A közlekedési betegség okai és hasznos tippek
Előző
Tartalom
A mozgási betegség okai
Hasznos tippek utazási betegség ellen
Pénzeszközök megrázkódtatásából
A mozgási betegség egy hányinger, gyengeség és szédülés, amelyet a test monoton oszcillációi okoznak, amelyeket a lábtartás instabilitása vagy dinamikája okoz. Az orvostudományban a mozgási betegséget utazási betegségnek nevezik. Gyakran használják a "mozgási betegség" kifejezést is. A mozgási betegséget azonban inkább tengeribetegségnek nevezik.
Az orvosok megfigyelései szerint a közlekedési betegséggel minden korosztályban rendszeresen találkoznak. Ugyanakkor a tengeribetegséget leggyakrabban 2-12 éves gyermekeknél (az esetek 58%-ában) észlelik, és életkortól függetlenül a nők gyakrabban szenvednek utazási betegségben, mint a férfiak, ami az érzékenyebb vesztibuláris apparátussal magyarázható. a gyengébbik nem.
Azt is fontos tudni, hogy a tengeribetegség előfordulását és megnyilvánulását abszolút bármilyen közlekedési eszköz, beleértve a levegőt is, provokálja, de általában autós utazások során fordul elő.
Betöltés…
A mozgási betegség okai
A mozgási betegség fő oka a tartófelület vibrációja, valamint a szög- és lineáris gyorsulások hatása.
Ebben a kérdésben az emberi psziché állapota is nagy szerepet játszik: az idegrendszer vegetatív részének labilitása, az érzelmi szféra instabilitása, a test fokozott reaktivitása. A vestibularis apparátus receptorainak fokozott ingerlékenységével rendelkező emberek rendszeresen tapasztalnak mozgásszervi betegséget.
A tengeribetegség okairól szóló beszélgetés befejezéseként megjegyezzük, hogy a mai napig ezt a betegséget (vagy szindrómát) nem vizsgálták teljesen, ezért a kutatók szinte minden nap új felfedezéseket tesznek, amelyek tisztázzák a mozgási betegség természetét.
Hasznos tippek utazási betegség ellen
Kísérletileg bebizonyosodott, hogy még azok az emberek is elkerülhetik a betegséget, akik élettanilag hajlamosak a tengeri betegségre. Ehhez három egyszerű szabályt kell követnie: 1 – aludjon jól az éjszakát az utazás előtt, 2 – korlátozza a dohányzást egy-két nappal az utazás előtt, 3 – tartózkodjon az alkoholos italok fogyasztásától (beleértve az alacsony alkoholtartalmúakat is) kettő vagy három nappal az utazás előtt.
A mozgási betegségben szenvedőknek ajánlott az első ülések a járművekben (buszok, autók), az első kocsik a vonatokban, és a repülőgépek szárnyai felett elhelyezkedő ülések.
Megállapított tény: az éjszakai utazást az ember sokkal könnyebben viseli, mint nappal. Ezért próbáljon meg késő este vagy éjszaka utazni.
Utazás közben próbálja elkerülni a test túlmelegedését és hipotermiáját.
Ne gondoljon az esetleges letöltésekre, vonja el figyelmét például zenehallgatással, filmnézéssel vagy rejtvényezéssel.
A mozgási betegség első jeleinél kezdje el masszírozni a csuklóját és a tenyerét, valamint módosítsa a légzését mélyre és ritmikusra.
Mindig tartson magánál hideg ivóvizet, igya meg, ebbe mártott zsebkendővel törölje át nyakát, arcát, whiskyjét.
Ne habozzon magával vinni, és ha szükséges, vegyen be olyan gyógyszereket, amelyek csökkentik a vesztibuláris apparátus érzékenységét.
Pénzeszközök megrázkódtatásából
Az alábbi recept szerint elkészített gyömbér tea jól segít a mozgási betegség ellen autóban, repülőben és egyéb közlekedési eszközökben: liter forrásban lévő víz, 10 cm hámozott és zúzott gyömbér, 3 ek. l. méz és 1 evőkanál. l. zöld tea Igyon egy kis teát az utazás előtt, és igyon kis kortyokat a mozgási betegség első tünetei esetén.
Az üröm infúziója. Öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet 1 evőkanál. l. üröm levelei, ragaszkodnak 1 óráig egy termoszban, és vegyünk 2 evőkanál. l. legfeljebb 5 alkalommal pernap.
Oldjunk fel 15 csepp mentát 100 ml vízben (bármelyik gyógyszertárban kaphat mentacseppet), és igya meg kis kortyokban egy ülésben. Alternatív megoldásként készítsen mentalevél infúziót 1 evőkanál mennyiségben. l. nyersanyagok egy pohár forrásban lévő vízben.
Menta tea citrommal. Öntsön 1 teáskanálot egy pohár forrásban lévő vízzel. mentaleveleket, adjunk hozzá egy kis cukrot és 1 szelet citromot. A teát melegen, kis kortyokban inni.
Száraz bor sóval. Adjon hozzá 50 ml sós vizet egy pohár száraz vörösborhoz, és igya meg a teljes mennyiséget egy órával az utazás előtt. A sós vizet 1 teáskanál arányban készítjük el. só per pohár forralt víz.
Méz mentaolajjal. 1 teáskanálban. adjunk hozzá 2 csepp borsmenta olajat a mézhez, és öblítsük ki a tartalmát a szájban, majd igyunk meg 100-200 ml ivóvizet.
Nagymama módszere: a köldökre pontosan ragasszunk egy kereszttel ellátott fehér gipszet. Ennek a módszernek nincs tudományos érvényessége, de azt mondják, hogy valóban segít.
Következő
Olvassa el tovabba:
