatt: otthoni receptek

A csúcspont kezdetén leggyakoribb és legkellemetlenebb megnyilvánulásai a hőhullámok.

Ezen, bár rövid ideig tartó, de meglehetősen kellemetlen jelenségek csökkentése, illetve megszüntetése érdekében a hagyományos orvoslást célszerű élelmiszerekkel és felírt gyógyszerekkel együtt alkalmazni.

Az ehhez használt eszközök nemcsak hőhullámok idején képesek jótékony hatást gyakorolni a szervezetre, hanem segítik az egyéb klimaxos tünetek megszüntetését is.

Mik a hőhullámok a menopauza alatt: okok, tünetek ^

A menopauza alatti hőhullámok a menopauzát kísérő leggyakoribb folyamatok, amelyek időtartama és intenzitása szervezetenként egyedi.

A menopauza alatti hőhullámok okai a következők:

éles változás a hormonális háttérben;
Az ösztrogének és a hormonok csökkentése;
A hőszabályozás megsértése.

A hőhullámok időszakos megnyilvánulása a szervezettől függően 1 évtől 5 évig vagy még tovább tart, időtartamuk pedig 30 másodperctől 3-5 percig változik. A hőhullámok veszélyesek, mert hozzájárulhatnak érelmeszesedés, csontritkulás, álmatlanság és más veszélyes állapotok kialakulásához.

A menopauza alatti hőhullámok a következő tünetekkel járnak:

Hirtelen erős hőérzet a test felső részén;
A nyak és az arc bőrének vörössége;
Gyors szívverés;
Nehéz légzés;
Szédülés, fejfájás, hidegrázás;
Gyengeség, hányinger;
Fokozott izzadás.

árapálynőknél a menopauza alatt fellépő hőhullámok 20 másodperctől néhány percig tartanak, és azonnali bőrhiperemiát, hyperhidrosist és tachycardiát okoznak. A menopauza enyhe lefolyása esetén a kipirulás naponta legfeljebb 6-8 alkalommal, súlyos formában pedig több mint 20 alkalommal fordulhat elő.

Hogyan lehet csökkenteni a hőhullámokat a menopauza alatt:

hormonpótló terápia alkalmazása;
Nyugtató gyógyszerek szedése, lehetőleg növényi eredetűek;
A magas vérnyomást normalizáló hipotenzív gyógyszerek alkalmazása.
Az alkohol, a koffein, az édes, fűszeres és zsíros ételek kizárása az étrendből;
Korlátozott napfénynek való kitettség.

A menopauza idején a hőhullámok népi kezelése számos módszerből áll, amelyek többnyire olyan biztonságos és hatékony eszközökből állnak, mint a gyógynövények és gyökerek, méhészeti termékek, friss vagy szárított bogyók és frissen készített természetes gyümölcslevek.

A hőhullámok otthoni kezelésével népi gyógyászattal, diétás terápiával és egészséges életmóddal jelentősen lerövidítheti azok időtartamát és csökkentheti a kellemetlen és fájdalmas tünetek intenzitását.

Hőhullámok kezelése népi gyógymódokkal: házi receptek ^

Hőhullámok kezelése otthon: népi jogorvoslat

Hőhullámok kezelése mézzel

Vegyünk 100 ml természetes virágmézet, keverjük össze a frissen készített répalével, majd két adagban vegyük be.

Hőhullámok kezelése valeriannal

Daráljunk le egy kanál macskagyökeret, öntsük fel vízzel (egy pohárral), hagyjuk felforrni és 8 órán át állni hagyjuk. Nyugtató főzetet kell venni naponta háromszor egy evőkanál.
A főzet mellett alkoholos tinktúrát is használhatgyökér 20 csepp per fél pohár víz.

Hőhullámok kezelése galagonya segítségével

A galagonya terméséből facsarjuk ki a levét, 1:2 arányban keverjük össze 95%-os alkohollal, és tegyük hűvös helyre 14 napra.
A tinktúrát a következő mennyiségben kell bevenni - 40 csepp naponta háromszor.

Hőhullámok kezelése zsályával

Keverje össze a száraz zsályát (evőkanál) forrásban lévő vízzel (2 csésze), hagyja befedni, majd szűrje le.
Ezt az italt tea helyett kell inni, egy kis mézet adva hozzá.

Hőhullámok kezelése hegyi hamuval

Készítse elő a következő összetevőket - 200 ml természetes vodka, 200 gr. friss hegyi kőris (gyümölcs).
Keverjük össze a vodkát hegyi hamuval, tegyük be a hűtőszekrénybe, hagyjuk hatni egy hónapig.
Ezeket a gyógyszereket naponta háromszor kell bevenni egy teáskanálra.

Hőhullámok kezelése piros ecsettel

Tegyen 150 gr-t egy liter vodkába. piros ecsettel 30 napig, ezután szűrés nélkül naponta étkezés előtt kell bevenni ezt a tinktúrát, háromszor 30 ml-t.
A tinktúra mellett egy vörös ecsetfőzet (1 evőkanál / 200 ml) teához adva csodálatos hatást érhet el.

Hőhullámok kezelése citrommal

Öt csirketojás szárított héját őröljük porrá, keverjük össze egy finomra vágott érett citrommal, és hagyjuk állni 7 napig.
Az elkészített terméket naponta háromszor kell bevenni egy hónapig.

Hőhullámok kezelése korianderrel

1. cikk l. öntsünk koriandermagot 100 ml természetes vodkába, tegyük 15 napig sötét helyre, és a keveréket naponta rázzuk.
A megadott idő elteltével az infúziót szűrjük, és naponta 50 cseppet használunk.

Hőhullámok kezelése virágporral

Pollen, legfeljebb 1teáskanál, 15 perccel a reggeli étkezés előtt kell bevenni, egy pohár meleg tiszta vízzel.

Hőhullámok kezelése gyógynövényekkel

Keverje össze egyenlő arányban szederlevél, citromfű és kakukkfű;
Két teáskanál helyezze a gyógynövényeket 300 ml forrásban lévő vízbe 20 percig;
A kész infúziót meg kell tisztítani a gyógynövényektől, két részre kell osztani, és a nap folyamán be kell venni;
A kezelés időtartama 20 nap, amelyet 10 napos szünet követ.

Azt is javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a menopauza kezelése népi gyógymódokkal című cikkel.

Megelőzés és hasznos tippek a menopauza alatti hőhullámok csökkentésére ^

A hőhullámok gyakoriságának és intenzitásának csökkentése, valamint a test normál állapotának és a jó közérzetének helyreállítása érdekében szigorúan be kell tartani a következő ajánlásokat:

Tartsa be bizonyos étrendi szabályokat - korlátozza a fehérje- és húsételeket, kerülje a koffeint, az alkoholt, a sót, a zsíros, fűszeres és édes ételeket;
Zöldségek, hüvelyesek, gyümölcsök, lenmagok, bogyók, gabonafélék, természetes egészséges italok szerepeljenek az étrendben;
Vezessen aktív életmódot a friss levegőn való túrázás, jóga, tánc, úszás vagy fitnesz segítségével optimális terhelés mellett;
Ügyeljen az idegrendszerre, kerülje a stresszt, vegyen nyugtató teákat vagy gyógynövényes nyugtatókat;
Kívánatos tágas, kényelmes és természetes anyagból (pamut, len, viszkóz) készült ruhák viselése;
Ne viseljen szoros, szűk, szintetikus anyagból készült ruhát;
Rendszeresen szellőztesse ki lakóterét;
A hőhullámok kezdetén meg kell nyugodni, és mély és lassú lélegzetet kell venni - ki kell lélegezni a gyomron keresztül.

Következő